Tutta la vita!

" Nessun maggior segno

d'esser poco filosofo e saggio,

che volere savia e filosofica 

tutta la vita "




Leopardi

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Nessuno

 è più folle 

di chi vuol esser

sempre saggio !

Chi siamo ?

" Due terzi dei nostri giorni
sono già passati,

E non abbiamo praticato chiarendo chi siamo,

Sprechiamo il tempo nella ricerca
dell'appagamento

così che rifiutiamo di girarci
anche quando ci chiamano.

Com'è deplorevole! "

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Il pazzo 

 vede se stesso

come un altra persona !

Naturalmente bene..

" Preparando un pasto 

fai molta attenzione

al tuo lavoro.    Occupati personalmente

di ogni aspetto in modo che riesca 

naturalmente bene. "


Qinggui

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Il Tenzo nel monastero Zen

realizza la mente che Ricerca la Via

rimboccandosi le maniche !

Qualunque cosa tu faccia

" Qualunque cosa tu faccia, 

falla,   dunque,

senza aspettarti l'aiuto di nessuno.

Non sprecare le forze

a cercare un luogo di rifugio.

Proteggi te stesso

e cresci diritto fino al cielo:

E' TUTTO "




S. Suzuki

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Vivere pienamente 

in ogni attimo di tempo.



Shikantaza

Che cos'è l'amore ?

" Che cos'è l'amore se non capire e gioire 

del fatto  che un altro vive,

agisce e 

sente in modo diverso

e opposto al nostro ? "





F. Nietzsche

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Come possiamo capire se qualcuno ci ama ?

Platone risponde:

" Ti ama soltanto
chi ama la tua anima "

La saggezza!

" Il segno più caratteristico 

della saggezza

è una gioia

costante. "




Michel De Montaigne

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L'animo del saggio
è come il cielo lunare,
sempre limpido.

Hai dunque una buona ragione
per voler essere saggio!

La rana..

" Non si può parlare del mare

a una rana

chiusa nel suo pozzo "



Chuang-tzu

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"Se vuoi star bene cura innanzitutto
la salute dell'anima,
e poi quella del corpo,
che non ti costerà molto"

Seneca

Ama in egual misura..

" E' grande e giusto chi,

amando se stesso,

ama in egual misura

il prossimo "



Meister Eckhart

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L'amore per se e l'amore per gli altri 

non si escludono

l'uno dipende dall'altro..

Chi è sereno...

" Chi è sereno

da serenità

a se stesso 

e agli altri "




Epicuro

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"Il tuo primo dovere è di far felice te stesso"

scrive Feuerbach

"Quando sarai felice,
farai felici anche gli altri!"

I grandi propositi!

" Le grandi anime non sono quelle che hanno meno passioni 

e più virtù delle anime comuni,

ma solo quelle che hanno più grandi propositi. "




François de la Rochefoucauld

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Osservare il proprio stato interiore

è la vera chiave

della felicità!

La forma del piede..

" Come la scarpa prende la forma del piede e non viceversa,

così le disposizioni d'animo foggiano la vita a loro immagine. "




Plutarco

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Non è la vita a essere più o meno bella

ma è la nostra saggezza a renderla tale !

Il Tempo...

" L'uomo moderno crede di perdere qualcosa - il tempo - 
quando non fa le cose in fretta;

eppure non sa che cosa fare del tempo che guadagna,
tranne che ammazzarlo. "





Erich Fromm

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Non è vero che non abbiamo tempo:

la verità è che ne sprechiamo molto!

Inspiro, mi calmo; espiro, sorrido

Quando cominciamo a praticare 
"inspiro, mi calmo;
espiro, sorrido",

quando facciamo qualche passo in modo piacevole e rilassato
siamo felici.

Non c'e ragione per cui dovremmo aspettare un mucchio di anni,
per essere felici: se pratichiamo in questo modo, è sicuro che
entro qualche anno saremo felici, ma siamo già felici anche
nel momento presente.


Thich Nhat Hanh

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Possiamo essere felici già ora oggi stesso!

Perchè mai dovremmo aspettare il futuro per avere pace e gioia? 

La pazienza..

" Senza pazienta non c'e illuminazione.

Senza persone difficili non c'e pazienza: 

quindi ringraziate voi stessi per l'aiuto che offrite 

lungo il percorso! "




Buddha

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Il karma negativo si elimina passando 

attraverso esperienze spiacevoli che vanno considerate

maestre di pazienza!

Praticare duramente!

" Più sono confuso,

più sono felice;

più sono orgoglioso,

più posso praticare duramente "




Milarepa nelle grotte dell'Himalaya spiegava ai suoi studenti

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Lasciamo scorrere le emozioni 

e ascoltiamole!

Cambiare il mondo!

" E' più semplice

mettersi le scarpe

che foderare tutto il mondo 

di pelle "


proverbio indiano

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Se si vuole cambiare il mondo
non si riesce...


ma se si cerca di cambiare
se stessi
funziona benissimo!

Che alberi sono mai questi ?

Osserva gli alberi di Van Gogh.

Qualcuno chiese a Van Gogh: "Che alberi sono mai questi ?

dove hai preso questa idea ?"

Van Gogh rispose: "Non prendo mai idee altrove: questi sono i miei alberi!

Se io fossi il Creatore, i miei alberi toccherebbero le stelle,

poichè essi sono il desiderio della Terra,

il sogno della Terra di toccare le stelle: essi sono le mani della Terra, 

i sogni e i desideri della Terra "

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Nei dipinti  di  Van Gogh 
c'e un  

inquietudine

in cui prende forma 

il suo grande 

desiderio di 

felicità!

Nell'alfa si trova l'omega!

" La fine è nel principio,

la meta è nella sorgente,

l'albero si trova nel seme,

nell'alfa si trova l'omega "



Osho

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Lo Zen è semplicemente Zen.

Offro questi fiori...

Offro questi fiori, simbolo dell'universo,

a tutti gli essere realizzati e a tutti gli uomini,

affinchè possano comprendere

e realizzare la loro vera natura.

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Le piante, i fiumi, i laghi, i mari, le montagne
sono la voce del Buddha

noi siamo solo un piccolo corpo
ma l'intero universo è il nostro corpo

Attenzione!

Dovunque la tua attenzione si posi,

proprio in quel punto,

fà esperienza.

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Sviluppare un atteggiamento attento

solo così possiamo fare esperienza del nostro essere!

L'amore di sè!

Il pensiero di un essere vivente può andare ovunque.

Ma ovunque vada non può trovare nessuno che gli sia 
più caro di se stesso.

Allo stesso modo, anche gli altri amano
se stessi più d'ogni altra cosa.

Allora, coloro che conoscono l'amore di sè
non devono ferire gli altri.

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Amare gli altri nasce prima di tutto dall'amare noi stessi,

e amare noi stessi nasce dall'accettazione di noi,

con i nostri pregi e difetti..

Se ami, ama apertamente!

Venti monaci e una monaca, che si chiamava Eshun, 
facevano esercizio di meditazione con un Maestro Zen.
Nonostante la sua testa rasata e il suo abito dimesso,
Eshun era molto carina.
Diversi monaci si innamorarono segretamente di lei.

Uno di questi scrisse una lettera d'amore,
insistendo di vederla da solo.

Eshun non rispose.

Il giorno dopo il Maestro fece una lezione ai suoi discepoli e,
alla fine della conferenza, Eshun si alzò.

Rivolgendosi a quello che le aveva scritto, 
disse: "Se veramente mi ami tanto, vieni qui
e prendimi subito tra le tue braccia".

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Per essere totalmente ciò che facciamo
non dobbiamo pretendere nulla da ciò che stiamo facendo,

ma agire solamente con tutto noi stessi!

Sei sveglio ?

Ogni giorno il maestro Zuigan Shigen si chiamava ad alta voce:
" Maestro ! " e si rispondeva " Si ! ".

" Sei sveglio ? ", si chiedeva e si rispondeva: " Si ".

" Non farti illudere dagli altri, in nessun giorno e in nessun momento ".

" No non mi farò illudere ".

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noi siamo i più grandi illusionisti di noi stessi

siamo abili e scaltri ad ingannarci!

Guizza la trota!

Guizza la trota

    sul fondale

scorrono le nuvole. 

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" non basato su lettere e parole "

fa che non diventino una gabbia del vostro pensiero