La gloria del mattino splende
un'ora sola.
Eppure, nel profondo del cuore,
non è differente
dal maestoso pino
che vive mille anni.
Matsunaga Teitiku
Quando siedi, siedi;
quando cammini, cammina;
quando lavori, lavora
sabato 29 dicembre 2007
martedì 25 dicembre 2007
Ascoltate, percepite, accogliete...
Ascoltate, percepite, accogliete.
Diventate consapevoli di ciò che è dentro di voi
e di ciò che è fuori:
degli spazi fra i pensieri,
del cielo azzurro dietro le nuvole.
Ascoltate, come se fosse un suono nella notte.
Praticate l'attenzione passiva.
E imparate.
Diventate consapevoli di ciò che è dentro di voi
e di ciò che è fuori:
degli spazi fra i pensieri,
del cielo azzurro dietro le nuvole.
Ascoltate, come se fosse un suono nella notte.
Praticate l'attenzione passiva.
E imparate.
Osserviamo il movimento della nostra mente e del nostro cuore
non con una mente che è d'accordo o no
semplicemente guardando
la bellezza di un fiume e la brezza tra gli alberi
mercoledì 19 dicembre 2007
Una magnifica luna!
Non dire che solo l'acqua calma riflette la luna..
Anche l'acqua fangosa specchia il cielo.
Guarda, dopo che il vento si è acquietato e le onde sono calme,
Una magnifica luna, splendida come prima!
Lin Chi
La via del Satori è come la luna riflessa in un’acqua calma e quieta...
Sembra che sia la luna,
ma se butti un sasso nell’acqua,
la tua luna viene divisa in migliaia di pezzettini
venerdì 14 dicembre 2007
La mente è vuota
Se usate la mente per studiare la realtà
non capirete né la mente né la realtà.
Se studiate la realtà senza usare la mente,
capirete entrambe.
Coloro che sono capaci della vera visione
sanno che la mente è vuota.
Bodhidharma
Non pensare a nulla è zen
Una volta riconosciuto questo,
camminare, stare in piedi, sedere o coricarsi,
qualunque cosa fai è zen
venerdì 7 dicembre 2007
Sto andando a casa..
Occorre veramente preoccuparsi
dell'illuminazione?
dell'illuminazione?
Non importa quale via percorro,
sto andando a casa.
Shinsho
Shikantaza
shikan ‘soltanto’ - taza ‘sedersi’
è
ZaZen
stare semplicemente seduti in una posizione e concentrazione corretta
senza pensare a niente
senza preoccuparsi di niente
senza cercare nulla
nemmeno il satori
venerdì 30 novembre 2007
La montagna ed io...
Gli uccelli sono spariti nel cielo,
ed ora anche l'ultima nuvola si asciuga.
Sediamo insieme, la montagna ed io,
fino a che solo la montagna rimane.
Li Po
Vediamo il sole della montagna
che sorge e tramonta,
le stagioni che passano,
la luce e i colori della montagna
che mutano in continuazione...
la montagna invece non si muove mai
venerdì 23 novembre 2007
Cos'è questa cosa pura e chiara ...
La nuvola in sé non esiste.Vita e morte,
andare e venire,
sono anch'esse così.
Ma c'è una cosa che sempre rimane chiara.
E' chiara e pura,
non dipende da vita e morte.
Dimmi, cos'è questa cosa pura e chiara
Seung Sahn Sunim
Lasciati attraversare da tutto
come una nuvola che è attraversata dal vento,
fino a che non resti più traccia,
né della nuvola, né del vento
venerdì 16 novembre 2007
Com'era dolce!
Un uomo che camminava in un campo si imbattè in una tigre
Si mise a correre, tallonato dalla tigre
Giunto a un precipizio, si afferrò alla radice di una vite selvatica e
si lasciò penzolare oltre l’orlo
La tigre, lo fiutava dall’alto
Tremando, l’uomo guardò giù, dove, in fondo all’abisso,
un’altra tigre lo aspettava per divorarlo
un’altra tigre lo aspettava per divorarlo
Soltanto la vite lo reggeva
Due topi, uno bianco e uno nero, cominciarono a rosicchiare pian piano la vite
L’uomo scorse accanto a sé una bellissima fragola
Afferrandosi alla vite con una mano sola,
con l’altra spiccò la fragola
con l’altra spiccò la fragola
Com’era dolce!
E TU... COSA AVRESTI FATTO ?
martedì 13 novembre 2007
Giorno speciale...
Non torna due volte questo giorno,
granello di tempo, grande gemma.
Questo giorno non tornerà più.
Ogni minuto è una gemma inestimabile.
Takuan
Sì!
ogni giorno
è un giorno speciale
giovedì 8 novembre 2007
Il vento soffia...
Il vento soffia
e disperde i petali
che finalmente
sono destinati a sparire
Si !
niente è eterno
sabato 3 novembre 2007
Ogni minuto una gemma..
Non torna due volte questo giorno,
granello di tempo, grande gemma.
Questo giorno non tornerà più.
Ogni minuto è una gemma inestimabile
Takuan
granello di tempo, grande gemma.
Questo giorno non tornerà più.
Ogni minuto è una gemma inestimabile
Takuan
ogni istante
non la tua mente, né il tuo corpo, ma tu,
che pensi,
sogni,
dormi e piangi
piangi e ridi
nella totalità
poniti qualche risposta...
domenica 28 ottobre 2007
Cade la foglia dell'acero...
mostrando ora la parte superiore,
ora quella inferiore,
cade la foglia dell'acero
lasciati cadere come la foglia,
in un sottile viaggio,
nell'aria viziata dal vento
martedì 23 ottobre 2007
Ascolta l'acqua che scorre...
Nonostante le rocce
e le radici
l'acqua scorre,
increspandosi appena
Ascolta l'acqua...
Ascolta quando scorre tra le rocce...
Le cose vuote fan rumore, quelle piene sono quiete
giovedì 18 ottobre 2007
Yoga Festival a Milano
Cari amici, venerdi, sabato e domenica c'e a Milano lo Yoga Festival dove ci
sarà un stand dedicato alla pratica dello Zen
Io saro' presente Sabato mattina e sarò felice di salutare tutte le persone che hanno visitato questo sito fino ad oggi
Ho preparato questo volantivo che pensavo di dare per divulgare questo sito,
e' aperto a tutti l'invito a farlo girare!!!!!
un caro saluto
Japhy
martedì 16 ottobre 2007
Una splendida luna!
Con gli amici,seduto nella risaia
davanti a casa,
contemplo per tutta la notte
una splendida luna
Non c'è che una luna in cielo !!
Il nostro spirito non si deve preoccupare di concentrarsi sulle parole
belle o brutte che siano...
Così come le parole non si devono accorgere
della presenza del nostro spirito
giovedì 11 ottobre 2007
Le montagne come le montagne...
Prima di praticare per trent'anni lo Zen
vedevo le montagne
come montagne e le acque come acque.
Quando giunsi ad una sapienza più profonda
vidi che le montagne non sono montagne
e le acque non sono acque.
Ora che ho raggiunto
l'essenza della sapienza
sono in pace
perché vedo le montagne
come montagne
e le acque
come acque
Ch'ing-yuan
Che sciocco Ch'ing - yuan !
Cosa pensava di trovare ?
Non sono forse sufficenti delle gambe forti
per poter scalare queste montagne ???
sabato 6 ottobre 2007
Messaggio del cuore...
Le parole non possono descrivere tutto.Il messaggio del cuore
non può essere espresso a parole
Mumon Ekai
Se prendi le parole alla lettera,
sarai perduto.
Se cerchi di spiegare con le parole,
non raggiungerai mai l’Illuminazione in questa vita
martedì 2 ottobre 2007
In pace con se stessi duranze Zazen
Selvaggi fiori in grappoli di bellezzaL'uccello della valle
lancia un grido di silenzio.
Seduto la notte
nella calma
del bosco vuoto.
Il vento dei pini
viene dall'autunno
In pace con se stessi duranze Zazen
nessun colore,
nessuna immagine,
.... il rumore simile al “mormorio dei pini"
giovedì 27 settembre 2007
La libertà della Birmania
La via buddhista non e' morale
l'illuminazione va al di la
del bene e del male
I monaci buddhisti
sono li per il popolo
e si preparano a morire
per il popolo !
Cari amici firmate anche voi la petizione per la liberta' della Birmania
sabato 22 settembre 2007
Perché porsi dei problemi che non esistono ?
Quando siamo tristi piangiamo,
e quando siamo felici ridiamo.
Il naso è verticale,
le sopracciglia sono orizzontali.
Fame, sete, caldo e freddo
sono fenomeni naturali.
Perché porsi dei problemi che non esistono ?
Molte volte passiamo il tempo a piangerci su dei nostri problemi,
se invece ci ponessimo le domande giuste,
avremmo le risposte giuste.
Se ti poni domande del cavolo
avrai solo risposte del cavolo. .
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