La verità autentica

La verità autentica
non può essere
spiegata a parole.

I shin dai shin..

Da spirito a spirito..


Deshimaru Roshi

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La verità è al di là dei 5 sensi,

la meditazione può aiutarlo a comprenderlo.

Durante la meditazione...

Durante la meditazione
i suoni non sono altro che rumori...

Si cerca di superarli,
  di sfuggirli,
    di padroneggiarli.

Ma è molto difficile...

E' meglio entrare in "intimità" con il suono
che cercare di controllarlo.

Allora... approfondiremo noi stessi...

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e quindi..

quello che prima era un rumore

diventa un suono

da ascoltare dal mattino alla sera

Le onde...

Non contaminate l'acqua dello spirito
chiara è la luna,

Anche le onde si infrangono
e son mutate in luce


Dogen

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Durante la meditazione

lo spirito diventa uno specchio

osserva e lascia passare...

Da solo...

Qualunque gioia cerchi,

puoi ottenerla da sola,

qualunque miseria cerchi

puoi trovarla da solo.



Proverbio Tibetano

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La strada è nel cuore..

Ascolta il cuore !