Il viaggio

Pensate di andare a fare un viaggio,

ma subito è il viaggio che vi fa o vi sfa.

N.Buovier, la polvere del mondo

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La risposta di un praticante..

Ripetere alcuni gesti ogni giorno 

per mantenere la pratica viva..

La risposta di una praticante..

E' trasformazione

Foto di Delia Marino

Il vero valore..

"Il vero valore di un uomo non risiede

in ciò che ha ma in ciò che è..."

Oscar Wilde

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La risposta di un praticante..

Alla fine, 

resta solo ciò che siamo...

La risposta di una praticante..

Essere

Il Fiore

Fiore che spunti sul muro screpolato,

io ti colgo dalla fessura;

ti tengo qui, la radice e tutto, 

nella mia mano,

piccolo fiore, 

ma se potrò capire ciò che sei, 

la radice e tutto, 

e tutto in tutto,

saprò che cosa sono Dio e l’uomo.

Alfred Tennyson

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La risposta di un praticante..

Non capire il fiore.
Sii il fiore..

I sogni..

"Bisogna scegliere tra i sogni

che più ci riscaldano l'anima."

Philippe Nericault Destouches

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La risposta di un praticante..

Chi sogna? Chi osserva?

La risposta di una praticante..

Foto di Delia Marino

IO

 

Nella vita di tutti i giorni il nostro pensiero è

egocentrico al novantanove per cento.

Shunryu Suzuki, maestro zen

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La risposta di un praticante..

Non seguire l'io, osservane il passaggio...

Il gatto..

Quando un gatto ti lusinga... non è mai insincero

puoi considerarlo vera gentilezza.

Walter Savage Landor

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La risposta di un praticante..

La vera gentilezza non cerca ricompensa...

La risposta di una praticante..

Incontrarsi..senz'altro pretendere..

Vivere..

La durata della vita

    non dipende da noi.

Vivere pienamente

    dipende solo da noi.

Seneca

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La risposta di un praticante..

Vivere questo istante dipende da noi..

La risposta di una praticante..

Osserva il canto delle cicale. 

Pieno ed ininterrotto. 

Cantano la vita. 

In una sola appassionante estate.

Ogni istante..

"Ogni istante della nostra vita è

essenzialmente insostituibile: impara quindi

a concentrarti su ciascuno di essi."

 

Andrè Gide

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La risposta di un praticante..

Qui ed ora.. non esiste altro..

La risposta di una praticante..

Vivi l'attimo

Ricominciare..

Chi deve ricominciare

deve farlo subito:

una difficoltà superata

ne previene cento altre.

 

Confucio

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La risposta di un praticante..

Ricomincia ora, il resto perderà forza.. 

La risposta di una praticante..

Avanzare è acquistare forza

Un grido!

Giorno dopo giorno

forgiatevi e levigatevi.

Quando le cose si fanno confuse,

Cacciate un grido possente. E invocate

il Re degli otto poteri!

Ueshiba

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La risposta di un praticante..

Quando tutto è confuso, anche il grido va lasciato andare...

La risposta di una praticante..

Osserva il salice quando soffia forte il vento..

La tua vita..

Dimmi, cosa pensi di fare

    con la tua unica vita,

selvaggia e preziosa.

Mary Oliver

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La risposta di un praticante..

Lasciarla essere..

La risposta di una praticante..

Osservando il riflesso degli alberi sulla riva del fiume

Foto di Delia Marino

La vera pazienza..

La vera pazienza

Sta nel sopportare l'insopportabile

Proverbio Giapponese

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La risposta di un praticante..

Restare.. anche quando vorrei scappare.... 

Come siamo fatti..

Solo quando ci rompiamo,

    scopriamo di cosa siamo fatti.

 

Ziad Abdelnour

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La risposta di un praticante..

È proprio nella crepa che emerge ciò che davvero siamo.. 

La risposta di una praticante..

La terracotta si sbriciola. L acqua non si rompe.

Entrare nella via..

Non proiettatevi all'esterno.

    Non ritiratevi all'interno.

Quando il vostro spirito sarà immutabile come un muro

    Entrerete nella Via

 

Bodhidharma

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La risposta di un praticante..

Non fuori, non dentro: solo questo passo, così com’è.

La risposta di una praticante..

Un funambolo sul filo vince su ogni forza opposta e arriva dritto alla meta

Foto di Delia Marino

La farfalla...

Ciò che il bruco chiama fine del mondo, 

il resto del mondo chiama farfalla

Lao Tse

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La risposta di un praticante..

Lascia morire il bruco.. la farfalla è già qui... 

La risposta di una praticante..

La fine di qualcosa è nascita di qualcos'altro

Il futuro..

Il futuro non è altro che presente 

    da mettere in ordine.

Non è necessario prenderlo,

    solo renderlo possibile.

Antonie de Sent-Exupery

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La risposta di un praticante..

Concentrati su questo respiro, il resto si farà da sé...

La risposta di una praticante..

Il cammino..

Sii amorevole,

    sii amichevole,

percorri il cammino della bontà.

 

Buddha

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La risposta di un praticante..

Coltivare gentilezza in ogni gesto, 

senza separazione tra me e gli altri.. 

La risposta di una praticante..

Conduce alla pace

Foto di Delia Marino

Il tuo comportamento..

C'è soltanto un modo per cambiare radicalmente il tuo comportamento:

    cambiare radicalmente il tuo ambiente.

 

B.J. Fogg

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La risposta di un praticante..

Cambiando ciò che ti circonda, 

cambi silenziosamente anche ciò che sei... 

La risposta di una praticante..

Circondati di natura e sarai natura ..

Foto di Delia Marino

Il Miracolo

Ci sono solo due modi di vivere la propria vita:

uno come se niente fosse un miracolo; 

    l'altro come se tutto lo fosse.

Albert Einstein

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La risposta di un praticante..

Non scegliere... Respira...

La risposta di una praticante..

Vivere  il miracolo attimo dopo attimo e' meraviglia. E gratitudine

Foto di Delia Marino

(questo è il fiore del banano, tutti quelli che vedi a mucchietto sono i semi

Una volta che ha dato il frutto muore,.lasciando tanti figlioletti..

Che ricominciano il ciclo..)

Le emozioni..

Posso immaginare di provare emozioni (e sapere cosa sono),

    ma non posso sperimentarle davvero.

Jack Abbott

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La risposta di un praticante..

Se non puoi sperimentarle, chi è che ora sente di non poterlo fare?

La risposta di una praticante..

Si è vergini a ogni nuova emozione

Foto di Delia Marino