Se puoi raccogliere corpo e mente,
mettere da parte pensieri e preoccupazioni,
impedire che gli stati interni escano,
che gli oggetti esterni entrino,
ed essere chiaro e sereno dentro e fuori,
tua sarà l'illuminazione
Li Dao-Qun
Il pensiero appare
permane per un pò
e poi scompare...
mettendosi nella posizione
dell'osservatore
diventando un semplice testimone
del venire ed andare dei pensieri
questi si rallentano...
Post
Nessun commento:
Posta un commento