Lo studio dei Koan Zen

lunedì 8 ottobre 2018

Qualsiasi cosa...

Non dire mai "Non posso"

perchè voi siete infiniti.

Persino il tempo e lo spazio non sono nulla
in confronto alla vostra natura.

Voi potete fare qualsiasi cosa

Swami Vivekananda

"Essere Felici"

significa sceglierlo

ogni-qualvolta lo vogliamo!

lunedì 1 ottobre 2018

Cambiamento..

L'unico modo

per dare un senso al cambiamento

consiste nell'abbracciarlo,

nel muoversi con esso

e unirsi nella danza

Alan Watts

Fai diventare il fulcro

della tua filosofisa che

ogni cosa che ti accade

è per il tuo bene

lunedì 24 settembre 2018

Tutto ciò che accade

Tutto ciò che accade

è per il nostro bene

è la legge universale..

viva e consapevole

lunedì 17 settembre 2018

Il miracolo...

Il miracolo

non consiste nel volare nell'aria

o nel camminare sull'acqua,

ma nel camminare sulla terra.

Proverbio Cinese

Se pensiamo che la nostra esistenza è

semplicemente nella vita e nella morte

e che tutto ciò che è in mezzo è solo una lotta..

perderemo quel tocco di magia

che la rende

vivace e meravigliosa!

lunedì 10 settembre 2018

L'universo colpisce sempre

L'universo colpisce sempre

il vostro punto più debole

perchè è quello che più di ogni altro

deve essere rafforzato

Offrontiamo e superiamo

le difficoltà

al posto di allontanarci e

rinunciarci

lunedì 3 settembre 2018

il monte Fuji

Fredde pioggie d'autunno

velano il monte Fuji.

Ancor più bello a vedersi.

Bassho

Come guardiamo gli ostacoli?

ricordiamoci che grazie ad essi

possiamo

crescere

e

fortificarci

lunedì 27 agosto 2018

Non stupirti!

Non devi stupirti di ciò che vedi o

senti... Se sei pronto ad accettare le cose

per come stanno, le accoglierai

come vecchi amici

Shunryu Suzuki

Noi creiamo il nostro mondo

e possiamo influenzare il futuro

attraverso il modo in cui reagiamo al presente

lunedì 20 agosto 2018

Lo stress..

Lo stress

nasce dal mondo in cui vi relazionate

agli eventi

o alle situazioni

Ne lo stress e ne la felicità sono presenti nelle cose...

dipende da come noi reagiamo...

siamo noi a scegliere!

lunedì 13 agosto 2018

Vedute limitate..

Coloro che hanno vedute limitate

sono paurosi e irrisoluti:

più si affrettano,

più lentamente procedono

Seng Ts'an

continuiamo a domandiamoci

"Perchè ?"

ogni volta che ricadiamo nel vizio

di lamentarci di noi stessi

lunedì 6 agosto 2018

Sappiate che...

Sappiate che tutte le cose sono così:

Un miraggio, un castello di nubi...

Nulla è come appare.

Buddha

Imparare dalla propria pelle

che persino le circostanze più difficili

possono far nascere qualcosa

di positivo..

lunedì 30 luglio 2018

Mantenere la calma...

Mantenere la calma in ogni attività,

questa è la vera condizione naturale...

Quando un giorno, riuscite a essere felicei

nonostante le avversità,

allora vedete il vero potenziale della mente

Huachu Daoren

Ognuno di noi ha sofferto e continua a soffrire...

Ma il modo in cui affrontiamo la sofferenza ù

determinerà il nostro stato di felicità di oggi

e in qualsiasi momento!

lunedì 23 luglio 2018

Essere padroni di sè

Essere padroni di sè

di fronte al cambiamento

equivale a trovare

il nirvana

Shunryu Susuki

E' una filosofia di vita

che deve guidare

quotidianamente

in ciò che pensiamo e facciamo

lunedì 16 luglio 2018

La vostra vita...

Il modo in cui vi comportate lungo il

cammino che è la vostra vita

determina il modo in cui

la vita si svolgerà

Stabilire com'è il nostro mondo..

Noi siamo la soglia

attraverso la quale

si svolge la nostra esistenza

lunedì 9 luglio 2018

Il tutto nell'uno...

L'uno nel tutto,
il tutto nell'uno...

Se solo comprendeste questo,

non dovreste più preoccuparvi

di essere perfetti

Seng Ts'an

Nulla è perduto

o distrutto...

ma e solo

trasformato

lunedì 2 luglio 2018

Il saggio...

Il saggio
unisce ogni cosa
in un tutto armonico.

Egli è incurante
della confusione
e della malinconia,

e tratta in egual misura
l'umile e il nobile.

Chuang Tzu

Gli eventi

negativi

non appaiono mai da soli..

lunedì 25 giugno 2018

Ogni situazione...

Una filosofia personale

che si basi su ciò

che di vero

c'e nell'universo

vi sosterrà

in ogni situazione

che la vita

ha in serbo per voi

e alla fine

scoprire che gli eventi

con cui ci siamo lamentati per settimane...

erano i migliori

che potevano capitare!

lunedì 18 giugno 2018

Fermare la mente...

Fermare la mente
non significa fermare
le attività mentali

significa che la mente
pervade il corpo intero
e con la mente piena

formate la Mudrā
nelle vostre mani