lunedì 30 ottobre 2023

Se ami un Fiore...





"Se ami un fiore, non coglierlo.

Perché se lo cogli,
muore e smette di essere ciò che ami.

Per cui, se ami un fiore, lascialo vivere.

L'amore non è possedere;

L'amore è apprezzare."

Osho



La risposta di un praticante..
Osservare attentamente un fiore..
e scoprire 
che cosa c'è dietro..


La risposta di una praticante..









lunedì 23 ottobre 2023

La mente umana





La mente umana 
ha bisogno di dare un significato alle cose,
ma questo non ti permette di farne semplicemente esperienza. 


Sadhguru 


La risposta di un praticante..
Quale è il significato del sole  che sorge  ogni mattina?

La risposta di una praticante..

Inscriverle e trascendere







lunedì 16 ottobre 2023

Quanto sei disposto a pagare..




"Nella vita non puoi ottenere niente
senza pagare il prezzo,
e ottieni solo quel tanto
per cui sei disposto a pagare.

Quando sarai pronto di pagare
con la tua vita,
otterrai in cambio la vita eterna"


Osho


La risposta di un praticante..
Nella vita dobbiamo pagare per ottenere qualsiasi cosa..
ma c'e qualche eccezione...

La risposta di una praticante..

Quanto più ami tanto più sei disposto a pagare.
L'amore è il cammino verso l eternità







lunedì 9 ottobre 2023

La pace






La pace

è in ogni passo.



Thich Nhat Hann


La risposta di un praticante..
Ciò che importa è 
l'atteggiamento mentale e 
la consapevolezza..



La risposta di una praticante..

La pace è un cammino








lunedì 2 ottobre 2023

Cadere a terra...





Se cadi a terra, devi risollevarti da terra.

E' impossibile stare separato dalla terra.



Upagupta


La risposta di un praticante..
Abbandonare ..
con Il corpo.. e con la mente..

La risposta di una praticante..

Risollevarsi è sospendere









lunedì 25 settembre 2023

La saggezza





"La saggezza è riconoscere
ciò che non ti serve,
e lasciarti alle spalle
ciò che non desideri."


M.James Wong


La risposta di un praticante..
Dai tempo al tempo alla tua vita..
e ogni cosa. 
con fiducia.. si compirà..

La risposta di una praticante..
Cosa ti serve davvero 
non corrisponde quasi mai 
ai cosiddetti bisogni.







lunedì 18 settembre 2023

I'm a dreamer





You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will be as one.


John Lennon


La risposta di un praticante..
Come un sassolino gettato in un grande stagno può provocare onde che si propagano..

così un singolo pensiero può provocare il cambiamento della coscienza dell'intera umanità..
La risposta di una praticante..
Accordi..respirano il mondo prendendosi per mano
..








lunedì 11 settembre 2023

Affrettatevi.. lentamente..






"Affrettatevi lentamente e senza perdervi d'animo,
venti volte tornate sull'opera;
levigatela senza sosta e poi levigatela ancora;
aggiungete qualche volta e spesso cancellate."


Nicolas Boileau


La risposta di un praticante..
Armarsi di tanta pazienza..
Passo dopo passo..
Strato dopo strato..
Lentamente ma inesorabilmente..
La risposta di una praticante..
Il compimento è nel ritorno ..








martedì 5 settembre 2023

Il talento..





Non nascondere i tuoi talenti,

servono proprio per essere usati.


Benjamin Franklin



La risposta di un praticante..
il Talento è un valore dato dalla natura..

va costantemente coltivato, 

perchè possa rendere al meglio!








lunedì 28 agosto 2023

Fare una pausa.




Ogni tanto bisogna fare una pausa..

per permettere alla nostra anima di raggiungerci.


proverbio indiano




La risposta di un praticante..
Staccare un attimo..

per non perdere l'equilibrio..







lunedì 21 agosto 2023

La fiducia





La fiducia non si trova nello sforzo o nella lotta accanita,

me è molto più vicina: sta nella quiete,

nell'abbandono, nella serenità e 

nel senso di soddisfazione fisica e morale.


Tahar Ben Jelloun




La risposta di un praticante..
Il bisogno di rallentare..

alimenta sogni di evasione..







lunedì 14 agosto 2023

Come vecchi amici





Non devi stupirti di ciò che vedi o senti...

Se sei pronto ad accettare le cose per come stanno,

le accoglierai come vecchi amici.


Shunryu Susuki




La risposta di un praticante..
Influenza il futuro attraverso il modo in cui reagisci nel presente..







lunedì 7 agosto 2023

Passo dopo passo...



 La pace è in ogni passo


Thich Nhat Hahn




La risposta di un praticante..
Cammina.. passo dopo passo.. con consapevolezza..






lunedì 31 luglio 2023

Fidati di te stesso


 Fidati di te stesso. 

Vivi la vita che saresti  felice di vivere. 

Dai il meglio di te stesso soffiando sulle piccole scintille della potenzialità per trasformarle nelle fiamme dell'atto.


Foster C. McClennan



La risposta di un praticante..
Come cambiare la propria vita? Apri il tuo cuore..

lunedì 24 luglio 2023

Il tuo corpo..


 

Prenditi cura del tuo corpo.

E' l'unico luogo in cui devi vivere.

Jim Rohn



La risposta di un praticante..
Se non diamo priorità alla salute.. ci giochiamo tutto..
La risposta di una praticante..



lunedì 17 luglio 2023

Il tesoro



 L'uomo saggio non accumula tesori.

Più ne dà agli altri, più ne ha per sè.


Lao Tzu


La risposta di un praticante..
Come le foglie degli alberi che in autunno si trasformano in una splendida tavolozza di colori..
e poi vengono delicatamente spazzate via dal vento..
La risposta di una praticante..
Quando dai ricevi più di quanto hai donato. È la legge di ogni atto d amore.

Dove siamo nello foto..
Tempio Fushimi. - Kyoto
 è in cima ad una montagna e per arrivarci devi salire per un'ora sotto questi portali rossi e nel mio caso in un giorno di pioggia..






lunedì 10 luglio 2023

La bellezza della luna



 Quando ammiro la meraviglia di un tramonto o la bellezza della luna, 

la mia anima si espande nell'adorazione del Creatore.


Mahatma Gandhi




La risposta di un praticante..
Fermarsi e pensare..

agli immensi doni  che la vita ci ha concesso..
La risposta di una praticante..

lunedì 3 luglio 2023

Risata profonda!



 In una risata veramente profonda,

la mente scompare perchè la risata

non è parte della mente e del cuore.

Quando una risata è profonda,

proviene dal tuo centro.


Osho


La risposta di un praticante..
Una profonda risata aiuta davvero!!

La risposta di una praticante..





lunedì 26 giugno 2023

Rispetta e abbi fede..




 Rispetta e abbi fede

in quanto ti consegno

e avrai un buon karma.


K.Savaki Roshi


La risposta di un praticante..
Qualsiasi cosa succeda ama l'umanità
senza distinzione di razza e di fede
La risposta di una praticante..
Custodisci e ama!





lunedì 19 giugno 2023

Lascio che tutto scorra


 Lascio che tutto scorra,

lascio che il cambiamento succeda,

lascio che la mia vita fluisca con gioia.


T.Cleary



La risposta di un praticante..
Quando dedichiamo un momento di riflessione nella nostra vita quotidiana..
e quando diventa un abitudine..
allora tutto quanto diventa più facile

La risposta di una praticante..
Che scorra senza porvi resistenza. Accadrebbe comunque..






lunedì 12 giugno 2023

La bellezza della natura



 Sperimenta la bellezza della natura e 

imparerai a conoscerla.


Proverbio Giapponese



La risposta di un praticante..
Quando si entra in contatto con un Albero, senza che c'e ne rendiamo conto,

abbracciamo tutta la sua storia di centinaia di anni.. .. 

La risposta di una praticante..
Il soffio della vita genera bellezza. In ogni cosa. 
Negli alberi e nei tramonti estivi. Prenditi tempo osserva e impara






lunedì 5 giugno 2023

La solitudine...


 La mia indipendenza,

che è la mia forza,

implica la solitudine, che è la mia debolezza.


Pasolini


La risposta di un praticante..
Quando siamo soli e soltanto soli

riusciamo a riconoscere.. la verità delle cose

La risposta di una praticante..
E' linea di congiunzione con l universo.







lunedì 29 maggio 2023

Ciò che desidero



 Si dice "Lui non si può trovare".

Qualcosa che non si può trovare è ciò che desidero!


Kumi


La risposta di un praticante..
L’assenza di desiderio è la condizione
che rende possibile il senso di pace
e una vita vissuta in semplicità

La risposta di una praticante..
È sui bisogni che si deve lavorare. Per raggiungere la libertà




lunedì 22 maggio 2023

E' ancora Tè



 Nel Tibet noi consideriamo la mente e il corpo come il contenuto ed il contenitore..

Ora la tazza non è più una tazza

    ma che cos'è il Te? -  E' ancora Tè.

Cosi la mente dopo la morte 

da un corpo si trasferisce a un altro, 

ma è ancora mente.


Dalai Lama



La risposta di un praticante..
Esatto!

nella tazza, sul tavolo o sul pavimento si trasferisce da un contenitore all'altro ma è ancora Tè.

La risposta di una praticante..
Solo una mente libera si fa spirito. E migra





lunedì 15 maggio 2023

Il sapere


Il sapere è vano.

E' soltanto un bagliore. 

Porta quel bagliore nelle profondità

del tuo inconscio e osserva.

Quando inizi a far mostra del tuo sapere,

guarda perchè.


Osho



Lo stolto, quando ascolta, migliora il suo sapere..

Il saggio abbandona completamente il suo sapere 
e diventa ignorante..






lunedì 8 maggio 2023

Senza giudicare



 Oggi accolgo qualsiasi cosa senza giudicare.

    Qualsiasi cosa arriva, va bene.


M.Furia




Al mattino, appena sveglio
ripenti questa frase
prima di iniziare la giornata

Senza giudicare...







lunedì 1 maggio 2023

Ciò che sta dentro di noi



 Ciò che sta davanti a noi e ciò che sta dietro di noi

sono inezie in confronto a ciò che sta dentro di noi


Oliver Wendell Holmes



è il punto centrale

della pratica...







lunedì 24 aprile 2023

La montagna



Gli uccelli sono scomparsi dal cielo

e ora l'ultima nuvola si dissolve.

Sediamo assieme, la montagna e io,

finche solo la montagna rimane.


Max Furia



Comprendere che i pensieri
hanno molta somiglianza con le intemperie
che la montagna stessa
deve subire...






lunedì 17 aprile 2023

La solitudine...



 L'egoismo aspira alla solitudine

per sfuggire alla dipendenza


Veronique Aiache



L'ossessione di essere perfetti..
sempre presenti..
all'altezza delle aspettative..

Ma tutto questo ha delle conseguenze...






lunedì 10 aprile 2023

Un ottimo lavoro!





 Sto facendo un ottimo lavoro con me stesso,

è facile lavorare su di me, sono bravo a farlo.

Mi complimento con me stesso! Bravo!


Thomas Cleary



Fatti un regalo !

E ripetilo ad ALTA VOCE

te lo meriti...





lunedì 3 aprile 2023

Ciò che si trova ora, si trovava allora



 L'idea che l'anima si congiungerà con l'estatico («che è fuori dei proprî sensi»)

solo perchè il corpo è corrotto - 

è pura fantasia.

Ciò che si trova ora, si trovava allora.


Kabir



Ciò che avviene ora

avverrà poi

lunedì 27 marzo 2023

Accettati con gioia!



"Accetta la tua umanità con gioia,

come un dono dell'esistenza.

Non sei stato espulso

dal giardino dell'Eden,

non è una punizione,

non devi fare atto di pentimento." 


Osho




Accettati con gioia!!





lunedì 20 marzo 2023

Con gentilezza..



 Interrompo gli schemi negativi con gentilezza

e, con gentilezza, 

mi rifocalizzo sul presente.




senza criticarsi,

senza giudicarti

ma con pazienza e gentilezza 

affrontiamo i cambiamenti






lunedì 13 marzo 2023

Le grandi opere..



 Non è con la forza, ma con la perseveranza

che si realizzano grandi opere


Samuel Johnson



Nella vita è importante una struttura salda..

così che i cambiamenti apportati abbiano modo di 

"incollarsi" nel nostro quotidiano, 

finchè non saranno del tutto "saldi"


lunedì 6 marzo 2023

L'atteggiamento..



 Blagwan,

quando le persone serie, tristi, si illuminano, 

restano tristi e serie,

oppure diventano allegre come lo sei tu?




Come puoi giungere alla verità 

con un atteggiamento sbagliato?





lunedì 27 febbraio 2023

Essere ciò che sei..

 


Io ti lascio libero di essere ciò che sei,

indipendentemente da me.


Keizan




Lascia andare ogni resistenza verso lui o lei...

permettigli di essere ciò che è...









lunedì 20 febbraio 2023

Un gesto di Gentilezza..



 Non affrettare un gesto di gentilezza,

poichè anche il tempo vuole la sua parte


M.J.Wong




basta un 

profondo inchino...






lunedì 13 febbraio 2023

Semplice testimone dei tuoi pensieri..



"Prova a metterti da una parte e diventare un semplice testimone

dei tuoi pensieri come uno che sta sulla riva di un fiume

e osserva l'acqua passare.."


Mata Amritanandamayi 




Trasforma il modo di pensare

ma come ?

ad un anziano nativo americano è stato chiesto di descrivere l'andamento dei suoi pensieri: 
"Dentro di me ci sono due cani. Uno dei cani è cattivo e diabolico.
L'altro è buono. Quello cattivo attacca quello buono in continuazione"

gli è stato chiesto quale dei cani avesse la meglio, lui ha risposto:
"quello a cui dò più da mangiare"

lunedì 6 febbraio 2023

Il resto di noi..

 


Il resto di noi continua a cercare ricompense - riconoscimenti e giustificazioni per il nostro comportamento ... quando non ci sono ricompense, almeno non quelle che noi vogliamo.

Il premio è nel fare, ma fare senza aspettarsi nulla...  agire disinteressatamente.




Agire silenziosamente

senza chiedere nulla in cambio

osservando con pazienza 

mentre gli altri assorbono il tempo






lunedì 30 gennaio 2023

Farei meglio..



 Farei meglio a starmene in qualche buio vicolo

dove il sole rifiuta di splendere

dove gli uccelli selvatici del cielo

non mi sentiranno piangere


canzone popolare




Proprio cosi !






lunedì 23 gennaio 2023

Dolce brezza..



 Dolce brezza che vaghi invisibile

e pieghi i cardi lungo la Loira in tempesta,

passeggera che aliti nelle valli,

perchè hai abbandonato così presto le mie orecchie?


Ossian, Ca-Lodin



Basta poco..

per rimanere attratti 

dalla bellezza della natura...




lunedì 16 gennaio 2023

Perdere tempo con se stessi...



 Perdere tempo con se stessi

è un modo di amarsi.


R.Escarpit



Perdere tempo con una vita basata sulla lentezza..

per chi desidera guarire dalla malattia della fretta..