IL TEMPO

La differenza tra ciò che facciamo
e ciò che siamo capaci di fare
risolverebbe la maggior parte
dei problemi del mondo

Mahatma Gandhi

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scoprire.. 

di avere a disposizione... 

una grande risorsa....

IL TEMPO

Bisogna cambiare...

Non sappiamo
se cambiando si migliora,
ma sappiamo
che per migliorare
bisogna cambiare


Anonimo

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di fronte a un cambiamento

è necessario fare...

una trasformazione

L'albero del risveglio

Questo corpo è l'albero del risveglio.

Lo spirito è come uno specchio brillante.

Sforzatevi di tenerlo pulito.

Affinchè la polvere non lo possa offuscare.

Pittore sconosciuto

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Scrisse in segreto..

all'interno di un Tempio..

nel cuore della notte..

come esempio per tutti i monaci

Riesci a rimanere immobile...

Riesci a rimanere immobile

fino a che la giusta azione

non emergerà da se?


Lao-Tzu

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Calma la mente

attraverso la pratica

e la meditazione.

Senza rimandare...

oggi...ora...

Comprendere la sofferenza...

Comprendere la sofferenza...

La vita è fatta di alti e bassi

per apprezzarla

serve vivere

ogni cosa

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Hai la pazienza

di aspettare fino a che

il fango si depositi

e l'acqua sia chiara?

Non resistere a nulla

Quando siedi,
siedi.

Quando cammini,
cammini.

Non cercare di aggrapparti a nulla.

Non resistere a nulla.

Se non hai pianto profondamente,
non hai iniziato
a meditare.

Ajahn Chah

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Per comprendere la felicità

serve anche piangere

La vera Felicità

La vera fonte della Felicità

è dentro di noi

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In fondo

la felicità

nasce e vive..

dal modo in cui ragioniamo

a quello che ci succedere nella vita!

Il presente e il passato...

Guardare il passato

ci consente

di essere felici

nel presente

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In che modo 

guarire dal passato ?

Sei disposto 

a far andare il passato ?

GETTALO VIA!!

Acolta il cuore..

Qualunque gioia cerchi,
puoi ottenerla da sola.

Qualunque miseria cerchi,
puoi trovarla da sola.

Proverbio Tibetano

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La strada è nel cuore;

Ascolta il cuore;

Non puoi farci nulla

Quando per qualcosa
è venuto il momento di rompersi,
si romperà.

I nostri desideri
e le nostre aspettative

non possono farci nulla...

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Ci sono anche le "Cause esterne"...

come le altre persone 

e il mondo che ci circonda

Ascolta la sua voce

Un giorno,

un maestro del Talmud incontrò il profeta Elia

e gli domandò:

"Quando verrai ad annunciare la liberazione, Elia?"

"Oggi stesso, se ascoltate la Sua voce".

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La liberazione è ovunque

per chi sa ascoltare la Sua voce...

Ciò che potrebbe liberarti da tuo problema è lì,

a portata di mano, 

basta ascoltare...

Questo momento...

Questo momento

che chiamiamo "ora"

è tutto ciò che esiste

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Non indugiare sul passato

non preoccuparti del futuro

semplicemente concentrati sul

momento presente

La tua energia..

Se ti aspetti che qualcosa arrivi
da una certa direzione
ti posizioni per prepararti a riceverla.

Ma se arriva da un altra parte,
ora che si riposiziona la tua energia 
è troppo tardi.

Quindi stai al centro
e sarai pronto a muoverti
in qualsiasi direzione


Alan Watts

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Stai nella posizione centrale

Stai sempre qui !!!

La Via...

Chi agisce in conformità
con la Via,

la Via l'accoglie volentieri





Tao Te Ching

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Affronta l'imprevisto

piuttosto che continuare 

a preoccupartene

Perchè ?

Non si deve uccidere...

ma perchè i monaci,  

a volte,

si nutrono degli animali ?

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Se non vuoi farlo, NON FARLO

La religione è un fatto SOGGETTIVO,

Non occuparti di quello che fanno gli altri.

La scelta .. 

il discernimento...

è difficile

La nostra vita è complicata...

La nostra vita è complicata...

ha molti Karma, 

a volte troppi... 


Susuki Roshi

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Praticare per dimenticare il corpo

e diventare profondamente intimi

con noi stessi

La verità autentica

La verità autentica
non può essere
spiegata a parole.

I shin dai shin..

Da spirito a spirito..


Deshimaru Roshi

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La verità è al di là dei 5 sensi,

la meditazione può aiutarlo a comprenderlo.

Durante la meditazione...

Durante la meditazione
i suoni non sono altro che rumori...

Si cerca di superarli,
  di sfuggirli,
    di padroneggiarli.

Ma è molto difficile...

E' meglio entrare in "intimità" con il suono
che cercare di controllarlo.

Allora... approfondiremo noi stessi...

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e quindi..

quello che prima era un rumore

diventa un suono

da ascoltare dal mattino alla sera

Le onde...

Non contaminate l'acqua dello spirito
chiara è la luna,

Anche le onde si infrangono
e son mutate in luce


Dogen

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Durante la meditazione

lo spirito diventa uno specchio

osserva e lascia passare...

Da solo...

Qualunque gioia cerchi,

puoi ottenerla da sola,

qualunque miseria cerchi

puoi trovarla da solo.



Proverbio Tibetano

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La strada è nel cuore..

Ascolta il cuore !

I problemi...

Deduciamo illusoriamente
che i problemi
sono al di fuori
di noi e,
in preda alla confusione,
ci arrabbiamo con gli altri.

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La radice della negatività

è nella nostra mente..

è fondamentale comprenderlo!

I desideri..

Per mezzo della pratica della meditazione,
possiamo controllare i desideri negativi,
inconsciamente,
naturalmente e
automaticamente

Deshimaru

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Attraverso la meditazione

possiamo vedere

i nostri desideri

chiaramente e 

profondamente

Un buon Karma

Rispetta e abbi fede

in quanto ti consegno

e avrai un buon Karma


Kodo Savaki a Taisen Deshimaru

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Qualsiasi cosa succeda

ama l'umanità 

senza distinzione di razza

e di fede

Rispetta e abbi fede...

Rispetta e abbi fede in quanto ti consegno

e avrai un buon Karma


K.Savaki a T.Deshimaru

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Qualsiasi cosa succeda

ama l'umanità

senza distinzione di razza

e di fede

La radice originale...

Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,

è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello


Yoka Daishi

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l'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo,

le foglie,

la radice

La mente orgogliosa

La mente orgogliosa
è come il deserto.

In una mente piena di orgoglio
non può crescere niente.

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E' il nostro IO 

che vuole avere sempre ragione.

E' l'attaccamento che crea

una sua filosofia di vita!

Cogliere soltanto la radice...

Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,
è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello

Yoka Daishi

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L'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo, le foglie, la radice...

La vostra mente...

Non dovete cambiare niente all'esterno;

L'unico cambiamento che dovete fare 
è nella vostra mente


Lama Yeshe

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Meditando...

avrai la forza 

di affrontare i problemi,

invece di evitarli...

Siete responsabili...

Siete responsabili
dei vostri problemi,

cosi come siete responsabili
della vostra liberazione o
illuminazione

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Imparare dalla sofferenza..

comprendendo da dove nascono i problemi

e cosa ci fa così soffrire

Questa è la verità ultima...

Fluite con tutto ciò che può accadere

e lasciate libera la mente;

Rimanete concentrati,

accettanto qualunque cosa

stiate facendo.

Questa è la verità ultima.


Chuang Tzu

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Una situazione

diventa favorevole

solo quando ci si adatta

ad essa

Avere fede...

Avere fede come l'acqua

significa credere sempre

senza mai retrocedere


Nicheren

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Non è importante  come si comincia,

è importante come si continua...

Sono parte della vita...

Ovunque andiamo non possiamo sfuggire alle sofferenze,
che sono parte della vita.

Se non possiamo evitare il dolore allora la sola scelta che abbiamo è di superarlo.

Poichè non abbiamo altra possibilità che questa, dovremmo vivere con gioia e forza tale cammino...


Daisaku Ikeda

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A volte,

non è un caso 

leggere delle parole,

che in quel momento abbiamo proprio bisogno...

Il Saggio...

Il saggio unisce ogni cosa
in un tutto armonico.

Egli è incurante della confusione
e della malinconia,

e tratta in egual misura l'umile e il nobile.

Chuag Tzu

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Di fronte ad ogni situazione,

anche se dolorosa,

di fatto abbiamo due scelte:

possiamo definirla una "disgrazia" 

oppure 

possiamo considerarla un "colpo di fortuna"!

La Fede...

Sviluppa sempre più la tua fede

fino all'ultimo momento della tua vita,

altrimenti

avrai dei rimpianti...




Nichiren Daishenin

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E' un buon modo per iniziare un viaggio...

ma come pensare alla fine

ancor prima di partire?

Le gambe di una gru...

Le gambe di un anatra,
anche se corte,
non possono essere allungate senza che l'anatra ne soffra.

Le gambe di una gru,
anche se lunghe,
non possono essere accorciate senza che la gru ne soffra


Chuang-tzu

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Se tu capisci,

le cose sono come sono;

Se non capisci,

le cose sono come sono..

Il ramo...

Un ramo si protende dal vecchio albicocco. 

Allo stesso tempo nascono le spine...

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Cerca la spiegazione dal tuo cuore 

senza prenderla in prestito dagli altri...

Che altro vuoi ?

Un Maestro viveva nelle vicinanze di un mercato.
Possedeva un 'anfora d'ora e tutti nei dintorni ne erano a conoscenza.
Un giorno, attratto da questa fama, un ladro andò a trovare il Maestro facendosi
passare per un discepolo.
In quel momento tutti i monaci stavano meditando e il malintenzionato si unì a loro.
Poco dopo, il Maestro sorprese i suoi sguardi di cupidigia verso l'anfora.
"Ah, quindi è stato questo a portarti qui!" disse, prendendo tra le mani l'anfora d'oro.

Poi andò alla finestra e la gettò tra la gente che affollava il mercato.

"E adesso, che altro vuoi?" domando il saggio.

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Se l'oggetto del desiderio ti verrà sottratto,

se non avrai più nulla da conquistare,

cosa ti succederà?

che ne farai della tua vita?

Ascolta...

Istante reale...

Nelle tue mani

hai solo questo istante;

l'istante reale.

E non potrai mai più riavere

questo momento di nuovo.

O lo vivi 

oppure rimane

non vissuto.

Osho

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Il passato non è che una collezione di ricordi...

Il futuro non è altro che la nostra immaginazione...

Abbiamo solo un unica via...

Vivere in questo momento...

Cambiare se stessi...

Se cambi te stesso

hai già iniziato 

a cambiare il mondo

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Non cambiare gli altri 

per migliorare il tuo mondo... 

Chi sei tu per deciderlo?

La strada è cambiare se stessi..

Anastasio

Sono stanco delle cose normali.. 

tu non mi credi..

vengo a romperti i pensieri..

ti toglierò l'ossigeno 

e la terra sotto i piedi.. 

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grazie Anastasio...

sei un grande poeta

e per merito tuo 

mi hai fatto amare la musica rap..

Tutto quello che mi capita...

Tutto quello che mi capita avviene solo

perchè io ne possa trarre

il massimo beneficio


Shoitsu

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Ripetiamo ogni volta

"Che cosa sortirà di buono 

da questa situazione"

e ogni traccia di dubbio... scomparirà!

Và a vedere da te

Và a vedere da te.



Shoitsu

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Di fronte alla vita quotidiana,

di fronte ad ogni situazione,

chiediti sempre e poi sempre...

" Che cosa sortirà di buono

da questa situazione ? "

e ogni traccia di difficoltà scomparirà...

Il momento presente...

Il momento presente

è un momento 

meraviglioso


Thich Nhat Hanh

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La soluzione

per guarire dal passato

è vivere

nel momento presente...

ORA !

Questo momento 

che chiamiamo ora

è tutto ciò che esiste !

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Non indugiare sul passato

non preoccuparti del futuro

semplicemente concentrati 

sul momento presente

Stai in centro...

Se ti aspetti

che qualcosa arrivi

da una certa direzione

ti posizioni per prepararla a riceverla.

Ma se arriva da un altra parte,

ora che riposizioni la tua energia

è troppo tardi.

Quindi stai al centro e sarai pronto a muoverti

in qualsiasi direzione!


Alan Watts

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Stai nella posizione centrale

sta sempre qui !