Camminare con un amico al buio
è meglio che
camminare da soli alla luce.
Hellen Keller
La risposta di un praticante..
Aprirsi, per conoscere e per lasciarsi conoscere..
La risposta di una praticante..
Amicizia è luce
Foto di Delia Marino
lunedì 27 ottobre 2025
lunedì 20 ottobre 2025
Il Saggio
Il saggio è pacato,
affidabile
e impavido.
Dhammapada
La risposta di un praticante..
Impara a parlare al tuo cuore...
La risposta di una praticante..
Sotto corde di pioggia ha abbracciato la grande quercia e vi ha trovato riparo
Foto di Delia Marino
lunedì 13 ottobre 2025
Dove siamo..
Il sentiero più vicino inizia dove siamo;
il sentiero più veloce è quello che possiamo fare.
Michel Rimpoche
La risposta di un praticante..
Riconoscendo ciò che siamo, il cammino si apre da sé..
La risposta di una praticante..
Il cammino è ora. È il passo che segue al passo consapevole
Foto di Delia Marino
lunedì 6 ottobre 2025
Conoscere sé stessi..
Coraggio! Venite a piantare semi!
La terra è feconda.
Senza passione, niente semi.
Senza compassione, niente raccolto.
Hongren
La risposta di un praticante..
Conoscere sé stessi... è già seminare !
La risposta di una praticante..
Ho visto cadere una foglia. Dopo una rapida carezza di.vento
lunedì 29 settembre 2025
Il limite non visto..
Un difetto che impedisce all'uomo di agire
è di non valutare di che cosa sia capace.
Bossuet
La risposta di un praticante..
Con il cuore sincero, ogni difficoltà si affronta..
La risposta di una praticante..
Il cuore oltre l ostacolo..
Foto di Delia Marino
lunedì 22 settembre 2025
Donare..
Chi dona
vedrà crescere
la sua virtù.
Digha Nikaya
La risposta di un praticante..
Che meraviglia poter dire: “Te lo lascio.”
La risposta di una praticante..
Donare nutre di bellezza l animo. Fosse anche il dono di un sorriso.
Foto di Delia Marino
lunedì 15 settembre 2025
Reale o immaginato..
[...] il sistema nervoso umano non può stabilire
la differenza tra un'esperienza fatta
e un'esperienza immaginata intensamente
nei minimi particolari.
Maxwell Maltz
La risposta di un praticante..
Trasformare il nostro atteggiamento mentale e i nostri comportamenti,
passando dal negativo al positivo…
lunedì 8 settembre 2025
Vivere.
Noi viviamo la nostra vita quotidiana
senza comprendere quasi nulla del mondo
Carl Sagan
La risposta di un praticante..
Fermati!
e cerca la consapevolezza...
La risposta di una praticante..
Apriamo le nostre porte.
Apriremo la nostra mente
lunedì 1 settembre 2025
Giudicarsi..
Se fate davvero del vostro meglio
vi sarà impossibile giudicarvi.
Se non vi giudicate, non potrete soffrire
di sensi di colpa e non vi punirete
Milton H. Erickson
La risposta di un praticante..
Ogni giorno fai del tuo meglio..
Tutto qui!
lunedì 25 agosto 2025
Il cuore..
La conoscenza è utile, ma da sola non è in grado
di aiutare nessuno: senza usare
la testa, il cuore e l'anima
non si può aiutare nessuna
Elisabeth Kubler-Ross
La risposta di un praticante..
Il cuore è il centro dello spirito..
senza di esso la conoscenza non diventa aiuto.…
La risposta di una praticante..
lunedì 18 agosto 2025
Nulla da nascondere.
Vivi così da non doverti mai vergognare se
qualsiasi cosa tu abbia fatto o detto
viene pubblicata in tutto il mondo.
Richard Bach
La risposta di un praticante..
Cosa desideriamo veramente…
quando tutto si riduce all’essenziale…
lunedì 11 agosto 2025
Sapere..
C'e qualcosa che sapete, ma che non sapete di sapere.
Quando scoprite ciò che sapevate,
ma non sapevate di sapere,
sapete di poter incominciare.
Milton H. Erickson
La risposta di un praticante..
Fermarsi.. rilassarsi..
e rigenerarsi..
lunedì 4 agosto 2025
I sogni..
Non ti separare dai tuoi sogni.
Una volta che se ne sono andati puoi ancora esistere,
ma hai smesso di vivere.
Mark Twain
La risposta di un praticante..
Viviamo immersi nelle illusioni create dalla nostra mente...
La risposta di una praticante..
Alleati, per poter brillare.
lunedì 28 luglio 2025
L'attenzione..
Un'educazione capace di sviluppare l'attenzione
sarebbe l'educazione per eccellenza
William James
La risposta di un praticante..
Attenzione..
è presenza consapevole, qui e ora...
La risposta di una praticante..
Attenzione è cura. E rispetto.
lunedì 21 luglio 2025
La pace nell'anima..
Vivi con la pace nell'anima.
Arriverà il momento,
e i fiori fioriranno da soli
Detto Zen
La risposta di un praticante..
Accettare ciò che si prova...e le scelte che guidano le proprie azioni..
lunedì 14 luglio 2025
La mente
Quando la nostra mente avrà conseguito il dominio,
voi avrete pure il dominio su tutto il vostro corpo:
invece di esser voi il servo di questa macchina,
questa macchina servirà voi.
Vivekananda
La risposta di un praticante..
Corpo e mente sono strettamente collegati..e si influenzano reciprocamente..
lunedì 7 luglio 2025
La scelta
L'Accettare è una scelta.
La Felicità è una scelta.
Il Perdono è una scelta.
La Rabbia è una scelta.
L'Amore è una scelta.
Detto Zen
La risposta di un praticante..
Accettare non vuol dire è arrendersi..ma fare spazio a ciò che non avevamo mai osato sentire...
lunedì 30 giugno 2025
La vita..
La vita non si respira in quanti respiri fai.
Piuttosto in quanti momenti ti levano il respiro.
Vicki Corona
La risposta di un praticante..
Le emozioni emergono prima che il pensiero le riconosca...
lunedì 23 giugno 2025
Il cammino...
Il cammino dell'uomo, che non vive più come fosse
una semplice unità fatta di corpo-mente ed emozioni,
ma realizza una totale riunione con il Sè [...]
Manuela Pompas
La risposta di un praticante..
Abbandoniamo la negatività
e impariamo a osservare con serenità i nostri difetti....
La risposta di una praticante..
Incontrare se stessi è il cammino
Foto di Delia Marino
lunedì 16 giugno 2025
Immagina..
Ciò che oggi è dimostrato
fu un tempo solo immaginato
William Blake
La risposta di un praticante..
Ci sono cose che restano dentro per tutta la vita...
e forse anche più...
La risposta di una praticante..
L idea a cui dai forma diventa invenzione
Foto di Delia Marino
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