lunedì 6 aprile 2026

Il tuo comportamento..



C'è soltanto un modo per cambiare radicalmente il tuo comportamento:

    cambiare radicalmente il tuo ambiente.
 


B.J. Fogg



La risposta di un praticante..
Cambiando ciò che ti circonda, 
cambi silenziosamente anche ciò che sei... 


La risposta di una praticante..

Circondati di natura e sarai natura ..


Foto di Delia Marino















lunedì 30 marzo 2026

Il Miracolo



Ci sono solo due modi di vivere la propria vita:

uno come se niente fosse un miracolo; 

    l'altro come se tutto lo fosse.


Albert Einstein



La risposta di un praticante..
Non scegliere... Respira...


La risposta di una praticante..

Vivere  il miracolo attimo dopo attimo e' meraviglia. E gratitudine


Foto di Delia Marino
(questo è il fiore del banano, tutti quelli che vedi a mucchietto sono i semi
Una volta che ha dato il frutto muore,.lasciando tanti figlioletti..
Che ricominciano il ciclo..)















lunedì 23 marzo 2026

Le emozioni..



Posso immaginare di provare emozioni (e sapere cosa sono),

    ma non posso sperimentarle davvero.


Jack Abbott


La risposta di un praticante..
Se non puoi sperimentarle, chi è che ora sente di non poterlo fare?


La risposta di una praticante..

Si è vergini a ogni nuova emozione


Foto di Delia Marino







lunedì 16 marzo 2026

L'Esistenza..



Ciascuno di noi avverte nel proprio intimo
il bisogno di vivere un'esistenza ricca
di significato.

Quell'anelito basta a fare di noi tutta la vita dei cercatori
e degli scopritori di senso.


Elisabeth Lukas



La risposta di un praticante..
Quel bisogno è già la strada..



La risposta di una praticante..

È nel viaggio la meta



Foto di Delia Marino












lunedì 9 marzo 2026

Quando?



Se io non sono per me, chi è per me?

E se io sono solo per me stesso, cosa sono?

E se non ora, quando?


Hillel il Vecchio



La risposta di un praticante..
Sii il tuo primo sostenitore!

La risposta di una praticante..
Sii in te















lunedì 2 marzo 2026

Oltre i due estremi..



Dire "esiste" significa reificare.

Dire "non esiste" significa affermare il nulla.

Perciò il sapiente rifugge allo stesso modo dal dire "esiste" e
"non esiste"


Nagarjuna



La risposta di un praticante..
Tra esiste e non esiste,
dimoro nel vedere...

La risposta di una praticante..

Sente..














lunedì 23 febbraio 2026

I sogni..




Alice: "Non ci rivedremo più".

Cappellaio: "Ci rivedremo. 
Nei giardini della memoria,
nel palazzo dei sogni".

Alice: "Ma i sogni non sono realtà".

Cappellaio: "E chi può dire cosa è o non è?".


Lewis Carroll


La risposta di un praticante..
Dove c’è presenza, non c’è separazione...


La risposta di una praticante..

Memoria è vita













lunedì 16 febbraio 2026

I punti chiave..



"Tre semplici punti chiave:

    la verità, il perdono e l'amore.

Con questi tre punti il mondo può guarire."


Don Miguel Ruiz



La risposta di un praticante..
La forza del perdono.. come inizio di ogni trasformazione..


















lunedì 9 febbraio 2026

La soluzione..



"Nei momenti difficili
    usate uno specchio;

vi scorgerete sia la causa,
    sia la soluzione."


Lao-Tzu



La risposta di un praticante..
Conoscere se stessi è già parte della soluzione..


La risposta di una praticante..

È tutto riflesso!













lunedì 2 febbraio 2026

Il cambiamento



Il cambiamento è una porta che si apre solo dall'interno.


Tom Peters



La risposta di un praticante..
Avere fiducia nel cambiamento.. e la vità diventa più forte..


La risposta di una praticante..

È solo allora che guardando dentro te stesso, può avvenire.












lunedì 26 gennaio 2026

Qui e ora..



Ovunque ti trovi è il punto di accesso


Rumi



La risposta di un praticante..
Qui, ora, basta..


La risposta di una praticante..

È fin dove sei arrivato



Foto di Delia Marino















lunedì 19 gennaio 2026

Sono migliorata..



Sono lontana da dove vorrei essere.

Ma mi alleno e sono migliorata rispetto a dov'ero prima.


Mou Saha



La risposta di un praticante..
Il risultato non dipende solo da noi.. ma la pratica sì !

La risposta di una praticante..

Disciplinare ogni passo verso la meta











lunedì 12 gennaio 2026

Vivere




Vivere è la cosa più rara al mondo.

La maggior parte della gente

si accontenta di esistere


Oscar Wide



La risposta di un praticante..
Combatti l'inerzia e sii presente!

La risposta di una praticante..

Vivere è riconoscersi. È riconoscere. Ed esserci.









lunedì 5 gennaio 2026

Cosa succederebbe..



Ogni trasformazione inizia con la domanda:

cosa succederebbe se...?


Jocelyn K. Glei



La risposta di un praticante..
Adattati, osserva, agisci !