lunedì 11 novembre 2024

L'essenziale è vivere..




"Caro Sokei, l'essenziale in questa vita è vivere"

Le parole di Chojiro risuonarono nella mente di Sokei, più e più volte..

"Vivi intensamente e lavora a ogni opera con amore infinito,
consapevole che,
se la vita o un opera si rompono, 

potrai ricomporle di nuovo"




La risposta di un praticante..
Vivere non vuol dire sopravvivere..
ma uscire dalla nostra condizione di comfort e cercare la crescita!

La risposta di una praticante..
L' essenza della vita non si rompe. Si compie.



















lunedì 4 novembre 2024

Abbandonare qualcosa.



Non dovete aggiungere niente per poter essere felici..

    dovete invece abbandonare qualcosa..


Anthony De Mello



La risposta di un praticante..
La meditazione.. il respiro.. l'ascolto..
il concentrarsi sul qui e ora..

La risposta di una praticante..

A volte basta solo focalizzare ciò che ci crea malessere. 
E allontanarsene.


foto di Delia Marino