lunedì 26 luglio 2021

Fidati di te stesso.



Fidati di te stesso.

Vivi la vita che saresti felice di vivere. 

Dai il meglio di te stesso soffiando sulle piccole scintille della potenzialità

per trasformarle nelle fiamme dell'atto


Foster C.McClellan



Apri il tuo cuore

per rivelare tutto quello che sei..

.




lunedì 19 luglio 2021

Maestri della propria mente



Si deve diventare maestri della propria mente

e non lasciare che la mente sia la propria maestra 


Koan del Coniglio




Quando la nostra determinazione cambia

tutto comincerà a muoversi 

nella direzione che desideriamo...





lunedì 12 luglio 2021

La spiritualità



Tutti gli essere umani per natura sono Gesù o Buddha.

Come di ghiaccio per natura è acqua.

Senza l'acqua, non c'e ghiaccio.

Senza gli essere umani, non c'e Gesù o Buddha.


Hakuin Eraku





Le religioni possono essere una via o un ostacolo 

per gli uomini e le donne





lunedì 5 luglio 2021

Il cambiamento...



Uno può scegliere di tornare indietro verso la sicurezza

o andare avanti verso la crescita;

la crescita deve essere scelta in continuazione,

la paura deve essere vinta in continuazione.


Abraham Maslow

 



Non possiamo pretendere che gli altri cambino...

dovremmo essere noi a farlo per prima...





lunedì 28 giugno 2021

La tua attenzione...



Dovunque la tua attenzione si posi,

proprio in quel punto,

fà esperienza.




Quando osserviamo...

osserviamo senza fare altro...

è una consapevolezza che possiamo sviluppare 

soltanto se la mettiamo in  pratica






Gli occhi di un altro



Quando guarderete negli occhi di un altro, di chiunque altro,

e vedrete la vostra stessa anima che vi guarda di rimando,

allora saprete di avere raggiunto un nuovo livello di coscienza.


Koan messaggi dei Maestri




Le relazioni hanno bisogno di nutrimento

e di attenzione...








lunedì 14 giugno 2021

La rivoluzione



La rivoluzione umana di un singolo individuo

contribuirà al cambiamento nel destino di una nazione e condurrà, 

infine, a un cambiamento nel destino di tutta l'Umanità.




Per far emergere la nostra spiritualità..

cerchiamo di pensare, parlare e agire come un Santo..







lunedì 7 giugno 2021

Cogliere



Se lo ascolti con le orecchie non lo cogli,

solo quando lo udirai con gli occhi, lo coglierai




Trasforma ogni attimo della tua vita 

in un Koan





mercoledì 2 giugno 2021

Il nostro stato fisico



Noi scegliamo quando entrare nel nostro stato fisico e quando lasciarlo.

Sappiamo quando abbiamo portato a termine ciò per cui siamo stati mandati qui...

Quando avrete avuto il tempo di riposare e ridare energie alla vostra anima,

vi è permesso di scegliere di tornare nello stato fisico




"Destino" è un altro nome per i drammi che si presentano

e che noi abbiamo già scelto






lunedì 24 maggio 2021

Il tuo giudizio



Se qualcosa di esterno ti addolora,

non è quella cosa a disturbarti,

ma il tuo giudizio a proposito.


Marco Aurelio




Entrare nel regno della consapevolezza 

diventa complicato 

quando parliamo di noi stessi e dei nostri comportamenti





lunedì 17 maggio 2021

Visione



La tua visione diventa chiara solo quando riesci a

vedere dentro al tuo cuore. Colui che guarda fuori di

sè sogna, colui che guarda dentro di sè, si risveglia.


Carl Gustav Jung






Sarà una metafora

della vita?





lunedì 10 maggio 2021

L'universo



L'universo colpisce sempre 

il vostro punto più debole

perchè è quello che più di ogni altro

deve essere rafforzato.




Per trarre beneficio dagli ostacoli,

affrontiamoli e superiamoli

invece di allontanarvi e rinunciare





lunedì 3 maggio 2021

Un piccolo orso polare



Un piccolo orso polare chiese a sua madre "Anche il mio papà era un orso polare?"

"Certo che il tuo papà era un orso polare" rispose la mamma.

"Ma.."  continuò l'orsacchiotto dopo un pò ".. anche mio nonno era un orso polare.."

"Si, anche lui era un orso polare.."

Passò un pò di tempo e il piccolo orso riprese a interrogare la madre "E il mio bisnonno allora..?"

"Si, anche lui, ma perchè continui a farmi questa domanda?"

"Perchè io sto morendo di freddo!"

"Mi hanno detto che mio padre era un orso polare e anche mio nonno e mio bisnonno eppure io sto morendo di freddo!"

"Puoi spiegarmi come posso cambiare questo stato di cose?"


Osho



Se muori di freddo, muori di freddo

Guarda in faccia la realtà!






lunedì 26 aprile 2021

La gelosia



Che cos'e la gelosia?

E come mai fa tanto male?


Osho



La gelosia è confronto

ma ognuno di noi è unico

senza imitazioni...





lunedì 19 aprile 2021

La via



Chi agisce in conformità

con la via,


la via l'accoglie 

volentieri


Tao Te Ching




Affronta l'imprevisto

piuttosto che continuare a preoccupartene





lunedì 12 aprile 2021

Il momento presente



Il momento presente

è un momento

meraviglioso


Thich Nhat Hanh





La soluzione per guarire
dal passato

è vivere nel momento 
presente






lunedì 5 aprile 2021

Rimanere immobile...



Riesci a rimanere immobile

fino a che la giusta azione

non emergerà da sè?


Lao-Tzu




Calma la mente

attraverso la pratica e

l'addestramento

senza rimandare 

oggi... ora...






lunedì 29 marzo 2021

I frutti colti...



I frutti colti da chi discerne il vero

sono talmente dolci

che il solo osservare

sarà più bello di ogni possibile

relazione d'amore




Se l'anima è rivolta verso la verità...

ogni cosa va per il verso giusto...






lunedì 22 marzo 2021

Uguali...



Attraverso l'esempio di una persona

tutti gli esseri viventi

diventano uguali


Nichiren Daishonin




Non importa cosa la vita ci richiede di affrontare..

quello che conta è vivere con fiducia e coraggio!!






lunedì 15 marzo 2021

Ho le risposte!


 

Un rabbino correva per le strade gridando:

"Ho le risposte!

Ho le risposte!

Chi ha una domanda?




Senza domande..

non ci sono risposte..





lunedì 8 marzo 2021

Solo tu e tu soltanto...





Se soffri, è per causa tua,
se sei felice, è a causa tua.

Nessun altro ne è responsabile 
solo tu e tu soltanto.

Tu sei il tuo inferno e il tuo paradiso


Osho


Dalla nascita...

alla morte...

la Vita è un semplice intervallo tra due nulla...






lunedì 1 marzo 2021

Fai quel che vuoi



Tutta la loro vita trascorreva non secondo leggi,

statuti o regole, 

ma secondo la volontà e il loro libero arbitrio. [...]

La loro regola consisteva in questo solo 

articolo: fai quel che vuoi.


Rabelais




La vita...

semplicemente un gran casino 

intervallato da squisiti momenti..





lunedì 22 febbraio 2021

Il sè



L'autentico valore di un essere umano è determinato anzitutto

dalla misura e dal modo in cui si è liberato dal sè.


Albert Einstein



ma che cos'è

cio che chiamiamo 

" il sè " ?


osserviamo la nostra mente...












lunedì 15 febbraio 2021

Il cammino della vita



Nel mezzo del cammin di nostra vita

Mi ritrovai per una selva oscura

Ché la diritta via era smarrita.


Dante Alighieri



Il cammino della vita


UN MODO DI ESSERE

UN MODO DI VIVERE

UN MODO DI ASCOLTARE





lunedì 8 febbraio 2021

La luna nel cuore



Se liberi la LUNA che è nascosta in te,

essa illuminerà cielo e terra,

e la sua luce caccerà le ombre dell'universo.


Se tu capisci questa cosa soltanto,

allora capirai tutte le cose.




in molti Templi , 

una volta entrati, 

si può trovare una tavoletta di legno

con scritto


"Guarda sotto i tuoi piedi"








lunedì 1 febbraio 2021

Per domani mattina...



Per domani mattina...

"Interrompo gli schemi negativi con gentilezza...

e, con gentilezza,

mi rifocalizzo sul presente"


una vita straordinaria con la Mindfulness


                           
 "mantra"

un pensiero ricorrente 

che ci segue durante la nostra giornata




lunedì 25 gennaio 2021

l'Amore...



"La mente e la paura,

insieme,

creano la tua infelicità;

la meditazione e l'amore,

insieme,

creano tutto ciò

che hai sempre sognato e desiderato"


Osho


lunedì 18 gennaio 2021

Amarmi



Una volta un prete disse a Mulla Nasruddin:

"Dio ti ama immensamente"

Il Mulla rispose:

"Come fa ad amarmi? Non mi conosce neanche!"

lunedì 30 novembre 2020

Everest

 


"Potrà farcela. 

Ma alla fine è la montagna a decidere

chi la scalerà."


Capo spedizione all'Everest, in risposta alla domanda se un vecchio scalatore avesse probabilità di raggiungere la vetta


lunedì 23 novembre 2020

Il saggio...



Perciò il saggio si occupa di non agire

pratica l'insegnamento senza parlare

Lascia sviluppare gli esseri 

senza ostacolarsi


Lao-Tzu

lunedì 16 novembre 2020

Essere così..



Tongan studiò con il maestro zen Daopi, a cui chiese:

"Un antico ha detto 'Non mi curo di ciò di cui si curano gli uomini del mondo'

"E tu di cosa ti curi ?"

Daopi disse: 

"Sono ormai arrivato a essere così"

Udendo queste parole, Tongan fu illuminato

I sogni..



I sogni dei grandi sognatori

non si avverano mai,

vengono sempre superati.



Lord Alfred Whitehead

lunedì 9 novembre 2020

Cose da insegnare..

 


Ho solo 3 cose da insegnare:

    Semplicità,

        Pazienza,

            Compassione

Questi sono i 3 tuoi più grandi tesori.


Lao-Tzu

lunedì 2 novembre 2020

lunedì 26 ottobre 2020

lunedì 12 ottobre 2020

lunedì 5 ottobre 2020

Le tue potenzialità..



La maggior parte delle persone

vivono sfruttando le loro potenzialità, 

fisiche, intellettuali e morali - solo in minima parte.

Tutti noi disponiamo di tali riserve di energia a cui 

potremmo attingere,

che non c'e lo sogniamo neppure.


William James

lunedì 28 settembre 2020

lunedì 21 settembre 2020

Gli occhi di un altro....


Quando guarderete negli occhi di un altro,

di chiunque altro, 

e vedrete la vostra anima che vi guarda di rimando,

allora saprete di avere raggiunto un nuovo livello di coscienza.

lunedì 14 settembre 2020

Cercare...


Dovremmo fare attenzione alle nostre relazioni spirituali.

Incontriamo le persone in base al nostro karma, 


ma nel cercare un compagno o una compagna 

per la propria vita,


di per sè, non c'è alcuna missione.