Non dovete aggiungere niente per poter essere felici..
dovete invece abbandonare qualcosa..
Anthony De Mello
La risposta di un praticante..
La meditazione.. il respiro.. l'ascolto..
il concentrarsi sul qui e ora..
La risposta di una praticante..
A volte basta solo focalizzare ciò che ci crea malessere.
E allontanarsene.
foto di Delia Marino
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