lunedì 30 marzo 2020

Tornare allo stato fisico...


Noi scegliamo quando entrare nel nostro stato fisico e quando lasciarlo.

Sappiamo quando abbiamo portato a termine ciò per cui siamo stati mandati qui...


Quando avrete avuto il tempo di riposare e ridare energia alla vostra anima, vi è permesso di scegliere di tornare nello stato fisico.





Niente è un caso o una coincidenza,

siamo noi a scegliere le nostre condizioni 

e stabilire un piano per la nostra vita..



lunedì 23 marzo 2020

Quanto sei capace di essere


Se pianifichi di essere

meno di quanto sei capace di essere,

ti avverto

che sarai profondamente infelice

per il resto della tua vita



Abraham Maslow


Sin da neonati,

appena abbiamo iniziato a muoverci

abbiamo immediatamente cominciato

a cercare di scoprire cosa siamo in grado di fare,

testando le nostre capacità.







lunedì 16 marzo 2020

Stress


Lo stress non è altro 

che la sottomissione volontaria 

a obblighi 

imposti da altri. 


 Grègoire Lacroix


Comprimere..

Raccogliere..

Recidere..





lunedì 9 marzo 2020

L'anima...


Per quanto tu cammini,

ed anche percorrendo ogni via,

non giungerai mai ai confini dell'anima,

tanto profonda  è la sua essenza


Eraclito


Trovare la fiducia e l'amore per noi stessi

imparando a dialogare con noi stessi





lunedì 2 marzo 2020

La vita..


Non è cosi importante 

 ciò che ci aspettiamo dalla vita, 

 ma ciò che la vita 

 si aspetta da noi. 



Victor Frankl


Una volta iniziato il cammino 

verso la consapevolezza.. 

 non si torna più indietro!




lunedì 24 febbraio 2020

Quando il cuore piange...


Quando il cuore piange 

per ciò che è perso 

 l'anima gioisce 

per ciò che è ritrovato 


 Antico detto Sufi



l'abilità di superare le sfide 

 temprando la nostra volontà!





lunedì 17 febbraio 2020

Perdere tempo...


Molte persone

non sanno perdere tempo

e cosi diventano la spina nel fianco

della gente impegnata.


Louis De Bonald


Possiamo prevedere tutto..

tranne gli imprevisti..




lunedì 10 febbraio 2020

Trovala da solo!


Qualunque gioia cerchi,
puoi ottenerla da sola,

qualunque miseria cerchi,
puoi trovarla da solo

Proverbio Tibetano

La strada è
nel cuore..

Ascolta
il cuore!




lunedì 3 febbraio 2020

La mente orgogliosa..


La mente orgogliosa 
è come il deserto. 

In una mente piena di orgoglio 
non può crescere niente.



è il nostro IO 
che vuole avere sempre ragione 

è l'attaccamento 
che crea 
una filosofia di vita




lunedì 27 gennaio 2020

Il bambino che è in te..



Nessuno di noi
si è allontanato molto dal bambino di 7 anni
che non perde d'occhio nessuno 
per vedere chi ha ottenuto
più di lui

Mark Epstein





L'invidia ci impedisce

di godere di ciò 

che abbiamo




lunedì 20 gennaio 2020

Il posto migliore..



Il posto migliore in cui trovare una mano

è alla fine del tuo braccio


Proverbio Svedese




Guardare dentro 

per trovare 

le risposte alle domande



lunedì 13 gennaio 2020

Conosci te stesso!



Conosci te stesso

e avrai conosciuto 

il mondo intero



Cerchiamo un essere che siamo già..

cerchiamo una spiritualità che siamo già...

ma che dobbiamo solo scoprire e risvegliare




lunedì 6 gennaio 2020

Occhi nuovi...


Il vero viaggio della scoperta 
non consiste 
nel cercare terre nuove

ma nel guardare

con occhi nuovi


Marcel Proust


Quando questo accade..

cosa facciamo?














































































lunedì 30 dicembre 2019

L'uomo..


L'uomo è infelice

perchè non sa di essere felice.

E' soltanto questo il problema.


Kirillov nei "Demoni di Dostoevskij"



E' tutto qui,

tutto qui!




lunedì 23 dicembre 2019

Lucciole...



Lucciole,

dalla gabbia una a una 

trasmutano in stelle.


Ogiwara Seisensui


Che cosa insegna lo Zen?

Prima di tutto ci ricorda che siamo vivi!




lunedì 16 dicembre 2019

Il cambiamento...



Il progresso è impossibile senza il cambiamento.

E coloro 
che non riescono a cambiare 
la propria mente

non riusciranno 
a cambiare nulla..


George Bernard Shaw



Durante la nostra esistenza i cambiamenti avvengono spesso..

sta a noi restare svegli per capire in che direzione la vita ci sta portando




lunedì 9 dicembre 2019

Non cambiare..


Non dovete cambiare niente all'esterno;

L'unico cambiamento che dovete fare e 
nella vostra mente...


Lama Yeshe



Meditando 

avrai la forza 
di affrontare i problemi,

invece di evitarli..



lunedì 2 dicembre 2019

La verità ultima..


Fluite con tutto ciò che può accadere
e lasciate libera la mente;

Rimanete concentrati,
accettando qualunque cosa state facendo.

Questa è la verità ultima.

Chuang Tzu



Una situazione diventa favorevole

solo quando

ci si adatta ad essa




lunedì 25 novembre 2019

Il sole... i boschi... i pascoli...



E ora il sole aveva varcato le colline,

e ora era calato nella baia a ovest;

infine egli si alzò, e mosse il mantello azzurro

domani verso freschi boschi  e nuovi pascoli



J.Milton




La nostra terra...

cosi ricca e fertile

e nello stesso tempo

cosi poco considerata...





lunedì 18 novembre 2019

Il passato!


Guarire il passato

ci consente

di essere felici 

nel presente





In che modo guarire dal passato ?

Sei disposto a far andare il passato ?


Gettalo via!!