Le emozioni negative - gelosia, ira, odio, paura..
si possono vincere.
Quando realizzate che sono soltanto temporanee,
che passano sempre,
come le nuvole in cielo,
comprendete anche che si possono abbandonare-
Tenzin Gyatso
Impariamo a distinguere le emozioni
che hanno il potere di ferirci,
e usiamo la Compassione
per combatterle!
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