La mosca sul naso degli altri...

E' facile

vedere la mosca sul naso degli altri,

mentre si ignora

il cavallo sul proprio.




Proverbio Tibetano

---

E' giusto cercare il fare del proprio meglio,



qualunque siano le nostre capacità, ma,



quando l'ego diventa competitivo,



può trasformarsi in una specie di catena



che ci stringe il collo...

Ci vuole coraggio per ascoltare..

Ogni persona ha una propria moralità e bontà.

Se l'ascolta e agisce in base ad esse,

dona gran parte di ciò di cui il mondo ha bisogno.

Non è complicato, ma ci vuole coraggio.



Ci vuole coraggio 

per ascoltare la propria bontà 

e agire in base a essa




Pablo Casals

---

Non permettiamo all'ego



di prendere il controllo.



Esso rende difficile



la comprensione

La natura dell'ego...

La natura dell'ego

è prendere,

mentre

la natura dello spirito

è condividere.





Proverbio Buddista

---

l'Ego

è l'immagine

che ci siamo fatti di noi stessi



Prendilo

e

BUTTALO VIA!!!

Soltanto l'amore elimina l'odio..

In questo mondo

Non odiate nessuno,
    ma liberatevi dell'odio.


Soltanto l'amore elimina l'odio.

Questa è una legge antica e inesauribile.

Anche voi morirete.

Sapendo questo,

  come potete litigare?





Dhammapada

---

Sviluppare la consapevolezza



in quello che facciamo,



per comprendere



le nostre emozioni positive..



ma anche negative..

Il desiderio

Il desiderio cresce in voi


come una pianta rampicante


nella foresta.



Dhammapada

---

Il desiderio



è come bere acqua salata.



Più ne bevete e più la sete aumenta..

Le emozioni negative si possomo vincere

Le emozioni negative - gelosia, ira, odio, paura..

si possono vincere.

Quando realizzate che sono soltanto temporanee,

che passano sempre,

come le nuvole in cielo,

comprendete anche che si possono abbandonare-


Tenzin Gyatso

---

Impariamo a distinguere le emozioni

che hanno il potere di ferirci,



e usiamo la Compassione

per combatterle!

Viaggiate da soli!

... ma se non riuscite a trovare

un amico o un Maestro con cui procedere;


Viaggiate da soli!


Piuttosto che uno sciocco per compagno.


Dhammapada

---

Non dovremmo mai obbligare gli altri a stare con noi.



Anche se è triste quando qualcuno ci lascia per qualche incomprensione



e se ne va con amarezza, rimpianto o ira.



Lasciar andare e gioire sono pratiche assai difficili...

Un amico non sincero

Un amico non sincero

deve essere più temuto di un animale feroce,

un animale feroce può ferirvi il corpo,

ma un cattivo amico vi ferirà la mente.


Buddha

---

Osserva i sentimenti che queste persone ti stimolano!



Sono soltanto proiezioni delle nostre stesse negatività;



e quindi anche le persone negative,



una volta che ne siamo consapevoli,



diventano nostri Maestri.

L'amicizia è tutta la vita spirituale!

Un giorno Ananda,

dopo aver riflettuto profondamente per un pò,

si rivolse al Buddha ed esclamò:

"Signore, ho pensato che l'amicizia spirituale

sia almeno metà della vita spirituale!".

Il Buddha rispose:

"Non dir cosi, Ananda, non dir cosi.


L'amicizia è tutta la vita spirituale!"


Samyutta Nikaya

---

Fidatevi di voi stessi!



e la vostra naturale fiducia fiorirà e


scoprirete che ogni cosa diventa più facile,

anche noi momenti più duri

Grati alle persone...

Dobbiamo esser grati

alle persone che ci fanno felici;

esse sono gli affascinanti giardinieri

che fanno fiorire

le nostre anime


Marcel Proust

---

Un amico può essere un Maestro.

Anche se si tratta di una persona ordinaria,

può essere considerato una guida,

qualcuno che vi sostiene per aiutarvi

a compiere cambiamenti positivi...

Segui la tua natura

Guarda nel tuo cuore.


Segui la tua natura


Dhammapada

---

Gli elementi della natura



sono nostri amici e sostenitori



se sappiamo interagire positivamente con loro



comprendendoli e apprezzandoli

Gli occhi per vederli..

La natura dipinge per noi,

giorno dopo giorno,

quadri di infinita bellezza

se solo abbiamo gli occhi

per vederli


John Ruskin

---

Camminare per un pò nella natura,



riuscendo ad allargare i nostri orizzonti



e vedendo cose



sotto una luce diversa e migliore..

Il viaggiatore..

Se il viaggiatore

può trovare

un compagno virtuoso e saggio.

Vada con lui gioiosamente

e supererà

i pericoli della via


Dhammapada

---

Apprezzatelo,

dal profondo del cuore...

Ama te stesso...

Ama te stesso,

e guarda.

Oggi,

domani,

sempre.




Dhammapada

---

Dedicare del tempo,



riflettendo degli alti e bassi



allora



la nostra compassione



si svilupperà in modo



naturale



e



autentico...

La vita..

Non inseguite il passato.

Non vi perdete nel futuro.

Il passato non c'e più.

Il futuro non c'e ancora.

Guardate a fondo la vita così com'e.

Proprio qui e ora il praticante risieda nella stabilità e nella libertà.

Dobbiamo essere diligenti proprio oggi.

Aspettare fino a domani potrà essere troppo tardi.

La morte arriva all'improvviso.

Non possiamo mercanteggiare ogni cosa.


Sermone Buddhista.

---

Ogni cosa

è impermanente..



Niente rimane lo stesso.



Neppure noi!

Il tuo nome..

Fin da quando

la felicità ha udito il tuo nome,

si è messa in cammino

tra le strade

per cercare di raggiungerti.





Hafiz di Persia

---

Non cerchiamo di ingannarci..



contempliamo i nostri alti e bassi



senza nascondere alcun segreto



cosi da rilevare ogni cosa



alla nostra coscenza

Posso imparare...

Se so 

che domani morirò,

posso ancora imparare qualcosa

stanotte.





Proverbio Tibetano

---

Liberarsi dagli obblighi del tempo,



facendo un passo indietro,



in modo da trovare



l'azione giusta..

Qualcosa...

Questa è la felicità:

dissolversi

in qualcosa

di immensamente grande.

---

Quando la felicità



si sveglia,



ci rende consapevoli anche



del più piccolo dettaglio,



nella vita e nel mondo

Vedere il mondo...

Vedere il mondo

in un granello di sabbia,

E il cielo in un fiore selvatico,

Tenere l'infinito nel palmo della mano,

E l'eternita in un'ora.


William Blake

---

Essere padroni di noi stessi



prendendo per mano



il nostro destino

La felicità...

La felicità

è un profumo che non potete versare sugli altri

senza riceverne qualche goccia

su di noi.


Ralph Waldo Emerson

---

Migliaia di candele

possono essere accese da un'unica candela

senza che ci si accorci la sua durata.



La felicità non diminuisce mai

quando la condividiamo!

Bisogna amare questo mondo...

Bisogna amare questo mondo,

dove la vita è la morte

si alternano incessanti

come le nuvole fluttuanti.

---

Mai rinunciare alla fede..

La fiamma 

va mantenuta accesa

Le onde sono infinite!

Per 96 anni ho cercato e ricercato le onde,

ho spremuto le meningi per averle,

ma le onde sono infinite,

sono rimasto soltanto con le mani vuote.



Seizan Ryoun.

---

Il suo ultimo canto..



La vita è la morte 
sono il Nirvana

Se c'è un compito...

Se c'è un compito

che devi svolgere

per quanto ti possa risultare detestabile

devi farlo pensando

che ti piace molto.





Kino

---

Più ci agitiamo

più intorpidiamo l'acqua inutilmente.



La vita è unica

Mantieni la calma...

Quando prepari una banale minestra,

non ti devi annoiare

e non devi essere approssimativo.

E quando prepari un piatto costoso e speciale,

non devi agitarti,

devi mantenere la calma.

---

Occuparsi di qualunque cosa



la pratica buddhista richieda,



con gioia e con concentrata devozione,



senza manifestare preferenze.

Poni in alto le cose..

Poni in alto le cose che vanno per la loro natura
in un posto elevato

e in basso quelle che trovano più stabilità in un luogo 
meno elevato

ciò che appartiene per propria natura all'alto
si trova meglio li,

mentre ciò che scaturisce dal basso 
trova lì la sua naturale stabilità.

---

Tutte le cose del cielo e della terra



dovrebbero essere messe premurosamente



ciascuna al proprio posto 

una per una

con attenzione...

Di me!

In cielo

e sulla terra

nessuno

è più prezioso di me.




Buddha

---

Qualsiasi cosa,



ogni uomo, ogni lavoro, ogni fiore e ogni uccello e tutti gli esseri animati



che ignari sono responsabili dell'universo



che ne abbiano o meno consapevolezza

Cercando la luna...

Uno, sette, tre e cinque.

per cercare la verità

non ho mai fissato la mia dimora.

La notte fonda la luna e luminosa.

Sotto l'azzurro oceano ho cercato la gemma del drago nero,

e ne ho provate tante tra le onde.

Cercando la luna,

e qui,

in queste onda,

nella prossima.





Hsüeh Tou

---

Ho la sensazione



di vedere un po' di luce.



Adesso



lavorerò con piacere.

La destinazione del viaggio...

Gli occhi che cercano in fretta


sono la destinazione del viaggio.


Non possono mai gustare

la dolcezza del vagabondaggio.


Foreste, torrenti e tutti gli spettacoli meravigliosi che ci 

attendono in ogni punto della vita

restano preclusi


Hesse

---

Assapora tutto ciò che incontri lungo la strada.



Se hai premura di raggiungere rapidamente la meta,



perdi di vista foreste e torrenti



come pure



il puro passaggio delle stelle

Dona tutto te stesso!

Dona tutto te stesso!


Allora

non avrai mai rimpianti.





Yanagi Muneyoshi.

---

Quando un uomo


cade da cavallo,

fino al momento in cui tocca terra

pensa rapidamente.

Della concentrazione

di quelle breve lasso di tempo

si dovrebbe vivere ogni giorno

e ogni ora

con lo stesso stato d'animo.

Lavorare con tenacia!

Monaci,

se perseverate con grande sforzo,

nulla è impossibile.


Perciò lavorate con tenacia.


Ma soprattutto,

dovete impegnarvi con tutta l'anima

come il filo d'acqua che,

scorrendo incessantemente,

buca la pietra.


Lasciarsi vincere dall'indolenza

è come smettere di sfregare due pezzi di legno

prima che essi diventino ardenti:

anche se volete accendere un fuoco,

non riuscirete ad ottenerlo.




Shakyamuni

---

In qualsiasi disciplina



la pratica è risoluta e incessante.



Perciò si chiama perseveranza.

Vivere seriamante...

Se si tratta dell'essere vivi,

anche il lombrico e vivo.

Ma, poiché siamo esseri umani,

vorremmo vivere più dignitosamente.


Se si tratta di vivere con tutte le forze,

anche il bruco

vive con tutte le forze.

Ma non per questo

dovremmo vivere come un bruco.


Rendendo solo un po' più felici gli altri,

non vivremmo seriamente con tutte le nostre forze?



Poiché anche la terra gira intorno al proprio asse,

e allo stesso tempo gira intorno al sole, seguendo un'orbita.




Tõi Yoshio

---

Vivere



significa crescere,



sforzarsi di lavorare



con vera perseveranza



e continuare a camminare

L'impegno!

Lo sforzo è la via dell'eternità.

La negligenza è la via della morte.


Chi si sprona all'impegno

non muore mai.

Chi indugia nella negligenza,

benché sia vivo,

è come se fosse già morto!





Dhammapada

---

Una vita vissuta solo per soddisfare la propria avidità,



anche se ricchissima sul piano economico,



è una vita in cui si è schiavi del denaro!



E non potrà essere considerata



un'esistenza pienamente umana!

Lavora serenamente...

Quando torno a casa in un giorno di pioggia,

all'ingresso

mi attende un vecchio straccio.




"Sono uno straccio" pare dirmi con un'aria amichevole,

malgrado lo sia diventato controvoglia.


Fino ha poco tempo fa era una camicia.


"Sono una camicia", aveva l'aria di dirmi,

morbida come la mia pelle.

Eppure era diventata camicia controvoglia.

Forse, tanto tempo prima,

in America o da qualche altra parte era un fiore di cotone,

che sorrideva al vento e al sole.





Mado Michio

---

Se lavoriamo seriamente



ogni istante,



mettendo da parte i nostri pensieri



come quando facciamo pratica buddhista,



possiamo trasformarci in una luce



che illumina le persone che ci circondano.

Il mio cestino...

Il mio cestino

accetta tutto,

sia le cartacce

sia gli errori

che ho fatto per caso.


In silenzio,

assimila ogni cosa.





Enomoto Eiichi

---

Che cos'è questo cestino?



È come la bocca



del cielo e della terra,



o dell'universo......

Ai confini della solitudine...

Attraverso monti e fiumi


per giungere ai confini della solitudine.



E continuo a viaggiare,

in un paese

di cui non so il nome.





Wakayama Bokusui

---

Molto al di là della montagna



dove dicono



abiti la felicità....

Lingua, muoviti!

Quando dico:

lingua, muoviti!

La mia lingua sì è già mossa.

Che cos'è che ha guidato la mia lingua,

prima di me?





Wu-k'ung

---

Cerco di pensare



a ciò che posso fare,



non a quello



che non sono grado di fare.

Volere è potere

Volere è potere:



ho impresso queste parole in mente

e vissuto fin qui la mia vita,

all'insegna di esse.



Gli uccelli sono i miei veri maestri:

Mi hanno insegnato a scrivere usando la bocca.





Anziana monaca

---

Qualunque cosa possono fare gli altri,



sono sicuro che anche noi possiamo.



Dipende tutto



dalla sola forza di volontà.

La saggezza..

C'è più di una saggezza,


e tutte sono necessarie al mondo.



non e male alternarle.





Marguerite Yourcenar

---

Il volto della pace



è un volto sorridente.



Il fiore di susino apre la primavera.



Le bianche nuvole portano il Sè.



Vanno e vengono, ma fanno tornare al sé.

Le stelle...

Finché sentirai le stelle


come qualcosa al di sopra di te,


ti mancherà sempre


lo sguardo del veggente.

---

Lasciarsi possedere dalle cose,



non dalle persone,



e da un ambito,



il più ampio possibile,



di cose vere!