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lunedì 19 giugno 2023

Lascio che tutto scorra


 Lascio che tutto scorra,

lascio che il cambiamento succeda,

lascio che la mia vita fluisca con gioia.


T.Cleary



La risposta di un praticante..
Quando dedichiamo un momento di riflessione nella nostra vita quotidiana..
e quando diventa un abitudine..
allora tutto quanto diventa più facile

La risposta di una praticante..
Che scorra senza porvi resistenza. Accadrebbe comunque..






lunedì 12 giugno 2023

La bellezza della natura



 Sperimenta la bellezza della natura e 

imparerai a conoscerla.


Proverbio Giapponese



La risposta di un praticante..
Quando si entra in contatto con un Albero, senza che c'e ne rendiamo conto,

abbracciamo tutta la sua storia di centinaia di anni.. .. 

La risposta di una praticante..
Il soffio della vita genera bellezza. In ogni cosa. 
Negli alberi e nei tramonti estivi. Prenditi tempo osserva e impara






lunedì 5 giugno 2023

La solitudine...


 La mia indipendenza,

che è la mia forza,

implica la solitudine, che è la mia debolezza.


Pasolini


La risposta di un praticante..
Quando siamo soli e soltanto soli

riusciamo a riconoscere.. la verità delle cose

La risposta di una praticante..
E' linea di congiunzione con l universo.







lunedì 29 maggio 2023

Ciò che desidero



 Si dice "Lui non si può trovare".

Qualcosa che non si può trovare è ciò che desidero!


Kumi


La risposta di un praticante..
L’assenza di desiderio è la condizione
che rende possibile il senso di pace
e una vita vissuta in semplicità

La risposta di una praticante..
È sui bisogni che si deve lavorare. Per raggiungere la libertà




lunedì 22 maggio 2023

E' ancora Tè



 Nel Tibet noi consideriamo la mente e il corpo come il contenuto ed il contenitore..

Ora la tazza non è più una tazza

    ma che cos'è il Te? -  E' ancora Tè.

Cosi la mente dopo la morte 

da un corpo si trasferisce a un altro, 

ma è ancora mente.


Dalai Lama



La risposta di un praticante..
Esatto!

nella tazza, sul tavolo o sul pavimento si trasferisce da un contenitore all'altro ma è ancora Tè.

La risposta di una praticante..
Solo una mente libera si fa spirito. E migra





lunedì 15 maggio 2023

Il sapere


Il sapere è vano.

E' soltanto un bagliore. 

Porta quel bagliore nelle profondità

del tuo inconscio e osserva.

Quando inizi a far mostra del tuo sapere,

guarda perchè.


Osho



Lo stolto, quando ascolta, migliora il suo sapere..

Il saggio abbandona completamente il suo sapere 
e diventa ignorante..






lunedì 8 maggio 2023

Senza giudicare



 Oggi accolgo qualsiasi cosa senza giudicare.

    Qualsiasi cosa arriva, va bene.


M.Furia




Al mattino, appena sveglio
ripenti questa frase
prima di iniziare la giornata

Senza giudicare...







lunedì 1 maggio 2023

Ciò che sta dentro di noi



 Ciò che sta davanti a noi e ciò che sta dietro di noi

sono inezie in confronto a ciò che sta dentro di noi


Oliver Wendell Holmes



è il punto centrale

della pratica...







lunedì 24 aprile 2023

La montagna



Gli uccelli sono scomparsi dal cielo

e ora l'ultima nuvola si dissolve.

Sediamo assieme, la montagna e io,

finche solo la montagna rimane.


Max Furia



Comprendere che i pensieri
hanno molta somiglianza con le intemperie
che la montagna stessa
deve subire...






lunedì 17 aprile 2023

La solitudine...



 L'egoismo aspira alla solitudine

per sfuggire alla dipendenza


Veronique Aiache



L'ossessione di essere perfetti..
sempre presenti..
all'altezza delle aspettative..

Ma tutto questo ha delle conseguenze...






lunedì 10 aprile 2023

Un ottimo lavoro!





 Sto facendo un ottimo lavoro con me stesso,

è facile lavorare su di me, sono bravo a farlo.

Mi complimento con me stesso! Bravo!


Thomas Cleary



Fatti un regalo !

E ripetilo ad ALTA VOCE

te lo meriti...





lunedì 3 aprile 2023

Ciò che si trova ora, si trovava allora



 L'idea che l'anima si congiungerà con l'estatico («che è fuori dei proprî sensi»)

solo perchè il corpo è corrotto - 

è pura fantasia.

Ciò che si trova ora, si trovava allora.


Kabir



Ciò che avviene ora

avverrà poi

lunedì 20 marzo 2023

Con gentilezza..



 Interrompo gli schemi negativi con gentilezza

e, con gentilezza, 

mi rifocalizzo sul presente.




senza criticarsi,

senza giudicarti

ma con pazienza e gentilezza 

affrontiamo i cambiamenti






lunedì 13 marzo 2023

Le grandi opere..



 Non è con la forza, ma con la perseveranza

che si realizzano grandi opere


Samuel Johnson



Nella vita è importante una struttura salda..

così che i cambiamenti apportati abbiano modo di 

"incollarsi" nel nostro quotidiano, 

finchè non saranno del tutto "saldi"


lunedì 6 marzo 2023

L'atteggiamento..



 Blagwan,

quando le persone serie, tristi, si illuminano, 

restano tristi e serie,

oppure diventano allegre come lo sei tu?




Come puoi giungere alla verità 

con un atteggiamento sbagliato?





lunedì 27 febbraio 2023

Essere ciò che sei..

 


Io ti lascio libero di essere ciò che sei,

indipendentemente da me.


Keizan




Lascia andare ogni resistenza verso lui o lei...

permettigli di essere ciò che è...









lunedì 20 febbraio 2023

Un gesto di Gentilezza..



 Non affrettare un gesto di gentilezza,

poichè anche il tempo vuole la sua parte


M.J.Wong




basta un 

profondo inchino...






lunedì 13 febbraio 2023

Semplice testimone dei tuoi pensieri..



"Prova a metterti da una parte e diventare un semplice testimone

dei tuoi pensieri come uno che sta sulla riva di un fiume

e osserva l'acqua passare.."


Mata Amritanandamayi 




Trasforma il modo di pensare

ma come ?

ad un anziano nativo americano è stato chiesto di descrivere l'andamento dei suoi pensieri: 
"Dentro di me ci sono due cani. Uno dei cani è cattivo e diabolico.
L'altro è buono. Quello cattivo attacca quello buono in continuazione"

gli è stato chiesto quale dei cani avesse la meglio, lui ha risposto:
"quello a cui dò più da mangiare"

lunedì 6 febbraio 2023

Il resto di noi..

 


Il resto di noi continua a cercare ricompense - riconoscimenti e giustificazioni per il nostro comportamento ... quando non ci sono ricompense, almeno non quelle che noi vogliamo.

Il premio è nel fare, ma fare senza aspettarsi nulla...  agire disinteressatamente.




Agire silenziosamente

senza chiedere nulla in cambio

osservando con pazienza 

mentre gli altri assorbono il tempo






lunedì 30 gennaio 2023

Farei meglio..



 Farei meglio a starmene in qualche buio vicolo

dove il sole rifiuta di splendere

dove gli uccelli selvatici del cielo

non mi sentiranno piangere


canzone popolare




Proprio cosi !