domenica 10 febbraio 2013

Si è liberi solo quando si è soli..







" L'individuo può essere interamente se stesso 

solo nella solitudine, 

e chi non ama la solitudine non ama nemmeno la libertà,

perchè si è liberi solo quando si è soli "



Shopenhauer





" Scava dentro di te "
scrive Marco Aurelio
"dentro è la fonte del bene,
e può zampillare inesauribile,
se continuerai a scavare"









martedì 5 febbraio 2013

Lo spirito dell'uomo







" Lo spirito dell'uomo, 

in modo simile al secchio d'acqua,

è facile da intorpidire

e difficile da rendere limpido "


Wen-tzu





Diventare se stessi
è un processo lungo e difficile

ma è anche l'unico grande compito
della nostra esistenza!









giovedì 31 gennaio 2013

Cessando questo, cessa quello







" Poichè vi è questo,
       quello viene a esistere.

Dall'apparire di questo,
    viene quello;

se questo è assente, 
   quello non è;

cessando questo,
   cessa quello.


Buddha





Senza il latte 
non si può ottenere lo yogurt

e senza lo yogurt
non si può fare il latticello

la causa e l'effetto..







sabato 26 gennaio 2013

Guardare se stessi è difficile...







" E' un grave errore

sia credersi più di ciò che si è,

sia stimarsi meno di quel che si vale "


Goethe





Guardare se stessi  è difficile

come guardare indietro 

senza voltarsi














sabato 19 gennaio 2013

Cose che cambiano e restano...







" Il sapere che finora possediamo
ci dice
che abbiamo bisogno di cose che cambiano,
ma abbiamo anche bisogno
di cose che restano "


Abraham





Se hai un controllo interno stabile
e sei in grado di contrarti e di espanderti esternamente
muovendoti con le cose,
allora puoi evitare l'insuccesso in tutte le tue iniziative








































domenica 13 gennaio 2013

La beatitudine







" I momenti di beatitudine non sono altro

che momenti di meditazione cristallizzata,

di attenzione cosciente al massimo

della sua espressione "


Osho





Se rivolgiamo l'attenzione deliberatamente 

sul nostro sè  e sui nostri stati d'animo

ecco 

che si risveglia istintivamente

" l'autoconsapevolezza"








































martedì 8 gennaio 2013

Tutta la vita!







" Nessun maggior segno

d'esser poco filosofo e saggio,

che volere savia e filosofica 

tutta la vita "




Leopardi






Nessuno

 è più folle 

di chi vuol esser

sempre saggio !



















































giovedì 3 gennaio 2013

Chi siamo ?







" Due terzi dei nostri giorni
sono già passati,

E non abbiamo praticato chiarendo chi siamo,

Sprechiamo il tempo nella ricerca
dell'appagamento

così che rifiutiamo di girarci
anche quando ci chiamano.

Com'è deplorevole! "







Il pazzo 

 vede se stesso

come un altra persona !



















































sabato 29 dicembre 2012

Naturalmente bene..







" Preparando un pasto 

fai molta attenzione

al tuo lavoro.    Occupati personalmente

di ogni aspetto in modo che riesca 

naturalmente bene. "


Qinggui






Il Tenzo nel monastero Zen

realizza la mente che Ricerca la Via

rimboccandosi le maniche !


















































domenica 23 dicembre 2012

Qualunque cosa tu faccia







" Qualunque cosa tu faccia, 

falla,   dunque,

senza aspettarti l'aiuto di nessuno.

Non sprecare le forze

a cercare un luogo di rifugio.

Proteggi te stesso

e cresci diritto fino al cielo:

E' TUTTO "




S. Suzuki





Vivere pienamente 

in ogni attimo di tempo.



Shikantaza



















































martedì 18 dicembre 2012

Che cos'è l'amore ?







" Che cos'è l'amore se non capire e gioire 

del fatto  che un altro vive,

agisce e 

sente in modo diverso

e opposto al nostro ? "





F. Nietzsche





Come possiamo capire se qualcuno ci ama ?

Platone risponde:

" Ti ama soltanto
chi ama la tua anima "











































lunedì 10 dicembre 2012

La saggezza!







" Il segno più caratteristico 

della saggezza

è una gioia

costante. "




Michel De Montaigne






L'animo del saggio
è come il cielo lunare,
sempre limpido.

Hai dunque una buona ragione
per voler essere saggio!






































mercoledì 5 dicembre 2012

La rana..








" Non si può parlare del mare

a una rana

chiusa nel suo pozzo "



Chuang-tzu






"Se vuoi star bene cura innanzitutto
la salute dell'anima,
e poi quella del corpo,
che non ti costerà molto"

Seneca





































venerdì 30 novembre 2012

Ama in egual misura..









" E' grande e giusto chi,

amando se stesso,

ama in egual misura

il prossimo "



Meister Eckhart






L'amore per se e l'amore per gli altri 

non si escludono

l'uno dipende dall'altro..






































domenica 25 novembre 2012

Chi è sereno...









" Chi è sereno

da serenità

a se stesso 

e agli altri "




Epicuro






"Il tuo primo dovere è di far felice te stesso"

scrive Feuerbach

"Quando sarai felice,
farai felici anche gli altri!"




































martedì 20 novembre 2012

I grandi propositi!









" Le grandi anime non sono quelle che hanno meno passioni 

e più virtù delle anime comuni,

ma solo quelle che hanno più grandi propositi. "




François de la Rochefoucauld






Osservare il proprio stato interiore

è la vera chiave

della felicità!



































giovedì 15 novembre 2012

La forma del piede..









" Come la scarpa prende la forma del piede e non viceversa,

così le disposizioni d'animo foggiano la vita a loro immagine. "




Plutarco






Non è la vita a essere più o meno bella

ma è la nostra saggezza a renderla tale !





































sabato 10 novembre 2012

Il Tempo...






" L'uomo moderno crede di perdere qualcosa - il tempo - 
quando non fa le cose in fretta;

eppure non sa che cosa fare del tempo che guadagna,
tranne che ammazzarlo. "





Erich Fromm






Non è vero che non abbiamo tempo:

la verità è che ne sprechiamo molto!


































lunedì 5 novembre 2012

Inspiro, mi calmo; espiro, sorrido






Quando cominciamo a praticare 
"inspiro, mi calmo;
espiro, sorrido",

quando facciamo qualche passo in modo piacevole e rilassato
siamo felici.

Non c'e ragione per cui dovremmo aspettare un mucchio di anni,
per essere felici: se pratichiamo in questo modo, è sicuro che
entro qualche anno saremo felici, ma siamo già felici anche
nel momento presente.


Thich Nhat Hanh






Possiamo essere felici già ora oggi stesso!

Perchè mai dovremmo aspettare il futuro per avere pace e gioia? 





























mercoledì 31 ottobre 2012

La pazienza..






" Senza pazienta non c'e illuminazione.

Senza persone difficili non c'e pazienza: 

quindi ringraziate voi stessi per l'aiuto che offrite 

lungo il percorso! "




Buddha






Il karma negativo si elimina passando 

attraverso esperienze spiacevoli che vanno considerate

maestre di pazienza!