venerdì 26 febbraio 2010

La luna e il grande cielo


La luna e

il grande cielo

si riflettono 

in una goccia d'acqua



Dogen




Mentre si contempla la luna

è la luna
che contempla se stessa

attraverso te

dove niente

e tutto

è





domenica 21 febbraio 2010

Civiltà della consapevolezza


Vivere con sentimento


Dare un senso alla propria vita


Consumare in modo consapevole


Rispettare l'ecosistema e tutte le forme di vita


Cercare un lavoro gratificante


Essere onesti con se stessi e con gli altri


Fare del bene


Scegliere vere amicizie


Allontanare il dolore, la paura, la rabbia


Vivere la vita con gioia






martedì 16 febbraio 2010

Allontanarsi da se stessi


Oh quanto farebbe bene 

a certe persone

se potessero

allontanarsi da se stessi




Seveca





Osservare se stessi
come fossimo un estraneo
senza giudicare

"per diventare ciò che siamo"






giovedì 11 febbraio 2010

La capacità di osservazione...


La cosa più importante

è la capacità

di osservazione




Liu-i-Ming




Osservare con un sentimento
di meraviglia!

Scoprendo cose
a cui la mente
non è preparata

e in quell'istante
realizzi...







sabato 6 febbraio 2010

Impara a commuoverti...


Impara a commuoverti di fronte 
allo spettacolo del mondo.
Contempla le bellezze della natura,
dal filo d'erba alla stella più lontana.

Libero da orgoglio e aggressività
partecipa alla gioia del mondo,
alla sua creazione perenne


Duspa Rimpoce




Fondersi nel paesaggio
dimenticandosi di se stessi

perchè noi siamo il paesaggio
in questo luogo
in questo tempo





lunedì 1 febbraio 2010

L'arciere con la freccia


Agitata e ondeggiante

è la mente,

Difficile da proteggere,

difficile da controllare

Il saggio la dirige

come l'arciere la freccia



Dhammapada







In quell'attimo

senza sforzo

si scocca la freccia

e

si realizza