Cosa sta cercando ?

Una volta mi agitavo fra i fornelli e non riuscivo

a trovare un mestolo che avevo lasciato chi sa

dove in mezzo a un mucchio di tegami e ingredienti

vari.

Mentre mi affannavo a cercare,

Thay entrò in cucina e sorrise.

domandò: "Cosa sta cercando Mobi?".

naturalmente risposi: "Il mestolo! Sto cercando un mestolo!".

Thay rispose di nuovo con un sorriso:

"No, Mobi sta cercando Mobi"

Racconti Thich Nhat Hanh

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Procedere lentamente

coltivando la presenza mentale

raggiungendo la consapevolezza

della posizione del corpo

e del respiro