giovedì 31 gennaio 2008

Dov’è la luna?

Una sera di plenilunio, il maestro Pai-chang chiamò i suoi allievi e disse loro:
Chi ha capito l’insegnamento Zen dev’essere in grado
di spiegare la luna senza nominarla

Uno dei discepoli pensò:
Questa volta non posso sbagliare
Sollevò il braccio e con il dito indicò la luna.
Pai-chang gli afferrò il dito e glielo storse;
E adesso dov’è la luna?” domandò.
Il monaco si risvegliò.










Non ci sono solo le parole
anche i gesti e lo stesso silenzio sono un linguaggio





Dopo aver parlato delle cose
abituiamoci a togliere il “dito” e a guardare la realtà così com’è




domenica 27 gennaio 2008

Immersi nell'acqua...

Non sapendo com'è vicina la verità,

la cerchiamo lontano:

è come se fossimo immersi nell'acqua e
implorassimo da bere



Hakuin









Tutti gli essere sono illuminati


ma non tutti lo sanno e continuano a cercare dappertutto

quello che abbiamo a portata di mano


Dobbiamo cercare molto vicino...






SHOAH, IL GIORNO DELLA MEMORIA

mercoledì 23 gennaio 2008

Rinoceronte


Un Maestro Zen disse ad un monaco:

"Portami il ventaglio di corno di rinoceronte"

"Maestro,
si è rotto!"
rispose il discepolo

"Allora, portami il rinoceronte"




Anche nelle richieste delle vita di tutti i giorni
cercare sempre di risvegliare la mente


il ventaglio è la mente
che si infrange
e lascia spazio alla realtà

venerdì 18 gennaio 2008

Un fiore...


Un fiore appassisce
anche se l'amiamo


la gramigna cresce
anche se non la vogliamo




Dogen





Accettare la realtà così com'e

Agli occhi del Tutto la gramigna,

ha la stessa importanza del fiore!


C'e sempre in natura un motivo per cui qualcosa esiste...


martedì 15 gennaio 2008

Due lune d'autunno!



Schiacciati gli occhi


e vedrai


due lune d'autunno!




Sengai







Nonostante la limpidezza, non è difficile vedere doppia la luna d'autunno:

basta schiacciarsi gli occhi


Anche la verità
è facile distorcela a nostro piacere



Occorre,
per evitare questo,
una continua sorveglianza...

sabato 12 gennaio 2008

Trovate la vita nella morte



Ci sono cose che un saggio non riesce a fare


mentre uno stupido sì.


E scoprendo di aver inaspettatamente
trovato la vita nella morte,


egli ride di cuore


Sengai






Ci sono delle prove che sembrano insolubili
e che si riescono a superare
solo abbandonando ogni pretesa
di un azione "intelligente"

martedì 8 gennaio 2008

Un lampo!


A cosa paragonare la nostra vita?

A un lampo o a una goccia di rugiada...

Cosi penso - ma già non è più








Il concetto di "vuoto"
non risulta più vero
da quello di "pieno"



" già non è più..."

giovedì 3 gennaio 2008

A cosa va paragonata la nostra vita ?

A cosa va paragonata la nostra vita ?


E' come un monaco



che cerca di allungare le braccia:



ma se un braccio è disteso



l'altro sarà contratto



Sengai






Il monaco tende un braccio per afferrare la luna riflessa nell'acqua



ma anche se questo braccio riuscisse a snodarsi e ad allungarsi incredibilmente,



l'altro non potrebbe essere che contratto



E' impossibile realizzare tutti i nostri desideri





sabato 29 dicembre 2007

Un'ora sola...


La gloria del mattino splende
un'ora sola.

Eppure, nel profondo del cuore,

non è differente
dal maestoso pino
che vive mille anni.


Matsunaga Teitiku




Quando siedi, siedi;

quando cammini, cammina;

quando lavori, lavora

martedì 25 dicembre 2007

Ascoltate, percepite, accogliete...


Ascoltate, percepite, accogliete.

Diventate consapevoli di ciò che è dentro di voi

e di ciò che è fuori:

degli spazi fra i pensieri,

del cielo azzurro dietro le nuvole.

Ascoltate, come se fosse un suono nella notte.

Praticate l'attenzione passiva.

E imparate.




Osserviamo il movimento della nostra mente e del nostro cuore

non con una mente che è d'accordo o no

semplicemente guardando

la bellezza di un fiume e la brezza tra gli alberi

mercoledì 19 dicembre 2007

Una magnifica luna!



Non dire che solo l'acqua calma riflette la luna..

Anche l'acqua fangosa specchia il cielo.

Guarda, dopo che il vento si è acquietato e le onde sono calme,

Una magnifica luna, splendida come prima!



Lin Chi








La via del Satori è come la luna riflessa in un’acqua calma e quieta...


Sembra che sia la luna,


ma se butti un sasso nell’acqua,


la tua luna viene divisa in migliaia di pezzettini


venerdì 14 dicembre 2007

La mente è vuota


Se usate la mente per studiare la realtà
non capirete né la mente né la realtà.

Se studiate la realtà senza usare la mente,
capirete entrambe.


Coloro che sono capaci della vera visione
sanno che la mente è vuota
.



Bodhidharma





Non pensare a nulla è zen



Una volta riconosciuto questo,
camminare, stare in piedi, sedere o coricarsi,
qualunque cosa fai è zen

venerdì 7 dicembre 2007

Sto andando a casa..


Occorre veramente preoccuparsi
dell'illuminazione?

Non importa quale via percorro,
sto andando a casa.


Shinsho






Shikantaza
shikan ‘soltanto’ - taza ‘sedersi’

è

ZaZen


stare semplicemente seduti in una posizione e concentrazione corretta

senza pensare a niente

senza preoccuparsi di niente

senza cercare nulla

nemmeno il satori

venerdì 30 novembre 2007

La montagna ed io...



Gli uccelli sono spariti nel cielo,

ed ora anche l'ultima nuvola si asciuga.

Sediamo insieme, la montagna ed io,

fino a che solo la montagna rimane.


Li Po






Vediamo il sole della montagna
che sorge e tramonta,
le stagioni che passano,
la luce e i colori della montagna
che mutano in continuazione...
la montagna invece non si muove mai

venerdì 23 novembre 2007

Cos'è questa cosa pura e chiara ...

La nuvola in sé non esiste.

Vita e morte,


andare e venire,


sono anch'esse così.


Ma c'è una cosa che sempre rimane chiara.


E' chiara e pura,


non dipende da vita e morte.


Dimmi, cos'è questa cosa pura e chiara



Seung Sahn Sunim




Lasciati attraversare da tutto

come una nuvola che è attraversata dal vento,

fino a che non resti più traccia,

né della nuvola, né del vento

venerdì 16 novembre 2007

Com'era dolce!

Un uomo che camminava in un campo si imbattè in una tigre

Si mise a correre, tallonato dalla tigre


Giunto a un precipizio, si afferrò alla radice di una vite selvatica e
si lasciò penzolare oltre l’orlo

La tigre, lo fiutava dall’alto

Tremando, l’uomo guardò giù, dove, in fondo all’abisso,
un’altra tigre lo aspettava per divorarlo

Soltanto la vite lo reggeva

Due topi, uno bianco e uno nero, cominciarono a rosicchiare pian piano la vite


L’uomo scorse accanto a sé una bellissima fragola


Afferrandosi alla vite con una mano sola,
con l’altra spiccò la fragola




Com’era dolce!







E TU... COSA AVRESTI FATTO ?





martedì 13 novembre 2007

Giorno speciale...


Non torna due volte questo giorno,


granello di tempo, grande gemma.


Questo giorno non tornerà più.


Ogni minuto è una gemma inestimabile.



Takuan




Sì!

ogni giorno

è un giorno speciale

giovedì 8 novembre 2007

Il vento soffia...



Il vento soffia


e disperde i petali

che finalmente


sono destinati a sparire











Si !



niente è eterno




sabato 3 novembre 2007

Ogni minuto una gemma..


Non torna due volte questo giorno,

granello di tempo, grande gemma.

Questo giorno non tornerà più.

Ogni minuto è una gemma inestimabile




Takuan





ogni istante


non la tua mente, né il tuo corpo, ma tu,


che pensi,


sogni,


dormi e piangi


piangi e ridi


nella totalità


poniti qualche risposta...

domenica 28 ottobre 2007

Cade la foglia dell'acero...


mostrando ora la parte superiore,

ora quella inferiore,

cade la foglia dell'acero









lasciati cadere come la foglia,
in un sottile viaggio,
nell'aria viziata dal vento