Guardare se stessi è difficile...

" E' un grave errore

sia credersi più di ciò che si è,

sia stimarsi meno di quel che si vale "


Goethe

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Guardare se stessi  è difficile

come guardare indietro 

senza voltarsi

Cose che cambiano e restano...

" Il sapere che finora possediamo
ci dice
che abbiamo bisogno di cose che cambiano,
ma abbiamo anche bisogno
di cose che restano "


Abraham

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Se hai un controllo interno stabile
e sei in grado di contrarti e di espanderti esternamente
muovendoti con le cose,
allora puoi evitare l'insuccesso in tutte le tue iniziative

La beatitudine

" I momenti di beatitudine non sono altro

che momenti di meditazione cristallizzata,

di attenzione cosciente al massimo

della sua espressione "


Osho

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Se rivolgiamo l'attenzione deliberatamente 

sul nostro sè  e sui nostri stati d'animo

ecco 

che si risveglia istintivamente

" l'autoconsapevolezza"

Tutta la vita!

" Nessun maggior segno

d'esser poco filosofo e saggio,

che volere savia e filosofica 

tutta la vita "




Leopardi

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Nessuno

 è più folle 

di chi vuol esser

sempre saggio !

Chi siamo ?

" Due terzi dei nostri giorni
sono già passati,

E non abbiamo praticato chiarendo chi siamo,

Sprechiamo il tempo nella ricerca
dell'appagamento

così che rifiutiamo di girarci
anche quando ci chiamano.

Com'è deplorevole! "

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Il pazzo 

 vede se stesso

come un altra persona !

Naturalmente bene..

" Preparando un pasto 

fai molta attenzione

al tuo lavoro.    Occupati personalmente

di ogni aspetto in modo che riesca 

naturalmente bene. "


Qinggui

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Il Tenzo nel monastero Zen

realizza la mente che Ricerca la Via

rimboccandosi le maniche !

Qualunque cosa tu faccia

" Qualunque cosa tu faccia, 

falla,   dunque,

senza aspettarti l'aiuto di nessuno.

Non sprecare le forze

a cercare un luogo di rifugio.

Proteggi te stesso

e cresci diritto fino al cielo:

E' TUTTO "




S. Suzuki

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Vivere pienamente 

in ogni attimo di tempo.



Shikantaza

Che cos'è l'amore ?

" Che cos'è l'amore se non capire e gioire 

del fatto  che un altro vive,

agisce e 

sente in modo diverso

e opposto al nostro ? "





F. Nietzsche

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Come possiamo capire se qualcuno ci ama ?

Platone risponde:

" Ti ama soltanto
chi ama la tua anima "

La saggezza!

" Il segno più caratteristico 

della saggezza

è una gioia

costante. "




Michel De Montaigne

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L'animo del saggio
è come il cielo lunare,
sempre limpido.

Hai dunque una buona ragione
per voler essere saggio!

La rana..

" Non si può parlare del mare

a una rana

chiusa nel suo pozzo "



Chuang-tzu

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"Se vuoi star bene cura innanzitutto
la salute dell'anima,
e poi quella del corpo,
che non ti costerà molto"

Seneca

Ama in egual misura..

" E' grande e giusto chi,

amando se stesso,

ama in egual misura

il prossimo "



Meister Eckhart

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L'amore per se e l'amore per gli altri 

non si escludono

l'uno dipende dall'altro..

Chi è sereno...

" Chi è sereno

da serenità

a se stesso 

e agli altri "




Epicuro

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"Il tuo primo dovere è di far felice te stesso"

scrive Feuerbach

"Quando sarai felice,
farai felici anche gli altri!"

I grandi propositi!

" Le grandi anime non sono quelle che hanno meno passioni 

e più virtù delle anime comuni,

ma solo quelle che hanno più grandi propositi. "




François de la Rochefoucauld

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Osservare il proprio stato interiore

è la vera chiave

della felicità!

La forma del piede..

" Come la scarpa prende la forma del piede e non viceversa,

così le disposizioni d'animo foggiano la vita a loro immagine. "




Plutarco

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Non è la vita a essere più o meno bella

ma è la nostra saggezza a renderla tale !

Il Tempo...

" L'uomo moderno crede di perdere qualcosa - il tempo - 
quando non fa le cose in fretta;

eppure non sa che cosa fare del tempo che guadagna,
tranne che ammazzarlo. "





Erich Fromm

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Non è vero che non abbiamo tempo:

la verità è che ne sprechiamo molto!

Inspiro, mi calmo; espiro, sorrido

Quando cominciamo a praticare 
"inspiro, mi calmo;
espiro, sorrido",

quando facciamo qualche passo in modo piacevole e rilassato
siamo felici.

Non c'e ragione per cui dovremmo aspettare un mucchio di anni,
per essere felici: se pratichiamo in questo modo, è sicuro che
entro qualche anno saremo felici, ma siamo già felici anche
nel momento presente.


Thich Nhat Hanh

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Possiamo essere felici già ora oggi stesso!

Perchè mai dovremmo aspettare il futuro per avere pace e gioia? 

La pazienza..

" Senza pazienta non c'e illuminazione.

Senza persone difficili non c'e pazienza: 

quindi ringraziate voi stessi per l'aiuto che offrite 

lungo il percorso! "




Buddha

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Il karma negativo si elimina passando 

attraverso esperienze spiacevoli che vanno considerate

maestre di pazienza!

Praticare duramente!

" Più sono confuso,

più sono felice;

più sono orgoglioso,

più posso praticare duramente "




Milarepa nelle grotte dell'Himalaya spiegava ai suoi studenti

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Lasciamo scorrere le emozioni 

e ascoltiamole!

Cambiare il mondo!

" E' più semplice

mettersi le scarpe

che foderare tutto il mondo 

di pelle "


proverbio indiano

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Se si vuole cambiare il mondo
non si riesce...


ma se si cerca di cambiare
se stessi
funziona benissimo!

Che alberi sono mai questi ?

Osserva gli alberi di Van Gogh.

Qualcuno chiese a Van Gogh: "Che alberi sono mai questi ?

dove hai preso questa idea ?"

Van Gogh rispose: "Non prendo mai idee altrove: questi sono i miei alberi!

Se io fossi il Creatore, i miei alberi toccherebbero le stelle,

poichè essi sono il desiderio della Terra,

il sogno della Terra di toccare le stelle: essi sono le mani della Terra, 

i sogni e i desideri della Terra "

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Nei dipinti  di  Van Gogh 
c'e un  

inquietudine

in cui prende forma 

il suo grande 

desiderio di 

felicità!