lunedì 25 marzo 2019

La mente orgogliosa


La mente orgogliosa
è come il deserto.

In una mente piena di orgoglio
non può crescere niente.




E' il nostro IO 

che vuole avere sempre ragione.


E' l'attaccamento che crea

una sua filosofia di vita!





lunedì 18 marzo 2019

Cogliere soltanto la radice...


Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,
è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello

Yoka Daishi



L'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo, le foglie, la radice...







lunedì 11 marzo 2019

La vostra mente...


Non dovete cambiare niente all'esterno;

L'unico cambiamento che dovete fare 
è nella vostra mente


Lama Yeshe


Meditando...

avrai la forza 
di affrontare i problemi,

invece di evitarli...






lunedì 4 marzo 2019

Siete responsabili...


Siete responsabili
dei vostri problemi,

cosi come siete responsabili
della vostra liberazione o
illuminazione




Imparare dalla sofferenza..

comprendendo da dove nascono i problemi

e cosa ci fa così soffrire



lunedì 25 febbraio 2019

Questa è la verità ultima...


Fluite con tutto ciò che può accadere

e lasciate libera la mente;

Rimanete concentrati,

accettanto qualunque cosa

stiate facendo.

Questa è la verità ultima.


Chuang Tzu


Una situazione

diventa favorevole

solo quando ci si adatta

ad essa





lunedì 18 febbraio 2019

Avere fede...


Avere fede come l'acqua

significa credere sempre

senza mai retrocedere


Nicheren




Non è importante  come si comincia,

è importante come si continua...






lunedì 11 febbraio 2019

Sono parte della vita...



Ovunque andiamo non possiamo sfuggire alle sofferenze,
che sono parte della vita.

Se non possiamo evitare il dolore allora la sola scelta che abbiamo è di superarlo.

Poichè non abbiamo altra possibilità che questa, dovremmo vivere con gioia e forza tale cammino...


Daisaku Ikeda




A volte,

non è un caso 

leggere delle parole,

che in quel momento abbiamo proprio bisogno...







lunedì 4 febbraio 2019

Il Saggio...


Il saggio unisce ogni cosa
in un tutto armonico.

Egli è incurante della confusione
e della malinconia,

e tratta in egual misura l'umile e il nobile.

Chuag Tzu


Di fronte ad ogni situazione,

anche se dolorosa,

di fatto abbiamo due scelte:

possiamo definirla una "disgrazia" 

oppure 

possiamo considerarla un "colpo di fortuna"!







lunedì 28 gennaio 2019

La Fede...


Sviluppa sempre più la tua fede

fino all'ultimo momento della tua vita,


altrimenti


avrai dei rimpianti...





Nichiren Daishenin



E' un buon modo per iniziare un viaggio...

ma come pensare alla fine

ancor prima di partire?







lunedì 21 gennaio 2019

Le gambe di una gru...


Le gambe di un anatra,
anche se corte,
non possono essere allungate senza che l'anatra ne soffra.

Le gambe di una gru,
anche se lunghe,
non possono essere accorciate senza che la gru ne soffra


Chuang-tzu





Se tu capisci,
le cose sono come sono;

Se non capisci,
le cose sono come sono..






lunedì 14 gennaio 2019

Il ramo...



Un ramo si protende dal vecchio albicocco. 


Allo stesso tempo nascono le spine...








Cerca la spiegazione dal tuo cuore 


senza prenderla in prestito dagli altri...








lunedì 7 gennaio 2019

Che altro vuoi ?


Un Maestro viveva nelle vicinanze di un mercato.
Possedeva un 'anfora d'ora e tutti nei dintorni ne erano a conoscenza.
Un giorno, attratto da questa fama, un ladro andò a trovare il Maestro facendosi
passare per un discepolo.
In quel momento tutti i monaci stavano meditando e il malintenzionato si unì a loro.
Poco dopo, il Maestro sorprese i suoi sguardi di cupidigia verso l'anfora.
"Ah, quindi è stato questo a portarti qui!" disse, prendendo tra le mani l'anfora d'oro.

Poi andò alla finestra e la gettò tra la gente che affollava il mercato.

"E adesso, che altro vuoi?" domando il saggio.




Se l'oggetto del desiderio ti verrà sottratto,

se non avrai più nulla da conquistare,

cosa ti succederà?

che ne farai della tua vita?




lunedì 31 dicembre 2018

Istante reale...


Nelle tue mani
hai solo questo istante;

l'istante reale.

E non potrai mai più riavere
questo momento di nuovo.

O lo vivi 
oppure rimane
non vissuto.


Osho


Il passato non è che una collezione di ricordi...

Il futuro non è altro che la nostra immaginazione...

Abbiamo solo un unica via...

Vivere in questo momento...





lunedì 24 dicembre 2018

Cambiare se stessi...


Se cambi te stesso

hai già iniziato 

a cambiare il mondo



Non cambiare gli altri 
per migliorare il tuo mondo... 

Chi sei tu per deciderlo?

La strada è cambiare se stessi..









lunedì 17 dicembre 2018

Anastasio


Sono stanco delle cose normali.. 

tu non mi credi..

vengo a romperti i pensieri..

ti toglierò l'ossigeno 

e la terra sotto i piedi.. 






grazie Anastasio...

sei un grande poeta

e per merito tuo 

mi hai fatto amare la musica rap..





lunedì 10 dicembre 2018

Tutto quello che mi capita...


Tutto quello che mi capita avviene solo

perchè io ne possa trarre

il massimo beneficio


Shoitsu



Ripetiamo ogni volta

"Che cosa sortirà di buono 

da questa situazione"

e ogni traccia di dubbio... scomparirà!







lunedì 3 dicembre 2018

Và a vedere da te





Và a vedere da te.



Shoitsu






Di fronte alla vita quotidiana,

di fronte ad ogni situazione,

chiediti sempre e poi sempre...


" Che cosa sortirà di buono

da questa situazione ? "




e ogni traccia di difficoltà scomparirà...







lunedì 26 novembre 2018

Il momento presente...



Il momento presente

è un momento 

meraviglioso


Thich Nhat Hanh




La soluzione

per guarire dal passato

è vivere

nel momento presente...





lunedì 19 novembre 2018

ORA !



Questo momento 

che chiamiamo ora

è tutto ciò che esiste !




Non indugiare sul passato

non preoccuparti del futuro

semplicemente concentrati 

sul momento presente





lunedì 12 novembre 2018

Stai in centro...


Se ti aspetti

che qualcosa arrivi

da una certa direzione

ti posizioni per prepararla a riceverla.

Ma se arriva da un altra parte,

ora che riposizioni la tua energia

è troppo tardi.

Quindi stai al centro e sarai pronto a muoverti

in qualsiasi direzione!


Alan Watts




Stai nella posizione centrale

sta sempre qui !





lunedì 5 novembre 2018

Il luogo dell'illuminazione...


Se la mente

non è mai ridestata

verso gli oggetti,

allora ovunque camminate

è il luogo dell'illuminazione


Pao-Chih



Semplicemente

seguite il respiro

dentro e fuori...






lunedì 29 ottobre 2018

La vita !


La meditazione

non è una fuga dalla vita...

bensì una preparazione

per essere realmente

nella vita

Thich Nhat Hanh



Osserva

invece di reagire...


Resisti nell'impulso 

di giudicare gli cventi

come fossero negativi






lunedì 22 ottobre 2018

la Via...


Chi agisce in conformita

con la vita,

la Via l'accoglie volentieri


Tao Te Ching




Affronta l'mprevisto

piuttosto che continuare

a preoccupartene





lunedì 15 ottobre 2018

Siamo ciò che siamo...



Voi, in quanto parte dell'Universo,

siete accuditi come

se foste un prezioso gioiello,

che è proprio ciò che siete



Siamo in questa vita per imparare...


non dobbiamo smettere di credere..

e i dubbi 

saranno sostituiti dalle certezze! 









lunedì 8 ottobre 2018

Qualsiasi cosa...


Non dire mai "Non posso"

perchè voi siete infiniti.

Persino il tempo e lo spazio non sono nulla
in confronto alla vostra natura.

Voi potete fare qualsiasi cosa


Swami Vivekananda






"Essere Felici" 

significa sceglierlo

ogni-qualvolta lo vogliamo!





lunedì 1 ottobre 2018

Cambiamento..




L'unico modo

per dare un senso al cambiamento


consiste nell'abbracciarlo,


nel muoversi con esso


e unirsi nella danza






Alan Watts








Fai diventare il fulcro




della tua filosofisa che




ogni cosa che ti accade




è per il tuo bene

















lunedì 17 settembre 2018

Il miracolo...




Il miracolo

non consiste nel volare nell'aria


o nel camminare sull'acqua,


ma nel camminare sulla terra.





Proverbio Cinese










Se pensiamo che la nostra esistenza è

semplicemente nella vita e nella morte

e che tutto ciò che è in mezzo è solo una lotta..



perderemo quel tocco di magia

che la rende

vivace e meravigliosa!








lunedì 10 settembre 2018

L'universo colpisce sempre




L'universo colpisce sempre


il vostro punto più debole



perchè è quello che più di ogni altro



deve essere rafforzato











Offrontiamo e superiamo

le difficoltà



al posto di allontanarci e

rinunciarci







lunedì 3 settembre 2018

il monte Fuji




Fredde pioggie d'autunno



velano il monte Fuji.



Ancor più bello a vedersi.






Bassho










Come guardiamo gli ostacoli?



ricordiamoci che grazie ad essi

possiamo

crescere

e

fortificarci








lunedì 27 agosto 2018

Non stupirti!




Non devi stupirti di ciò che vedi o


senti... Se sei pronto ad accettare le cose


per come stanno, le accoglierai


come vecchi amici





Shunryu Suzuki










Noi creiamo il nostro mondo



e possiamo influenzare il futuro



attraverso il modo in cui reagiamo al presente







lunedì 20 agosto 2018

Lo stress..




Lo stress

nasce dal mondo in cui vi relazionate


agli eventi


o alle situazioni











Ne lo stress e ne la felicità sono presenti nelle cose...



dipende da come noi reagiamo...



siamo noi a scegliere!







lunedì 13 agosto 2018

Vedute limitate..




Coloro che hanno vedute limitate

sono paurosi e irrisoluti:



più si affrettano,


più lentamente procedono


Seng Ts'an










continuiamo a domandiamoci



"Perchè ?"



ogni volta che ricadiamo nel vizio

di lamentarci di noi stessi







lunedì 6 agosto 2018

Sappiate che...




Sappiate che tutte le cose sono così:


Un miraggio, un castello di nubi...

Nulla è come appare.


Buddha










Imparare dalla propria pelle

che persino le circostanze più difficili

possono far nascere qualcosa

di positivo..








lunedì 30 luglio 2018

Mantenere la calma...




Mantenere la calma in ogni attività,

questa è la vera condizione naturale...


Quando un giorno, riuscite a essere felicei

nonostante le avversità,


allora vedete il vero potenziale della mente






Huachu Daoren










Ognuno di noi ha sofferto e continua a soffrire...



Ma il modo in cui affrontiamo la sofferenza ù

determinerà il nostro stato di felicità di oggi

e in qualsiasi momento!







lunedì 23 luglio 2018

Essere padroni di sè




Essere padroni di sè


di fronte al cambiamento


equivale a trovare


il nirvana



Shunryu Susuki










E' una filosofia di vita

che deve guidare

quotidianamente

in ciò che pensiamo e facciamo








lunedì 16 luglio 2018

La vostra vita...




Il modo in cui vi comportate lungo il

cammino che è la vostra vita


determina il modo in cui


la vita si svolgerà











Stabilire com'è il nostro mondo..



Noi siamo la soglia

attraverso la quale

si svolge la nostra esistenza










lunedì 9 luglio 2018

Il tutto nell'uno...




L'uno nel tutto,
il tutto nell'uno...

Se solo comprendeste questo,

non dovreste più preoccuparvi


di essere perfetti



Seng Ts'an










Nulla è perduto

o distrutto...



ma e solo

trasformato








lunedì 2 luglio 2018

Il saggio...




Il saggio
unisce ogni cosa
in un tutto armonico.

Egli è incurante

della confusione
e della malinconia,


e tratta in egual misura

l'umile e il nobile.

Chuang Tzu










Gli eventi

negativi

non appaiono mai da soli..









lunedì 25 giugno 2018

Ogni situazione...




Una filosofia personale

che si basi su ciò


che di vero


c'e nell'universo


vi sosterrà


in ogni situazione


che la vita

ha in serbo per voi











e alla fine

scoprire che gli eventi

con cui ci siamo lamentati per settimane...

erano i migliori

che potevano capitare!







lunedì 18 giugno 2018

Fermare la mente...




Fermare la mente
non significa fermare
le attività mentali

significa che la mente

pervade il corpo intero
e con la mente piena

formate la Mudrā

nelle vostre mani










Forma è vuoto

e vuoto e forma



ma anche...



Forma è forma

e vuoto è vuoto