Lo studio dei Koan Zen

lunedì 20 agosto 2018

Lo stress..

Lo stress

nasce dal mondo in cui vi relazionate

agli eventi

o alle situazioni

Ne lo stress e ne la felicità sono presenti nelle cose...

dipende da come noi reagiamo...

siamo noi a scegliere!

lunedì 13 agosto 2018

Vedute limitate..

Coloro che hanno vedute limitate

sono paurosi e irrisoluti:

più si affrettano,

più lentamente procedono

Seng Ts'an

continuiamo a domandiamoci

"Perchè ?"

ogni volta che ricadiamo nel vizio

di lamentarci di noi stessi

lunedì 6 agosto 2018

Sappiate che...

Sappiate che tutte le cose sono così:

Un miraggio, un castello di nubi...

Nulla è come appare.

Buddha

Imparare dalla propria pelle

che persino le circostanze più difficili

possono far nascere qualcosa

di positivo..

lunedì 30 luglio 2018

Mantenere la calma in ogni attività,

questa è la vera condizione naturale...

Quando un giorno, riuscite a essere felicei

nonostante le avversità,

allora vedete il vero potenziale della mente

Huachu Daoren

Ognuno di noi ha sofferto e continua a soffrire...

Ma il modo in cui affrontiamo la sofferenza ù

determinerà il nostro stato di felicità di oggi

e in qualsiasi momento!

lunedì 23 luglio 2018

Essere padroni di sè

Essere padroni di sè

di fronte al cambiamento

equivale a trovare

il nirvana

Shunryu Susuki

E' una filosofia di vita

che deve guidare

quotidianamente

in ciò che pensiamo e facciamo

lunedì 16 luglio 2018

La vostra vita...

Il modo in cui vi comportate lungo il

cammino che è la vostra vita

determina il modo in cui

la vita si svolgerà

Stabilire com'è il nostro mondo..

Noi siamo la soglia

attraverso la quale

si svolge la nostra esistenza

lunedì 9 luglio 2018

Il tutto nell'uno...

L'uno nel tutto,
il tutto nell'uno...

Se solo comprendeste questo,

non dovreste più preoccuparvi

di essere perfetti

Seng Ts'an

Nulla è perduto

o distrutto...

ma e solo

trasformato

lunedì 2 luglio 2018

Il saggio...

Il saggio
unisce ogni cosa
in un tutto armonico.

Egli è incurante
della confusione
e della malinconia,

e tratta in egual misura
l'umile e il nobile.

Chuang Tzu

Gli eventi

negativi

non appaiono mai da soli..

lunedì 25 giugno 2018

Ogni situazione...

Una filosofia personale

che si basi su ciò

che di vero

c'e nell'universo

vi sosterrà

in ogni situazione

che la vita

ha in serbo per voi

e alla fine

scoprire che gli eventi

con cui ci siamo lamentati per settimane...

erano i migliori

che potevano capitare!

lunedì 18 giugno 2018

Fermare la mente...

Fermare la mente
non significa fermare
le attività mentali

significa che la mente
pervade il corpo intero
e con la mente piena

formate la Mudrā
nelle vostre mani

Forma è vuoto

e vuoto e forma

ma anche...

Forma è forma

e vuoto è vuoto

lunedì 11 giugno 2018

Zen è semplicemente...

Zen è semplicemente...

adesione alla realtà.

Alan Watts

Zen è un viaggio di ricerca...

uno stile di vita...

sperimentare questa vita..

al momento presente ..

lunedì 4 giugno 2018

La verità

La verità è sempre vicina,

a portata di mano.

D.T.Susuki

Qualunque cosa ti accada...

È la migliore

che ti possa capitare!

lunedì 28 maggio 2018

La perfezione...

La perfezione é ovunque

se solo scegliamo

di riconoscerla.

Okakura Karuzo

C'è un solo modo

per raggiungere la felicità....

È di essere felici!

lunedì 21 maggio 2018

Le risposte sono qui...

Le risposte non si trovano mai "là fuori".

Tutte le risposte sono"qui" dentro di voi,

che attendono di essere scoperte.

C.Prentiss

Siamo noi a stabilire gli esiti del futuro...

Imparando a vedere questa verità adesso è in ogni situazione

lunedì 14 maggio 2018

Il vero uomo...

Il vero uomo vede ciò che l'occhio vede,

e non vi aggiunge ciò che non c'è.

Egli ode ciò che gli orecchi odono,

e non coglie immaginari toni alti o bassi.

Chuang Tzu