In questo mondo
Non odiate nessuno,
ma liberatevi dell'odio.
Soltanto l'amore elimina l'odio.
Questa è una legge antica e inesauribile.
Anche voi morirete.
Sapendo questo,
come potete litigare?
Dhammapada
Sviluppare la consapevolezza
in quello che facciamo,
per comprendere
le nostre emozioni positive..
ma anche negative..
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