Le emozioni negative si possomo vincere

Le emozioni negative - gelosia, ira, odio, paura..

si possono vincere.

Quando realizzate che sono soltanto temporanee,

che passano sempre,

come le nuvole in cielo,

comprendete anche che si possono abbandonare-


Tenzin Gyatso

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Impariamo a distinguere le emozioni

che hanno il potere di ferirci,



e usiamo la Compassione

per combatterle!

Viaggiate da soli!

... ma se non riuscite a trovare

un amico o un Maestro con cui procedere;


Viaggiate da soli!


Piuttosto che uno sciocco per compagno.


Dhammapada

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Non dovremmo mai obbligare gli altri a stare con noi.



Anche se è triste quando qualcuno ci lascia per qualche incomprensione



e se ne va con amarezza, rimpianto o ira.



Lasciar andare e gioire sono pratiche assai difficili...

Un amico non sincero

Un amico non sincero

deve essere più temuto di un animale feroce,

un animale feroce può ferirvi il corpo,

ma un cattivo amico vi ferirà la mente.


Buddha

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Osserva i sentimenti che queste persone ti stimolano!



Sono soltanto proiezioni delle nostre stesse negatività;



e quindi anche le persone negative,



una volta che ne siamo consapevoli,



diventano nostri Maestri.

L'amicizia è tutta la vita spirituale!

Un giorno Ananda,

dopo aver riflettuto profondamente per un pò,

si rivolse al Buddha ed esclamò:

"Signore, ho pensato che l'amicizia spirituale

sia almeno metà della vita spirituale!".

Il Buddha rispose:

"Non dir cosi, Ananda, non dir cosi.


L'amicizia è tutta la vita spirituale!"


Samyutta Nikaya

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Fidatevi di voi stessi!



e la vostra naturale fiducia fiorirà e


scoprirete che ogni cosa diventa più facile,

anche noi momenti più duri

Grati alle persone...

Dobbiamo esser grati

alle persone che ci fanno felici;

esse sono gli affascinanti giardinieri

che fanno fiorire

le nostre anime


Marcel Proust

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Un amico può essere un Maestro.

Anche se si tratta di una persona ordinaria,

può essere considerato una guida,

qualcuno che vi sostiene per aiutarvi

a compiere cambiamenti positivi...

Segui la tua natura

Guarda nel tuo cuore.


Segui la tua natura


Dhammapada

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Gli elementi della natura



sono nostri amici e sostenitori



se sappiamo interagire positivamente con loro



comprendendoli e apprezzandoli

Gli occhi per vederli..

La natura dipinge per noi,

giorno dopo giorno,

quadri di infinita bellezza

se solo abbiamo gli occhi

per vederli


John Ruskin

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Camminare per un pò nella natura,



riuscendo ad allargare i nostri orizzonti



e vedendo cose



sotto una luce diversa e migliore..