sabato 26 settembre 2009

Camminare...


Camminare cauti e timorosi

come sul bordo di un precipizio

come su un sottile strato di ghiaccio


Libro cinese delle Lodi



Adegua il passo con il respiro

senza una meta specifica

concentrato solo sullo spirito

percependo ogni movimento

come l'ultimo






martedì 22 settembre 2009

Ritirati in un bosco

Ritirati in un bosco,

ai piedi di un albero,

in un luogo solitario,

li siediti, con le gambe incrociate,

il corpo eretto e fisso,

l'attenzione davanti a te


Buddha



Solo nella foresta

circondato dalla natura 

senza tempo

più vivo che mai !





venerdì 18 settembre 2009

La vita è un fiume...


La vita è un fiume

e noi navighiamo come una zattera

verso il destino finale




Il fiume ha la sua corrente, velocità, 
scogli e altri ostacoli 
che non possiamo controllare

Ma abbiamo un ramo per governare l'imbarcazione sull'acqua

Dalla nostra abilità dipende la qualità del viaggio
anche se a volte non c'e altra scelta che
abbandonarsi alla corrente!








domenica 13 settembre 2009

Il suono...

Quando l'energia si muove,
viene emesso un suono;

Quando viene emesso un suono, 
l'energia vibra;

Quando l'energia vibra
si attivano delle influenze che cambiano 
il corso delle cose


T'an Ch'iao




Ogni ascolto è un viaggio...


con un inizio

un suo percorso

e una sua conclusione








martedì 8 settembre 2009

A che ora prepararmi il cuore ?

"Non si conoscono che le cose che si addomesticano" disse la volpe.

"Gli uomini non hanno più tempo per conoscere nulla.
Comprano dai mercanti le cose già fatte.
Ma siccome non esistono mercanti amici, gli uomini non hanno più amici.
Se tu vuoi un amico addomesticami!"

"Che bisogna fare?" domandò il Piccolo Principe

"Bisogna essere molto pazienti", rispose la volpe.

"In principio tu ti siederai un pò lontano da me, così, nell'erba.
Io ti guarderò con la coda dell'occhio e tu non dirai nulla.
Le parole sono una fonte di malintesi.

Ma ogni giorno tu potrai sederti un pò più vicino..."

Il Piccolo Principe ritornò l'indomani 

"Sarebbe stato meglio ritornare alla stessa ora..." disse la volpe

"Se tu vieni, per esempio, tutti i pomeriggi alle quattro,
dalle tre io comincerò ad essere felice.

Col passare dell'ora aumenterà la mia felicità.

Quando saranno le quattro incomincerò ad agitarmi e ad inquietarmi;

Scoprirò il prezzo della felicità!

Ma se tu viene non si sa quando, 
io non saprò mai a che ora prepararmi il cuore"

Il Piccolo Principe








venerdì 4 settembre 2009

I fiori di ciliegio



In questo giorno che tramonta

sono caduti

i fiori di ciliegio



Miura Chora




Immersi nella luce del tramonto

non c'e distinzione tra te che guardi

e ciò che guardi 

senza porsi domande

senza ottenere risposte