lunedì 15 luglio 2019

Non puoi farci nulla


Quando per qualcosa
è venuto il momento di rompersi,
si romperà.

I nostri desideri
e le nostre aspettative

non possono farci nulla...




Ci sono anche le "Cause esterne"...

come le altre persone 

e il mondo che ci circonda

lunedì 8 luglio 2019

Ascolta la sua voce


Un giorno,

un maestro del Talmud incontrò il profeta Elia

e gli domandò:

"Quando verrai ad annunciare la liberazione, Elia?"

"Oggi stesso, se ascoltate la Sua voce".



La liberazione è ovunque

per chi sa ascoltare la Sua voce...

Ciò che potrebbe liberarti da tuo problema è lì,

a portata di mano, 

basta ascoltare...






lunedì 1 luglio 2019

Questo momento...


Questo momento

che chiamiamo "ora"

è tutto ciò che esiste




Non indugiare sul passato

non preoccuparti del futuro

semplicemente concentrati sul

momento presente




lunedì 24 giugno 2019

La tua energia..


Se ti aspetti che qualcosa arrivi
da una certa direzione
ti posizioni per prepararti a riceverla.

Ma se arriva da un altra parte,
ora che si riposiziona la tua energia 
è troppo tardi.

Quindi stai al centro
e sarai pronto a muoverti
in qualsiasi direzione


Alan Watts




Stai nella posizione centrale

Stai sempre qui !!!





lunedì 17 giugno 2019

La Via...



Chi agisce in conformità
con la Via,

la Via l'accoglie volentieri





Tao Te Ching






Affronta l'imprevisto

piuttosto che continuare 

a preoccupartene






lunedì 10 giugno 2019

Perchè ?



Non si deve uccidere...

ma perchè i monaci,  

a volte,

si nutrono degli animali ?




Se non vuoi farlo, NON FARLO

La religione è un fatto SOGGETTIVO,

Non occuparti di quello che fanno gli altri.

La scelta .. 

il discernimento...

è difficile






lunedì 3 giugno 2019

La nostra vita è complicata...


La nostra vita è complicata...

ha molti Karma, 

a volte troppi... 


Susuki Roshi


Praticare per dimenticare il corpo

e diventare profondamente intimi

con noi stessi





lunedì 27 maggio 2019

La verità autentica


La verità autentica
non può essere
spiegata a parole.

I shin dai shin..

Da spirito a spirito..


Deshimaru Roshi


La verità è al di là dei 5 sensi,

la meditazione può aiutarlo a comprenderlo.





lunedì 20 maggio 2019

Durante la meditazione...



Durante la meditazione
i suoni non sono altro che rumori...

Si cerca di superarli,
  di sfuggirli,
    di padroneggiarli.

Ma è molto difficile...

E' meglio entrare in "intimità" con il suono
che cercare di controllarlo.

Allora... approfondiremo noi stessi...




e quindi..

quello che prima era un rumore

diventa un suono

da ascoltare dal mattino alla sera




lunedì 13 maggio 2019

Le onde...


Non contaminate l'acqua dello spirito
chiara è la luna,

Anche le onde si infrangono
e son mutate in luce


Dogen



Durante la meditazione
lo spirito diventa uno specchio

osserva e lascia passare...




lunedì 6 maggio 2019

Da solo...



Qualunque gioia cerchi,

puoi ottenerla da sola,

qualunque miseria cerchi

puoi trovarla da solo.



Proverbio Tibetano


La strada è nel cuore..

Ascolta il cuore !




lunedì 29 aprile 2019

I problemi...


Deduciamo illusoriamente
che i problemi
sono al di fuori
di noi e,
in preda alla confusione,
ci arrabbiamo con gli altri.



La radice della negatività
è nella nostra mente..

è fondamentale comprenderlo!




lunedì 22 aprile 2019

I desideri..


Per mezzo della pratica della meditazione,
possiamo controllare i desideri negativi,
inconsciamente,
naturalmente e
automaticamente

Deshimaru


Attraverso la meditazione

possiamo vedere

i nostri desideri

chiaramente e 

profondamente



lunedì 15 aprile 2019

Un buon Karma


Rispetta e abbi fede

in quanto ti consegno

e avrai un buon Karma


Kodo Savaki a Taisen Deshimaru




Qualsiasi cosa succeda

ama l'umanità 

senza distinzione di razza

e di fede




lunedì 8 aprile 2019

Rispetta e abbi fede...



Rispetta e abbi fede in quanto ti consegno

e avrai un buon Karma


K.Savaki a T.Deshimaru


Qualsiasi cosa succeda

ama l'umanità

senza distinzione di razza

e di fede

lunedì 1 aprile 2019

La radice originale...


Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,

è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello


Yoka Daishi



l'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo,

le foglie,

la radice





lunedì 25 marzo 2019

La mente orgogliosa


La mente orgogliosa
è come il deserto.

In una mente piena di orgoglio
non può crescere niente.




E' il nostro IO 

che vuole avere sempre ragione.


E' l'attaccamento che crea

una sua filosofia di vita!





lunedì 18 marzo 2019

Cogliere soltanto la radice...


Cogliere soltanto la radice originale,
non preoccuparsi dei rami,
è come captare
il riflesso della luna
in un puro gioiello

Yoka Daishi



L'incapacità di spiegare queste parole con la mente

dimenticare il ramo, le foglie, la radice...







lunedì 11 marzo 2019

La vostra mente...


Non dovete cambiare niente all'esterno;

L'unico cambiamento che dovete fare 
è nella vostra mente


Lama Yeshe


Meditando...

avrai la forza 
di affrontare i problemi,

invece di evitarli...






lunedì 4 marzo 2019

Siete responsabili...


Siete responsabili
dei vostri problemi,

cosi come siete responsabili
della vostra liberazione o
illuminazione




Imparare dalla sofferenza..

comprendendo da dove nascono i problemi

e cosa ci fa così soffrire



lunedì 25 febbraio 2019

Questa è la verità ultima...


Fluite con tutto ciò che può accadere

e lasciate libera la mente;

Rimanete concentrati,

accettanto qualunque cosa

stiate facendo.

Questa è la verità ultima.


Chuang Tzu


Una situazione

diventa favorevole

solo quando ci si adatta

ad essa





lunedì 18 febbraio 2019

Avere fede...


Avere fede come l'acqua

significa credere sempre

senza mai retrocedere


Nicheren




Non è importante  come si comincia,

è importante come si continua...






lunedì 11 febbraio 2019

Sono parte della vita...



Ovunque andiamo non possiamo sfuggire alle sofferenze,
che sono parte della vita.

Se non possiamo evitare il dolore allora la sola scelta che abbiamo è di superarlo.

Poichè non abbiamo altra possibilità che questa, dovremmo vivere con gioia e forza tale cammino...


Daisaku Ikeda




A volte,

non è un caso 

leggere delle parole,

che in quel momento abbiamo proprio bisogno...







lunedì 4 febbraio 2019

Il Saggio...


Il saggio unisce ogni cosa
in un tutto armonico.

Egli è incurante della confusione
e della malinconia,

e tratta in egual misura l'umile e il nobile.

Chuag Tzu


Di fronte ad ogni situazione,

anche se dolorosa,

di fatto abbiamo due scelte:

possiamo definirla una "disgrazia" 

oppure 

possiamo considerarla un "colpo di fortuna"!







lunedì 28 gennaio 2019

La Fede...


Sviluppa sempre più la tua fede

fino all'ultimo momento della tua vita,


altrimenti


avrai dei rimpianti...





Nichiren Daishenin



E' un buon modo per iniziare un viaggio...

ma come pensare alla fine

ancor prima di partire?







lunedì 21 gennaio 2019

Le gambe di una gru...


Le gambe di un anatra,
anche se corte,
non possono essere allungate senza che l'anatra ne soffra.

Le gambe di una gru,
anche se lunghe,
non possono essere accorciate senza che la gru ne soffra


Chuang-tzu





Se tu capisci,
le cose sono come sono;

Se non capisci,
le cose sono come sono..






lunedì 14 gennaio 2019

Il ramo...



Un ramo si protende dal vecchio albicocco. 


Allo stesso tempo nascono le spine...








Cerca la spiegazione dal tuo cuore 


senza prenderla in prestito dagli altri...








lunedì 7 gennaio 2019

Che altro vuoi ?


Un Maestro viveva nelle vicinanze di un mercato.
Possedeva un 'anfora d'ora e tutti nei dintorni ne erano a conoscenza.
Un giorno, attratto da questa fama, un ladro andò a trovare il Maestro facendosi
passare per un discepolo.
In quel momento tutti i monaci stavano meditando e il malintenzionato si unì a loro.
Poco dopo, il Maestro sorprese i suoi sguardi di cupidigia verso l'anfora.
"Ah, quindi è stato questo a portarti qui!" disse, prendendo tra le mani l'anfora d'oro.

Poi andò alla finestra e la gettò tra la gente che affollava il mercato.

"E adesso, che altro vuoi?" domando il saggio.




Se l'oggetto del desiderio ti verrà sottratto,

se non avrai più nulla da conquistare,

cosa ti succederà?

che ne farai della tua vita?




lunedì 31 dicembre 2018

Istante reale...


Nelle tue mani
hai solo questo istante;

l'istante reale.

E non potrai mai più riavere
questo momento di nuovo.

O lo vivi 
oppure rimane
non vissuto.


Osho


Il passato non è che una collezione di ricordi...

Il futuro non è altro che la nostra immaginazione...

Abbiamo solo un unica via...

Vivere in questo momento...





lunedì 24 dicembre 2018

Cambiare se stessi...


Se cambi te stesso

hai già iniziato 

a cambiare il mondo



Non cambiare gli altri 
per migliorare il tuo mondo... 

Chi sei tu per deciderlo?

La strada è cambiare se stessi..









lunedì 17 dicembre 2018

Anastasio


Sono stanco delle cose normali.. 

tu non mi credi..

vengo a romperti i pensieri..

ti toglierò l'ossigeno 

e la terra sotto i piedi.. 






grazie Anastasio...

sei un grande poeta

e per merito tuo 

mi hai fatto amare la musica rap..





lunedì 10 dicembre 2018

Tutto quello che mi capita...


Tutto quello che mi capita avviene solo

perchè io ne possa trarre

il massimo beneficio


Shoitsu



Ripetiamo ogni volta

"Che cosa sortirà di buono 

da questa situazione"

e ogni traccia di dubbio... scomparirà!







lunedì 3 dicembre 2018

Và a vedere da te





Và a vedere da te.



Shoitsu






Di fronte alla vita quotidiana,

di fronte ad ogni situazione,

chiediti sempre e poi sempre...


" Che cosa sortirà di buono

da questa situazione ? "




e ogni traccia di difficoltà scomparirà...







lunedì 26 novembre 2018

lunedì 19 novembre 2018

ORA !



Questo momento 

che chiamiamo ora

è tutto ciò che esiste !




Non indugiare sul passato

non preoccuparti del futuro

semplicemente concentrati 

sul momento presente





lunedì 12 novembre 2018

Stai in centro...


Se ti aspetti

che qualcosa arrivi

da una certa direzione

ti posizioni per prepararla a riceverla.

Ma se arriva da un altra parte,

ora che riposizioni la tua energia

è troppo tardi.

Quindi stai al centro e sarai pronto a muoverti

in qualsiasi direzione!


Alan Watts




Stai nella posizione centrale

sta sempre qui !





lunedì 5 novembre 2018

Il luogo dell'illuminazione...


Se la mente

non è mai ridestata

verso gli oggetti,

allora ovunque camminate

è il luogo dell'illuminazione


Pao-Chih



Semplicemente

seguite il respiro

dentro e fuori...






lunedì 29 ottobre 2018

La vita !


La meditazione

non è una fuga dalla vita...

bensì una preparazione

per essere realmente

nella vita

Thich Nhat Hanh



Osserva

invece di reagire...


Resisti nell'impulso 

di giudicare gli cventi

come fossero negativi






lunedì 22 ottobre 2018

la Via...


Chi agisce in conformita

con la vita,

la Via l'accoglie volentieri


Tao Te Ching




Affronta l'mprevisto

piuttosto che continuare

a preoccupartene





lunedì 15 ottobre 2018

Siamo ciò che siamo...



Voi, in quanto parte dell'Universo,

siete accuditi come

se foste un prezioso gioiello,

che è proprio ciò che siete



Siamo in questa vita per imparare...


non dobbiamo smettere di credere..

e i dubbi 

saranno sostituiti dalle certezze! 









lunedì 8 ottobre 2018

Qualsiasi cosa...


Non dire mai "Non posso"

perchè voi siete infiniti.

Persino il tempo e lo spazio non sono nulla
in confronto alla vostra natura.

Voi potete fare qualsiasi cosa


Swami Vivekananda






"Essere Felici" 

significa sceglierlo

ogni-qualvolta lo vogliamo!





lunedì 1 ottobre 2018

Cambiamento..




L'unico modo

per dare un senso al cambiamento


consiste nell'abbracciarlo,


nel muoversi con esso


e unirsi nella danza






Alan Watts








Fai diventare il fulcro




della tua filosofisa che




ogni cosa che ti accade




è per il tuo bene

















lunedì 17 settembre 2018

Il miracolo...




Il miracolo

non consiste nel volare nell'aria


o nel camminare sull'acqua,


ma nel camminare sulla terra.





Proverbio Cinese










Se pensiamo che la nostra esistenza è

semplicemente nella vita e nella morte

e che tutto ciò che è in mezzo è solo una lotta..



perderemo quel tocco di magia

che la rende

vivace e meravigliosa!








lunedì 10 settembre 2018

L'universo colpisce sempre




L'universo colpisce sempre


il vostro punto più debole



perchè è quello che più di ogni altro



deve essere rafforzato











Offrontiamo e superiamo

le difficoltà



al posto di allontanarci e

rinunciarci







lunedì 3 settembre 2018

il monte Fuji




Fredde pioggie d'autunno



velano il monte Fuji.



Ancor più bello a vedersi.






Bassho










Come guardiamo gli ostacoli?



ricordiamoci che grazie ad essi

possiamo

crescere

e

fortificarci








lunedì 27 agosto 2018

Non stupirti!




Non devi stupirti di ciò che vedi o


senti... Se sei pronto ad accettare le cose


per come stanno, le accoglierai


come vecchi amici





Shunryu Suzuki










Noi creiamo il nostro mondo



e possiamo influenzare il futuro



attraverso il modo in cui reagiamo al presente