lunedì 15 luglio 2019

Non puoi farci nulla


Quando per qualcosa
è venuto il momento di rompersi,
si romperà.

I nostri desideri
e le nostre aspettative

non possono farci nulla...




Ci sono anche le "Cause esterne"...

come le altre persone 

e il mondo che ci circonda

lunedì 8 luglio 2019

Ascolta la sua voce


Un giorno,

un maestro del Talmud incontrò il profeta Elia

e gli domandò:

"Quando verrai ad annunciare la liberazione, Elia?"

"Oggi stesso, se ascoltate la Sua voce".



La liberazione è ovunque

per chi sa ascoltare la Sua voce...

Ciò che potrebbe liberarti da tuo problema è lì,

a portata di mano, 

basta ascoltare...






lunedì 1 luglio 2019

Questo momento...


Questo momento

che chiamiamo "ora"

è tutto ciò che esiste




Non indugiare sul passato

non preoccuparti del futuro

semplicemente concentrati sul

momento presente




lunedì 24 giugno 2019

La tua energia..


Se ti aspetti che qualcosa arrivi
da una certa direzione
ti posizioni per prepararti a riceverla.

Ma se arriva da un altra parte,
ora che si riposiziona la tua energia 
è troppo tardi.

Quindi stai al centro
e sarai pronto a muoverti
in qualsiasi direzione


Alan Watts




Stai nella posizione centrale

Stai sempre qui !!!





lunedì 17 giugno 2019

La Via...



Chi agisce in conformità
con la Via,

la Via l'accoglie volentieri





Tao Te Ching






Affronta l'imprevisto

piuttosto che continuare 

a preoccupartene






lunedì 10 giugno 2019

Perchè ?



Non si deve uccidere...

ma perchè i monaci,  

a volte,

si nutrono degli animali ?




Se non vuoi farlo, NON FARLO

La religione è un fatto SOGGETTIVO,

Non occuparti di quello che fanno gli altri.

La scelta .. 

il discernimento...

è difficile






lunedì 3 giugno 2019

La nostra vita è complicata...


La nostra vita è complicata...

ha molti Karma, 

a volte troppi... 


Susuki Roshi


Praticare per dimenticare il corpo

e diventare profondamente intimi

con noi stessi





lunedì 27 maggio 2019

La verità autentica


La verità autentica
non può essere
spiegata a parole.

I shin dai shin..

Da spirito a spirito..


Deshimaru Roshi


La verità è al di là dei 5 sensi,

la meditazione può aiutarlo a comprenderlo.





lunedì 20 maggio 2019

Durante la meditazione...



Durante la meditazione
i suoni non sono altro che rumori...

Si cerca di superarli,
  di sfuggirli,
    di padroneggiarli.

Ma è molto difficile...

E' meglio entrare in "intimità" con il suono
che cercare di controllarlo.

Allora... approfondiremo noi stessi...




e quindi..

quello che prima era un rumore

diventa un suono

da ascoltare dal mattino alla sera




lunedì 13 maggio 2019

Le onde...


Non contaminate l'acqua dello spirito
chiara è la luna,

Anche le onde si infrangono
e son mutate in luce


Dogen



Durante la meditazione
lo spirito diventa uno specchio

osserva e lascia passare...




lunedì 6 maggio 2019

Da solo...



Qualunque gioia cerchi,

puoi ottenerla da sola,

qualunque miseria cerchi

puoi trovarla da solo.



Proverbio Tibetano


La strada è nel cuore..

Ascolta il cuore !




lunedì 29 aprile 2019

I problemi...


Deduciamo illusoriamente
che i problemi
sono al di fuori
di noi e,
in preda alla confusione,
ci arrabbiamo con gli altri.



La radice della negatività
è nella nostra mente..

è fondamentale comprenderlo!




lunedì 22 aprile 2019

I desideri..


Per mezzo della pratica della meditazione,
possiamo controllare i desideri negativi,
inconsciamente,
naturalmente e
automaticamente

Deshimaru


Attraverso la meditazione

possiamo vedere

i nostri desideri

chiaramente e 

profondamente



lunedì 15 aprile 2019

Un buon Karma


Rispetta e abbi fede

in quanto ti consegno

e avrai un buon Karma


Kodo Savaki a Taisen Deshimaru




Qualsiasi cosa succeda

ama l'umanità 

senza distinzione di razza

e di fede




lunedì 8 aprile 2019

Rispetta e abbi fede...



Rispetta e abbi fede in quanto ti consegno

e avrai un buon Karma


K.Savaki a T.Deshimaru


Qualsiasi cosa succeda

ama l'umanità

senza distinzione di razza

e di fede

lunedì 1 aprile 2019

La radice originale...


Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,

è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello


Yoka Daishi



l'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo,

le foglie,

la radice





lunedì 25 marzo 2019

La mente orgogliosa


La mente orgogliosa
è come il deserto.

In una mente piena di orgoglio
non può crescere niente.




E' il nostro IO 

che vuole avere sempre ragione.


E' l'attaccamento che crea

una sua filosofia di vita!





lunedì 18 marzo 2019

Cogliere soltanto la radice...


Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,
è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello

Yoka Daishi



L'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo, le foglie, la radice...







lunedì 11 marzo 2019

La vostra mente...


Non dovete cambiare niente all'esterno;

L'unico cambiamento che dovete fare 
è nella vostra mente


Lama Yeshe


Meditando...

avrai la forza 
di affrontare i problemi,

invece di evitarli...






lunedì 4 marzo 2019

Siete responsabili...


Siete responsabili
dei vostri problemi,

cosi come siete responsabili
della vostra liberazione o
illuminazione




Imparare dalla sofferenza..

comprendendo da dove nascono i problemi

e cosa ci fa così soffrire