lunedì 25 luglio 2016

Il giorno migliore dell'anno


Scrivetevi

nella mente

che ogni giorno

è il giorno migliore dell'anno.









Vivere la quotidianità



con consapevolezza



e scoprire che in questo modo



può essere infinitamente più



rilassante e gratificante!









lunedì 18 luglio 2016

La mente dell'equilibrio..




Sviluppate la mente dell'equilibrio.

Continuerete a ricevere lodi e biasimo,

ma questi non altereranno l'equilibrio della mente:

attenetevi alla calma,

all'assenza del orgoglio.





Sutta Nipata









La pratica spirituale



consiste



nell'addestrare



la propria mente



e non quella degli altri!








lunedì 11 luglio 2016

Il mondo ... Non ha scelta..



Non avete bisogno di lasciare la vostra camera...

Restate seduti al tavolo e ascoltate.

Non ascoltate nemmeno, semplicemente aspettate.

Non aspettate nemmeno, rimanete quieti e solitari.

Il mondo vi si offrirà spontaneamente per essere smascherato.

Non ha scelta.


Rotolerà in estasi ai vostri piedi.




Frank Kafka





Liberarsi dalla rigidità...


Quando un oggetto è rigido e fragile, come un bicchiere,


avrà maggiori probabilità,


rispetto a un altro più flessibile,


di andare in frantumi...





lunedì 4 luglio 2016

Questo è il mio IO reale!



Cercate il particolare atteggiamento mentale


che vi fa sentire profondamente ed energicamente vivi,


l'atteggiamento da cui nasce la voce interiore che dice:




"Questo è il mio IO reale"


e, quando avrete trovato quell'atteggiamento, 



seguitelo.







Guardiamoci allo specchio!

Osserviamoci e vediamoci chiaramente,

riconoscendo i nostri difetti e dicendo:

"Va bene, ora devo migliorare. Devo cambiare"