Ecco un miracolo!

Ecco una cosa soprannaturale!

Ecco un miracolo!

Attingo l'acqua

e trasporto legna da ardere!


P'ang-yun

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Le grandi cose sono le azioni più comuni dell'esistenza

Impariamo ad osservare tutte quelle cose che vediamo per scontate

e che, proprio per questo,

non vediamo più

Il vero miracolo

Il vero miracolo non è volare in aria o

camminare sulle acque,

ma camminare sulla terra.


Lin-chi

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Le azioni di tutti i giorni rappresentano

qualcosa di miracoloso

Nessun evento soprannaturale può

eguagliare il miracolo di guardare,

di respirare, di star seduti, di essere...

E' la vita di tutti i giorni

Un monaco domandò al maestro Nan-ch'uan:
"Che cos'è lo Zen?"


"E' la vita di tutti i giorni"


"E come ci si avvicina ad esso?"


"Più cerchi di avvicinarti, più te ne allontani"

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Anzichè cercare sempre nuovi stimoli

consideriamo i fatti essenziali della vita

"mangiare quando ai fame, dormire quando hai sonno"

Into the Wild

Ti sbagli se pensi che le gioie della vita avvengano solo dai rapporti tra le persone.

Dio ha messo la felicità dappertutto in tutto ciò di cui possiamo fare esperienza

Abbiamo solo bisogno di trovare il modo di cambiare le cose

McCandless

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la bellezza del viaggiare senza meta...

grazie per il coraggio

a Sean Pean il registra di “Into the Wild”
a John Krakauer che ha scritto il libro “Nelle terre estreme”
e all’autore del diario Christopher McCandless che e’ riuscito a commuovermi

il film è una gemma. di rara bellezza, non perdetevelo

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Senza parole e senza silenzio...

Un sacerdote incontrò un giorno un Maestro Zen e,
volendo metterlo in imbarazzo, gli domandò:

"Senza parole e senza silenzio,
sai dirmi che cos'è la realtà?"

Il Maestro gli diede un pugno in faccia

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Se escludiamo la parola ed il silenzio

la realtà è affidata ai fatti

Ogniuno di noi, ogni tanto, ha bisogno di ricevere uno scossone

e non sempre i risvegli sono piacevoli...

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Conoscere la tua mente

Se cerchi di conoscere la tua mente
con la mente,
non potrai evitare
una gran confusione

Seng-ts'an

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Meditare non significa pensare

alla propria mente;

significa invece guardare senza differenze mentali

Dov’è la luna?

Una sera di plenilunio, il maestro Pai-chang chiamò i suoi allievi e disse loro:
“Chi ha capito l’insegnamento Zen dev’essere in grado
di spiegare la luna senza nominarla”
Uno dei discepoli pensò:
“Questa volta non posso sbagliare”
Sollevò il braccio e con il dito indicò la luna.
Pai-chang gli afferrò il dito e glielo storse;
“E adesso dov’è la luna?” domandò.
Il monaco si risvegliò.

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Non ci sono solo le parole
anche i gesti e lo stesso silenzio sono un linguaggio

Dopo aver parlato delle cose
abituiamoci a togliere il “dito” e a guardare la realtà così com’è

Immersi nell'acqua...

Non sapendo com'è vicina la verità,

la cerchiamo lontano:

è come se fossimo immersi nell'acqua e
implorassimo da bere


Hakuin

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Tutti gli essere sono illuminati

ma non tutti lo sanno e continuano a cercare dappertutto

quello che abbiamo a portata di mano

Dobbiamo cercare molto vicino...

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SHOAH, IL GIORNO DELLA MEMORIA

Rinoceronte

Un Maestro Zen disse ad un monaco:

"Portami il ventaglio di corno di rinoceronte"

"Maestro,

si è rotto!"

rispose il discepolo

"Allora, portami il rinoceronte"

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Anche nelle richieste delle vita di tutti i giorni

cercare sempre di risvegliare la mente

il ventaglio è la mente

che si infrange

e lascia spazio alla realtà

Un fiore...

Un fiore appassisce
anche se l'amiamo


la gramigna cresce
anche se non la vogliamo

Dogen

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Accettare la realtà così com'e

Agli occhi del Tutto la gramigna,

ha la stessa importanza del fiore!

C'e sempre in natura un motivo per cui qualcosa esiste...

Due lune d'autunno!

Schiacciati gli occhi


e vedrai


due lune d'autunno!




Sengai

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Nonostante la limpidezza, non è difficile vedere doppia la luna d'autunno:

basta schiacciarsi gli occhi

Anche la verità

è facile distorcela a nostro piacere

Occorre,

per evitare questo,

una continua sorveglianza...

Trovate la vita nella morte

Ci sono cose che un saggio non riesce a fare


mentre uno stupido sì.


E scoprendo di aver inaspettatamente
trovato la vita nella morte,


egli ride di cuore


Sengai

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Ci sono delle prove che sembrano insolubili

e che si riescono a superare

solo abbandonando ogni pretesa

di un azione "intelligente"

Un lampo!

A cosa paragonare la nostra vita?

A un lampo o a una goccia di rugiada...

Cosi penso - ma già non è più

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Il concetto di "vuoto"

non risulta più vero

da quello di "pieno"

" già non è più..."

A cosa va paragonata la nostra vita ?

A cosa va paragonata la nostra vita ?

E' come un monaco

che cerca di allungare le braccia:

ma se un braccio è disteso

l'altro sarà contratto

Sengai

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Il monaco tende un braccio per afferrare la luna riflessa nell'acqua

ma anche se questo braccio riuscisse a snodarsi e ad allungarsi incredibilmente,

l'altro non potrebbe essere che contratto

E' impossibile realizzare tutti i nostri desideri

Un'ora sola...

La gloria del mattino splende

un'ora sola.

Eppure, nel profondo del cuore,

non è differente

dal maestoso pino

che vive mille anni.

Matsunaga Teitiku

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Quando siedi, siedi;

quando cammini, cammina;

quando lavori, lavora

Ascoltate, percepite, accogliete...

Ascoltate, percepite, accogliete.

Diventate consapevoli di ciò che è dentro di voi

e di ciò che è fuori:

degli spazi fra i pensieri,

del cielo azzurro dietro le nuvole.

Ascoltate, come se fosse un suono nella notte.

Praticate l'attenzione passiva.

E imparate.

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Osserviamo il movimento della nostra mente e del nostro cuore

non con una mente che è d'accordo o no

semplicemente guardando

la bellezza di un fiume e la brezza tra gli alberi

Una magnifica luna!

Non dire che solo l'acqua calma riflette la luna..

Anche l'acqua fangosa specchia il cielo.

Guarda, dopo che il vento si è acquietato e le onde sono calme,

Una magnifica luna, splendida come prima!


Lin Chi

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La via del Satori è come la luna riflessa in un’acqua calma e quieta...

Sembra che sia la luna,

ma se butti un sasso nell’acqua,

la tua luna viene divisa in migliaia di pezzettini

La mente è vuota

Se usate la mente per studiare la realtà
non capirete né la mente né la realtà.

Se studiate la realtà senza usare la mente,
capirete entrambe.


Coloro che sono capaci della vera visione
sanno che la mente è vuota.



Bodhidharma

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Non pensare a nulla è zen

Una volta riconosciuto questo,
camminare, stare in piedi, sedere o coricarsi,
qualunque cosa fai è zen

Sto andando a casa..

Occorre veramente preoccuparsi
dell'illuminazione?

Non importa quale via percorro,
sto andando a casa.

Shinsho

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Shikantaza
shikan ‘soltanto’ - taza ‘sedersi’

è

ZaZen

stare semplicemente seduti in una posizione e concentrazione corretta

senza pensare a niente

senza preoccuparsi di niente

senza cercare nulla

nemmeno il satori

La montagna ed io...

Gli uccelli sono spariti nel cielo,

ed ora anche l'ultima nuvola si asciuga.

Sediamo insieme, la montagna ed io,

fino a che solo la montagna rimane.

Li Po

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Vediamo il sole della montagna

che sorge e tramonta,

le stagioni che passano,

la luce e i colori della montagna

che mutano in continuazione...

la montagna invece non si muove mai