Per avere la pazienza devo sviluppare l'entusiasmo perchè il Risveglio si realizza soltanto in coloro che si esercitano. Come non esiste nessun movimento senza vento, Così non si crea nessun merito senza l'entusiasmo. Che cos'è l'entusiasmo ? E' trovare gioia in ciò che è salutare. I fattori che lo ostacolano sono la pigrizia L'attrazione verso ciò che è male E il disprezzo per se stessi che nasce dallo scoraggiamento. A causa dell'attaccamento al piacevole gusto dell'ozio A causa del desiderio di sonno E poichè non si è disillusi sulle miserie del samsara La pigrizia cresce molto forte Come scatto in piedi non appena un serpente mi salta addosso Così, se il sonno o la pigrizia compaiono, devo rapidamente cacciarli via! Shantideva