lunedì 13 gennaio 2014

Quanta fatica...




Non lasciamo cadere nemmeno un filo


senza che ce ne accorgiamo.


Non rastrelliamo foglie secche e scure


senza la dovuta accuratezza.


Pensate a quanto è stato difficile


per ogni cosa iniziare a esistere










Quanta fatica è costata

ad ogni cosa

per iniziare a esistere?











mercoledì 8 gennaio 2014

Cosa ho fatto oggi?


Cosa ho fatto oggi?


Esercizio fisico.

Ho salutato un amico in partenza.

Sono andato al mercato,

ho mangiato.

Quindi una passeggiata.

E ho portato fuori la spazzatura.

Ho letto un pò.

Ho meditato.

Ho dormito.

Questo è stato il mio mandala.












Sono le attività quotidiane

il nostro mandala!



Ogni nostra azione!











venerdì 3 gennaio 2014

Autodisciplina




L'autodisciplina porta


a condizioni spirituali superiori


solo se praticata


con discernimento.


Più chiara è la meta,


maggiore è il risultato.










Essere disciplinati è necessario..

ma non dimentichiamoci del

significato interiore












domenica 29 dicembre 2013

Il foglio e l'artista...




Affrontare il foglio bianco


é il terrore dell'artista.











Se impariamo a scoprire ció che di speciale

é nascosto in noi,

e a imparare a esprimerlo,

allora conosceremo la via.









martedì 24 dicembre 2013

La mente... il punto...




Rendere la mente


un singolo punto












Una mente ben concentrata

é pronta a ricevere qualsiasi cosa

e puó resistere

in tutta tranquillità










giovedì 19 dicembre 2013

Il suo corso...




Se spostiamo i macigni,


anche il fiume


devierà il suo corso.










La vita é il flusso stesso dell'energia,

modificando la nostra vita

possiamo modificarne il corso.











sabato 14 dicembre 2013

La mente...




La mente é una ruota che gira


intorno all'ombellico, al cuore,


alla gola e alla testa.


L'albero di trasmissione é il vuoto.


Se il percorso é ostruito,


l'energia non puó fluire.










Se desideriamo ottenere

semplicità e tranquillità

non abbiamo che da spostarci

al centro della mente













lunedì 9 dicembre 2013

Immagina una scultura..





Immaginate una scultura


a cui lavorare ogni giorno.


Se vi fermate, la bellezza


gradualmente svanirà.










Se cerchiamo la

spiritualità,

non dobbiamo

mai smettere di

coltivare la purezza













mercoledì 4 dicembre 2013

sabato 23 novembre 2013

La verità!




Esistono tre livelli di verità:


esperienza, ragionamento e conoscenza.


Ogni altra affermazione andrebbe rifiutata.











Ogni verità ha dei limiti...











lunedì 18 novembre 2013

Un gatto...






Cielo brillante blu cobalto;


l'acqua disseta come un nettare.


L'aria é il piú dolce dei profumi;


Il sole riscalda un gatto riconoscente.











osserviamo il gatto...

non pensa a ció che avverrà dopo,

completamente assorbito

dal piacere del presente...







mercoledì 13 novembre 2013

L'anima...




All'esterno é la forma,


all'interno il pensiero.


Nel profondo,


l'anima.











L'anima é pura..

una volta conosciuta

corpo e mente perdono

di importanza...










venerdì 8 novembre 2013

Le colpe degli altri...




Anche se gli altri


hanno colpe,


concentratevi sulle vostre.











Ognuno ha in sé qualcosa di speciale...



osserviamo le nostre lacune...

prima di concentrarci su quelle degli altri...












domenica 3 novembre 2013

Il presente...




Il presente


é presente solo


in un luogo


e in un momento











Fare quel che si puó

per il presente...



e per il resto...



lasciamo che a avvenga in maniera naturale..










venerdì 25 ottobre 2013

Il Saggio e il Guerriero..






Il guerriero considera ognuno come avversario.


Ne scorge tutti i punti vulnerabili,


e si allena per eliminare i propri.


Il saggio non ha punti vulnerabili.











Il saggio sà che nulla muore...

e che la vita é mera illusione:



un sogno in perenne trasformazione






domenica 20 ottobre 2013

Rilassamento significa..







Rilassamento significa

pace totale.













Se ci si ferma,

ci si rilassa completamente..



allora ci trova già in meditazione...



cioé nella condizione naturale..








martedì 15 ottobre 2013

La vita...




La vita acquista significato


quando affrontiamo il conflitto


fra i nostri desideri


e la realtà











Sono le avversità a temprarci...



senza di esse i successi non avrebbero

in sé alcun vero significato...










giovedì 10 ottobre 2013

L'ordine..




Calciare un sasso sul bordo della strada,


osservarlo rotolare via.


Casualità e sregolatezza


si trasformano in ordine.










Nel mondo vi é casualità.



Le cose succedono senza una regola,

semplicemente

accadono...







sabato 5 ottobre 2013

Ogni fiume...




Ogni fiume ha le sue rive,


ogni mare le sue spiagge.











Quando raggiungi un culmine occorre fermarsi..



Prima o poi ogni cosa

raggiunge un limite...