Quando cominciamo a praticare
"inspiro, mi calmo;
espiro, sorrido",
quando facciamo qualche passo in modo piacevole e rilassato
siamo felici.
Non c'e ragione per cui dovremmo aspettare un mucchio di anni,
per essere felici: se pratichiamo in questo modo, è sicuro che
entro qualche anno saremo felici, ma siamo già felici anche
nel momento presente.
Thich Nhat Hanh
Possiamo essere felici già ora oggi stesso!
Perchè mai dovremmo aspettare il futuro per avere pace e gioia?
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