"Prova a metterti da una parte e diventare un semplice testimone
dei tuoi pensieri come uno che sta sulla riva di un fiume
e osserva l'acqua passare.."
Mata Amritanandamayi
Trasforma il modo di pensare
ma come ?
ad un anziano nativo americano è stato chiesto di descrivere l'andamento dei suoi pensieri:
"Dentro di me ci sono due cani. Uno dei cani è cattivo e diabolico.
L'altro è buono. Quello cattivo attacca quello buono in continuazione"
gli è stato chiesto quale dei cani avesse la meglio, lui ha risposto:
"quello a cui dò più da mangiare"
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