Lo studio dei Koan Zen

Se vuoi qualcosa,     perdi tutto. Se non vuoi niente,     hai già tutto. Slungnamn La risposta di un praticante.. restare calmi nelle situa...

Il momento più adatto per piantare un albero  era vent'anni fa. Il momento successivo più adatto è oggi. Proverbio Cinese. La risposta d...

Qual'è la sala in cui meditare ? Il tuo stesso cuore. Dogen Zenji La risposta di un praticante.. Ascolta il tuo corpo.. libera le tensio...

Prima l'emozione, poi la comprensione. Paul Gauguin La risposta di un praticante.. quante cose sorprendenti ci circondano e noi..  non c...

Il suono non si rivolge solo all'orecchio;                                 impegna il corpo intero; Alfred Tomatis La risposta di un pra...

Lontano da discorsi e discordie                         la testa si appoggia su un guanciale di nuvole azzurre. Li Po La risposta di un prat...

C'è sempre qualcosa di cui essere grati. Non essere così pessimista se ogni tanto le cose non vanno come vorresti. Sii sempre riconoscen...

Solo chi conosce la meta può trovare la strada. Lao Tse La risposta di un praticante.. in questa vita quotidiana.. piena di frenesia.. fermi...

La vita è un susseguirsi di cambiamenti naturali e spontanei. Non opporre loro resistenza; ti causeresti solo dolore. Lascia che la realtà s...

Concediti un momento di riposo e capirai quanta stoltezza c'è nella fretta, impara a tacere e ti accorgerai  di aver parlato troppo. Sii...

La grande pienezza è come il vuoto, e in quanto tale inesauribile. Lao Tse La risposta di un praticante.. lascia andare i pensieri, i deside...

Il corpo è volubile come la nebbia primaverile. L'anima è intangibile come il cielo sgombro. I pensieri sono fugaci come una brezza. Tie...

E' meglio accendere una luce che lamentarsi del buio B.Lemke La risposta di un praticante.. lamentarsi di tutto.. senza mai agire per ca...

Chi conosce lo scopo è in grado di decidere, chi decide trova la tranquillità, chi trova la tranquillità è sicuro, chi è sicuro può riflette...

Fuori di me comprendo l'essenza della creazione. Dentro di me le sorgenti della mia anima. Chang Tsao La risposta di un praticante.. nel...

"Concediamo al nostro spirito momenti di calma. Da questo profondo silenzio nasceranno i frutti più belli. Pace, Gioia e Dolcezza."...

"Trovate in voi stessi il Buddha o il Gesù Cristo . Il Buddha non era buddhista e il Cristo non era cristiano.. Andate alla sorgente. N...

"Non pensare affatto al risultato. Fà semplicemente ciò che stai facendo con la tua totalità. Perditi in ciò che fai, lascia fondere ch...

"Nella vita, crescere significa scendere in profondità dentro te stesso.. lì è dove sono le tue radici" Osho La risposta di un pra...

Fluite con tutto ciò che può accadere e lasciate libera la mente; rimanete concentrati, accettando qualunque cosa stiate facendo. Questa è l...