E' Zazen...

Talvolta gli uccelli durante Zazen cantano,

a volte c’è silenzio,

ma se si è persi nei propri pensieri

non si sente nulla,

né gli uccelli né il silenzio

Maestro Hyakujô

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Concentrarsi sulla postura del corpo,

spingendo il cielo con la sommità del capo
Una sola cosa diventa importante,

essere realmente,

pienamente seduti,

corpo e spirito in completa unità.

La montagna si ricopre di neve...

Per lunghi anni

ho guardato la montagna

ricoprirsi di neve,

ma da quest'inverno

ho visto e compreso

che è la neve a diventare montagna





Maestro Dogen

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I fenomeni appaiono, non si rimane fermi

il koan di Dogen descrive questo percorso

Il cammino di tutti quelli

che vogliono approfondire la loro pratica

liberandosi dagli attaccamenti

Mezzanotte..

Mezzanotte

è

la vera

luce

Hokyo Zanmai

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Che cosa rappresenta la notte ?
Avanziamo con la nostra piccola lanterna e spesso questa luce
ci impedisce di vedere al di là dello spirito dualista,

e restiamo costantemente prigionieri delle contraddizioni

Che altro resta da fare ...

Chiara la luna sul fiume

Soffia il vento tra i pini

Lunga, fresca e dolce notte

Che altro resta da fare

Shodoka - Il canto dell’immediato Satori

Il fiume continua a scorrere tranquillo

Fin dal principio la verità è chiara

Cari amici domani parto per le ferie e sarò di ritorno tra un paio di settimane,

auguro a tutti una serena Pratica Quotidiana

per una vita illuminata!

un caro saluto
Japhy

Pensare al di là del pensiero...

Pensate dal profondo del non-pensiero.

Come si fa a pensare dal profondo del non-pensiero?

Pensando al di là del pensiero e del non-pensiero

questo è in sé l’arte dello zazen

Fukanzazengi

Durante Zazen pensiamo dal profondo del non-pensiero osservando i pensieri che affiorano,

senza seguirli e senza respingerli.

Si tratta solo di vedere ciò che è

senza fermarsi su niente

Zazen è conoscere se stessi.

Conoscere se stessi è abbandonare se stessi.

Abbandonare se stessi significa essere riconosciuti da tutte le esistenze.

Dogen Zenji

Mettiamoci al posto degli altri dialogando con loro per quello che sono

Nella nostra vita quotidiana nel relazionarci in famiglia, con i colleghi di lavoro,

con gli amici, dobbiamo ricordare che

la vita degli altri non è mai separata dalla nostra

Procediamo sempre soli...

Marito e moglie

nello stesso letto

non fanno gli stessi sogni

Maestro Deshimaru

Procediamo sempre soli,

la via della pratica è completamente solitaria,

neppure un profondo amore per un altro essere

puo’ sopprimere questa solitudine

Comparire e scomparire...

Come l’erba d’inverno invisibile

nel campo coperto di neve,

l’airone bianco

nella sua propria forma

tiene celato il suo corpo

San Sho Doei

Comparire e scomparire...

turbati dalle parole

cadiamo nell’abisso

.

Non fare nulla...

È meglio non fare nulla e prendersela comoda.

Quando mi viene fame mangio il mio riso;

quando mi viene sonno chiudo gli occhi.

Gli sciocchi ridono di me,

ma il saggio comprende.

Rakudo ka

Stare tranquillamente seduti in meditazione senza fare nulla

Non compiere alcuno sforzo per bloccare i pensieri
che inevitabilmente continuano ad andare e venire.

Lascia che la mente si calmi e poi si fermi da sola...

Un messaggio per continuare...

Vorrei ringraziare la redazione di Meditare.net per un messaggio che mi ha fatto recapitare,

sapere che questo mio contributo è apprezzato non puo' che darmi nuova energia per continuare...

Japhy

Inserito da admin il Gio, 2007-05-17 16:03
Meditazione
Pratica quotidiana
Questo sito è come il riflesso della luna in una goccia d'acqua. Dov'è la luna?

Dove sarà mai la goccia? Forse sono semplicemente nella nostra mente, ...,

che al momento indugia sul web ...

Visitare per credere!

p.s.: per i meno curiosi, si tratta solo di un blog un blog dedicato ai Koan Zen,

ma è aggiornato e mantenuto col cuore. »

Non so come ringraziarti. Ho aggiunto un link con una rapida recensione:

http://www.meditare.net/?q=pratica_quotidiana

Può essere raggiunto anche da: (in ordine alfabetico)

http://www.meditare.net/?q=weblinks/meditazionehttp://www.meditare.net/?q=links/weblink

Poi ho segnalato il tuo blog anche in meditare.it:http://www.meditare.it/links.htm

(vedi sulla ds tra i Weblogs di natura spirituale)

E' inutile dirti quanto l'abbia apprezzato.

webmaster@meditare.ithttp://www.meditare.it/www.meditare.net

L'essere umano...

Che strana creatura l’essere umano:

brancola nel buio

con espressione intelligente!

Kodo Sawaki Roshi

Il suono della valle e il colore della montagna...

Gli uomini accumulano conoscenze,

ma io penso che il punto ultimo è poter ascoltare

il suono della valle e guardare

il colore della montagna.

Insomma, non guardare gli uomini,

ma guardare la luna,

guardare gli alberi e

ascoltare il sermone dell’intero universo.

Kodo Sawaki Roshi

Quale suono emette la valle ?

Quale ne è la ragione?

La luna si leva sul fiume,

il vento canta tra i pini,

pure ombre di una lunga notte.

Quale ne è la ragione?

Shodoka

Che cos'è la luna?

Che cosa sono io?

La luna è me, io sono la luna...

Occorre avere discernimento...

C'era una volta un uccello con due teste e un corpo:

la testa di destra era vorace e abilissima nella ricerca del cibo,

mentre quella di sinistra,
altrettanto ghiotta,
era maldestra।

La testa di destra riusciva sempre a nutrirsi a sazietà, mentre quella di sinistra era incessantemente tormentata dalla fame.

Così, un giorno, la testa sinistra disse alla destra:

"Conosco qui vicino un'erba squisita che ti piacerebbe moltissimo: vieni, ti conduco dove cresce".

Sapeva, in realtà, che si trattava di un'erba assai velenosa, ma voleva uccidere con l'inganno
l'altra testa per poter poi mangiare a sazietà.

La testa di destra mangiò l'erba, e il veleno uccise l'uccello dalle due teste.

Storia zen

Occorre avere discernimento e non solo un mucchio di idee...

Che cos'e la luna...

Pensavo di rivederla l’autunno prossimo questa luna.

Ma perché stanotte mi impedisce di dormire?

Dogen Zenji

Che cos'e la luna.. se non noi stessi

Una goccia d'acqua...

Quando una goccia d’acqua cade nell’oceano

quando un granello di polvere cade sulla terra

in quel momento la goccia d’acqua non è più una goccia

e il granello di polvere non è più un granello

ma la terra intera

Taisen Deshimaru Roshi

Il Bug e lo Zen

Per chi si occupa di scrivere programmi software come me,

si ritrova ogni giorno ad affrontare il mistero del Bug ( traduzione di scarafaccio che di fatto sono gli errori lasciati dal programmatore durante la scrittura del software)

Ho trovato questo bellissimo aneddoto sul Bug e lo Zen:

“Dal punto di vista Zen il Bug è fondamentale,

viene introdotto volontariamente e
usato come strumento di lavoro... (il Bug)

È quell'aspetto (dello Zen) che noi percepiamo come assurdo ed insensato,

quello che ci fa sorridere con sguardo ebete di chi non capisce fino in fondo ma sa che gli sta sfuggendo qualcosa

– forse tutto –

e che ciononostante è convinto che “il cinese” si sia perso qualche tazza di riso per strada...”.



C’e un bel libro sui bug che consiglio a tutti i programmatori di leggere:

http://www.babeledunnit.org/Write/Various/Il%20Grande%20Libro%20dei%20Bug%20B3.pdf

L'autentica Luna..

A kyoto e’ presente un celebre quadro raffigurante una scimmia acchiappata ad un albero che tende le braccia verso il fiume per cogliervi il riflesso della luna

l’accompagnano questi versi:

Per acchiappare la luna

basta osservare l’autentica luna

Dobbiamo cogliere l’originale in noi,

osservare il cielo,

perche’ nel fiume non c’e un riflesso

Cogliere la forma della luna...

" Non e’ difficile vedere la forma nello specchio

ma non vi e’ modo di catturare la luna nella corrente d’acqua "

E’ facile contemplare la forma in uno specchio

ma e’ impossibile cogliere la luna nel fiume

Non dobbiamo mai perdere l’originale

perseguendo altro!

Il dito e la luna....

Nello Zen c'e una frase celebre che dice:

Se qualcuno ti mostra la luna,

è questa che devi guardare,

e non la mano che la indica

e io vi chiedo:

Ma il dito che indica la luna

non è la luna ?