venerdì 25 febbraio 2011

Essere più felici...


Il modo più sicuro
di diventare infelici

è desiderare

di essere più felici


Arthur Schopenhauer





La ricerca di una sempre maggiore felicità
elimina il centro d'equilibrio

e finisce per generare
il suo esatto opposto




domenica 20 febbraio 2011

La natura essenziale


Ciò che offusca
la natura essenziale

è la repressione
della creatività


Wen-Tzu









Il saggio
realizza l'opera
e non vi si affeziona

e proprio perchè
non vi si affeziona
non se ne allontana.



martedì 15 febbraio 2011

La Pittura...



Quale è la parte più difficile
della pittura?"

chiese un discepolo ad un
Maestro Zen

"La parte del foglio dove non
è dipinto nulla"









L'anima ha dentro di sè ogni arte;

tutto ciò che si può esercitare

al di fuori,

è solo un risvegliarsi dell'arte


giovedì 10 febbraio 2011

L'hai gia persa...


Nel momento in cui

miri a qualcosa,

l'hai già persa.




Nan-Ch'uan



Corpo e mente

agiscano insieme



Lasciando

entrare ed uscire

l'imponderabile...


sabato 5 febbraio 2011

I saggi..


I saggi restano
calmi e silenziosi
in attesa del tempo giusto


Wen-Tzu






Guardare in lontananza la meta

non c'e nient altro

in quell'istante




domenica 30 gennaio 2011

Via di là!

C'era un uomo, di condizioni agiate;
un giorno la sua casa prese fuoco, in sua assenza.
Al ritorno, trovò i figli così intenti a giocare da essere ignari delle fiamme, e quindi sempre all'interno.
Il padre gridò: "Figlioli, presto fuggite! Via di là! presto! Ma non gli fu prestata attenzione.

Allora il padre, in preda all'ansia, gridò di nuovo: "Piccoli miei, ho qui dei meravigliosi giochi per voi:

uscite e venite a prenderli". Questa volta al suo appello i bambini
accorsero dall'abitazione in fiamme.



Buddha



E' assai difficile capire il mondo nella sua realtà,

perchè, reale in apparenza, non lo è,

e per quanto appaia illusorio,

non lo è










martedì 25 gennaio 2011

La vera abilità...


La vera abilità
sta nella capacità
di assicurarsi la vittoria
adeguandosi al nemico


Sun-Tzu. L'arte della guerra




Affrontare la vita come un gioco

mettendo in gioco se stessi

assaporando la linea di confine

tra vittoria e sconfitta



giovedì 20 gennaio 2011

Le oche volano..

Quando le oche volano sull'acqua e
la loro immagine si riflette,
non è loro intenzione proiettare
la loro immagine sull'acqua,

ne l'acqua ha alcuna intenzione
di trattenerla




Chi possiede l'arte di vivere

opera nel mondo

ma è come

se non ci fosse





sabato 15 gennaio 2011

Una notte buia


In una notte buia,
entra profondamente
nella natura della tenebra.

E illuminati


Tantra





Tra un pensiero e un altro

tra un respiro e un altro

tra un inizio e una fine

penetra in questo buio



lunedì 10 gennaio 2011

Perchè la gente non chiede ?

Qualcuno chiese a Meister Eckhart,
una persona veramente religiosa
"Perchè, visto che Gesù parla così,
la gente non chiede ?
Perchè non cerca ?
Perchè non bussa, se verrà aperto ?"

Eckhart rise e disse "Per due ragioni.
Prima di tutto, potresti chiedere e potrebbe
non esserti dato, e la gente non vuole vivere una
frustrazione; ma il motivo più profondo è questo:
potresti chiedere e ti potrebbe essere dato.
E questo spaventa ancora di più"




E' necessaria una consapevolezza religiosa

altrimenti

è inutile qualsiasi tentativo di comprensione




mercoledì 5 gennaio 2011

Il vero saggio..

Si appartiene al volgo
finchè si attribuisce la colpa
sempre agli altri;

si è sulla via della saggezza
quando si considera responsabile
solo se stesso;

ma il vero saggio
non trova colpevole
nè gli altri ne sè




Epiteto






Chi riflette
capisce

"Quando mai l'uomo"
si chiede Confucio
"sarà capace di vedere i propri errori
e di giudicarli da solo?"




venerdì 31 dicembre 2010

La via di mezzo..


Una vita retta non deve
nè cercare i piaceri
nè cercare di evitare assolutamente i dolori,

ma deve scegliere una via di mezzo,
quella che ho chiamato

"serenità"



Platone






C'e una via di mezzo

in ogni cosa

e tutto sta

nel capirlo!




domenica 26 dicembre 2010

Meditazione dell'arancia


Prendetevi il tempo, tutti insieme
di mangiare un'arancia in presenza mentale;
basta un quarto d'ora.
Sedetevi in modo rilassato, tenete in mano l'arancia,
osservatela e sorridete, così da acquistare presenza e realtà,
tu e la tua famiglia; In questo modo renderai pienamente
presente anche l'arancia



Tich Nhat Hanh


Essere davvero lì

e l'arancia si rivelerà

come un miracolo

un arancia
non è nulla di meno
che un vero miracolo




martedì 21 dicembre 2010

Cosa sta cercando ?

Una volta mi agitavo fra i fornelli e non riuscivo
a trovare un mestolo che avevo lasciato chi sa
dove in mezzo a un mucchio di tegami e ingredienti
vari.
Mentre mi affannavo a cercare,
Thay entrò in cucina e sorrise.
domandò: "Cosa sta cercando Mobi?".
naturalmente risposi: "Il mestolo! Sto cercando un mestolo!".
Thay rispose di nuovo con un sorriso:
"No, Mobi sta cercando Mobi"

Racconti Thich Nhat Hanh



Procedere lentamente

coltivando la presenza mentale

raggiungendo la consapevolezza

della posizione del corpo

e del respiro



giovedì 16 dicembre 2010

Parlare e ascoltare...

Parlare

è un mezzo per esprimere

se stessi agli altri,

Ascoltare

è un mezzo per accogliere

gli altri in se stessi


Wen-tzu




Bisogna imparare

a cogliere il momento

giusto per parlare

e il momento giusto per tacere



sabato 11 dicembre 2010

Un canto nella notte


Un canto nella notte mi ritorna nel cuore:

rifletto 

e il mio spirito

si va interrogando.


Sal 77,7





Tra un pensiero e l'altro,

tra un respiro e l'altro

tra un inizio e una fine

penetra nel buio


lunedì 6 dicembre 2010

La tua natura..


Quando le cose esterne 
non ti disturbano interiormente,

allora la tua natura
trova ciò che le è adatto.


Wen-tzu





Ognuno sta dentro la propria coscienza

come dentro la propria pelle

e solo in essa

vive con immediatezza


mercoledì 1 dicembre 2010

Pensaci!

Quando Yamaoka era uno studente spavaldo visitò il Maestro Dokuon.

Volendo impressionare il Maestro disse: 
"Non c'e alcuna mente, 
non c'e alcun corpo.
Non c'e meglio, non c'e peggio.
Non c'e alcun Maestro,
non c'e alcun studente.
Non c'e alcun dare,
non c'e alcun ricevere.
Ciò che pensiamo di vedere 
e di sentire non è reale.
Nessuna di queste cose apparenti esiste realmente."

Dokuon rimase seduto tranquillamente 
a fumare la pipa, senza dire nulla.

All'improvviso prese il suo bastone e
colpì con violenza Yamaoka.

Yamaoka fece un balzo, infuriato.

Dokuon disse "Poichè nessuna di queste cose
esiste veramente, e tutto è vuoto, da dove
viene la tua rabbia ?  Pensaci! "


Accumulare 
"sapere"
non è di grande aiuto

Le informazioni si raccolgono come polvere
ma proprio come la polvere che si raccoglie in uno specchio,
lo specchio perde semplicemente la sua qualità a riflettere





venerdì 26 novembre 2010

L'esperienza delle mente..

Non cercare di opporti al mondo dei sensi,
Giacchè quando non ti opponi a esso,
Si rivela la stessa cosa del completo risveglio.
Il saggio non lotta;
L'uomo ignorante si lega.
(Poichè) se lavori sulla mente con la tua mente,
Come potrai mai evitare 
un'immensa confusione ?

Seng-ts' an




ogni volta 
che l'esperienza delle mente
è perfettamente sotto controllo

allora
non vale più la pena
di controllarla



domenica 21 novembre 2010

Cosa esce...



Come da fuoco si sprigionano le scintille

così da questo Sè escono

tutti i sensi

tutti i mondi,

tutti gli dèi,

tutte le creature


Brihadaranyaka Upanishad




La fiamma è sempre la stessa

ma in ogni istante

è diversa 

da quella di un momento prima