Lo studio dei Koan Zen

Qual'è la sala in cui meditare ? Il tuo stesso cuore. Dogen Zenji La risposta di un praticante.. Ascolta il tuo corpo.. libera le tensio...

Prima l'emozione, poi la comprensione. Paul Gauguin La risposta di un praticante.. quante cose sorprendenti ci circondano e noi..  non c...

Fluite con tutto ciò che può accadere e lasciate libera la mente; rimanete concentrati, accettando qualunque cosa stiate facendo. Questa è l...

Fredde piogge d'autunno velano il monte Fuji. Ancor più bello a vedersi. haiku   俳句 La risposta di un praticante.. Le fredde pioggie s...

"Se ami un fiore, non coglierlo. Perché se lo cogli, muore e smette di essere ciò che ami. Per cui, se ami un fiore, lascialo vivere. L...

L a mente umana  ha bisogno di dare un significato alle cose, ma questo non ti permette di farne semplicemente esperienza.  Sadhguru  La r...

La pace è in ogni passo. Thich Nhat Hann La risposta di un praticante.. Ciò che importa è  l'atteggiamento mentale e  la consapevolezz...

Se cadi a terra, devi risollevarti da terra. E' impossibile stare separato dalla terra. Upagupta La risposta di un praticante.. Abband...

Non devi stupirti di ciò che vedi o senti... Se sei pronto ad accettare le cose  per come stanno, le accoglierai come vecchi amici. Shunryu ...

 Quando ammiro la meraviglia di un tramonto o la bellezza della luna,  la mia anima si espande nell'adorazione del Creatore. Mahatma Gan...

Gli uccelli sono scomparsi dal cielo e ora l'ultima nuvola si dissolve. Sediamo assieme, la montagna e io, finche solo la montagna riman...

"Accetta la tua umanità con gioia, come un dono dell'esistenza. Non sei stato espulso dal giardino dell'Eden, non è una punizio...

 Interrompo gli schemi negativi con gentilezza e, con gentilezza,  mi rifocalizzo sul presente. senza criticarsi, senza giudicarti ma con pa...

 Anche se onde enormi allagano i cieli, Quando mai l'acqua del puro oceano è cambiata? La trasmissione della Luce Non considerate neppur...

  Non cercate da altri,  O sarete estraniati da voi stessi. Ora procedo solo, e Lo incontro ovunque. Ora è me, ora io non sono Quello. Bisog...

 Tutto quello che mi capita avviene solo perchè io ne possa trarre il massimo beneficio. Concentrarsi e focalizzare l'attenzione  a ques...

 L'apprezzamento  è una cosa meravigliosa, fa si che ciò  che è eccellente negli altri appartenga anche a noi. Voltaire Apprezza la tua ...

 Il posto migliore in cui trovare una mano  è alla fine del tuo braccio Proverbio Svedese Guardare dentro per trovare la risposta alle domande

  Quando un uomo si inchina; Il cielo perdona Proverbio Tibetano Resta aperto.. lasciando andare.. così da aprire la mente...

 Ho solo 3 cose da insegnare:       Semplicità,          Pazienza,               Compassione. Questi sono i 3 tuoi più grandi tesori. Lao-Tz...