Essere vivi!!

"Non basta respirare 

    per potersi definire vivi"

Mario Morgan

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La risposta di un praticante..

nella vita non conta solo quello che hai fatto..

ma anche quello che avresti potuto fare e non hai fatto..

La risposta di una praticante..

Devi far parte del tutto

Sorridere!!!

"Sono convinto che ogni volta che un uomo o una donna sorridono, 

e ancora di più ogni volta che ridono,

aggiungono qualcosa alla durata della loro vita."

Laurence Sterne

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La risposta di un praticante..

SORRIDERE è la luce della nostra vita!!

La risposta di una praticante..

Sorridere eleva e libera lo spirito. Impariamo a farlo.

Sii paziente nelle piccole cose

Se non sei paziente nelle piccole cose,

fallirai anche nei grandi piani.

Confucio

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La risposta di un praticante..

Se guardiamo con un atteggiamento positivo quello che ci succede

saremo in grado di accettare anche le difficoltà..

La risposta di una praticante..

Liberati del superfluo. Ascolta la voce del vento. Osserva il volo di un uccello. 

Lasciati stupire da un fiore. E immagina il tempo di ogni cosa.

La rabbia

Trattenere la rabbia e il rancore

è come tenere in mano un carbone ardente

con l'intento di gettarlo a qualcun altro:

alla fine sei tu a bruciarti.

Buddha

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La risposta di un praticante..

la rabbia annulla la nostra parte razionale e innesca conseguenze negative..

la meditazione Metta

 trasforma l'energia negativa.. in positiva..

La risposta di una praticante..