"Accetta la tua umanità con gioia,
come un dono dell'esistenza.
Non sei stato espulso
dal giardino dell'Eden,
non è una punizione,
non devi fare atto di pentimento."
Osho
Accettati con gioia!!
lunedì 27 marzo 2023
lunedì 20 marzo 2023
Con gentilezza..
Interrompo gli schemi negativi con gentilezza
e, con gentilezza,
mi rifocalizzo sul presente.
senza criticarsi,
senza giudicarti
ma con pazienza e gentilezza
affrontiamo i cambiamenti
lunedì 13 marzo 2023
Le grandi opere..
Non è con la forza, ma con la perseveranza
che si realizzano grandi opere
Samuel Johnson
Nella vita è importante una struttura salda..
così che i cambiamenti apportati abbiano modo di
"incollarsi" nel nostro quotidiano,
finchè non saranno del tutto "saldi"
lunedì 6 marzo 2023
L'atteggiamento..
Blagwan,
quando le persone serie, tristi, si illuminano,
restano tristi e serie,
oppure diventano allegre come lo sei tu?
Come puoi giungere alla verità
con un atteggiamento sbagliato?
lunedì 27 febbraio 2023
Essere ciò che sei..
Io ti lascio libero di essere ciò che sei,
indipendentemente da me.
Keizan
Lascia andare ogni resistenza verso lui o lei...
permettigli di essere ciò che è...
lunedì 20 febbraio 2023
Un gesto di Gentilezza..
Non affrettare un gesto di gentilezza,
poichè anche il tempo vuole la sua parte
M.J.Wong
basta un
profondo inchino...
lunedì 13 febbraio 2023
Semplice testimone dei tuoi pensieri..
"Prova a metterti da una parte e diventare un semplice testimone
dei tuoi pensieri come uno che sta sulla riva di un fiume
e osserva l'acqua passare.."
Mata Amritanandamayi
Trasforma il modo di pensare
ma come ?
ad un anziano nativo americano è stato chiesto di descrivere l'andamento dei suoi pensieri:
"Dentro di me ci sono due cani. Uno dei cani è cattivo e diabolico.
L'altro è buono. Quello cattivo attacca quello buono in continuazione"
gli è stato chiesto quale dei cani avesse la meglio, lui ha risposto:
"quello a cui dò più da mangiare"
lunedì 6 febbraio 2023
Il resto di noi..
Il resto di noi continua a cercare ricompense - riconoscimenti e giustificazioni per il nostro comportamento ... quando non ci sono ricompense, almeno non quelle che noi vogliamo.
Il premio è nel fare, ma fare senza aspettarsi nulla... agire disinteressatamente.
Agire silenziosamente
senza chiedere nulla in cambio
osservando con pazienza
mentre gli altri assorbono il tempo
lunedì 30 gennaio 2023
Farei meglio..
Farei meglio a starmene in qualche buio vicolo
dove il sole rifiuta di splendere
dove gli uccelli selvatici del cielo
non mi sentiranno piangere
canzone popolare
Proprio cosi !
lunedì 23 gennaio 2023
Dolce brezza..
Dolce brezza che vaghi invisibile
e pieghi i cardi lungo la Loira in tempesta,
passeggera che aliti nelle valli,
perchè hai abbandonato così presto le mie orecchie?
Ossian, Ca-Lodin
Basta poco..
per rimanere attratti
dalla bellezza della natura...
lunedì 16 gennaio 2023
Perdere tempo con se stessi...
Perdere tempo con se stessi
è un modo di amarsi.
R.Escarpit
Perdere tempo con una vita basata sulla lentezza..
per chi desidera guarire dalla malattia della fretta..
lunedì 9 gennaio 2023
Guardati intorno..
Guardati intorno e vedi dove c'è qualcosa che può essere migliorato,
o qualcosa che sta creando sofferenza a qualcuno,
o qualcosa che sai che potresti rendere migliore di come è ora.
Guarda dove puoi fare la differenza.
C.Comaford-Lynch
E contribuisci ad alleviare
almeno un pò
della sofferenza degli esseri
che abitano insieme a noi
nel Pianeta Terra..
lunedì 2 gennaio 2023
Splendido, splendido!
L'insegnamento dell'inanimato è inconcepibile.
Se ascolti con le orecchie non comprenderai.
Se senti il suono con gli occhi saprai.
Yunyai-roshi
Non c'è occhio,
non orecchio,
non naso,
non lingua,
corpo o mente.
lunedì 26 dicembre 2022
L'acqua del puro oceano..
Anche se onde enormi allagano i cieli,
Quando mai l'acqua del puro oceano è cambiata?
La trasmissione della Luce
Non considerate neppure
una briciola della terra
come esterna alla vostra stessa mente..
lunedì 19 dicembre 2022
Non cercate da altri..
Non cercate da altri,
O sarete estraniati da voi stessi.
Ora procedo solo,
e Lo incontro ovunque.
Ora è me, ora io non sono Quello.
Bisogna comprendere così.
Per fondersi con l'essere com'è.
Dongshan
Dongshan continuò nello studio per tutta la vita
finchè fu libero
da ogni dubbio residuo..
lunedì 12 dicembre 2022
Devi vedere il mio sè
Poichè non ho più sè
Devi vedere il mio sè.
Poichè mi prendi come tuo maestro
Sappi che non sono il mio sè.
Rahulata
La mente di Sanghanandi si aprì udendo Rahulata recitare questi versi..
lunedì 5 dicembre 2022
Le persone allegre..
Bhagwan,
quando le persone serie, tristi, si illuminano, restano tristi e serie,
oppure diventano allegre come lo sei tu?
L'atteggiamento è importante e forse fondamentale...
Serietà e tristezza sono un atteggiamento sbagliato nei confronti della vita...
lunedì 28 novembre 2022
Ascolta la Sua voce
Un giorno, un maestro del Talmud incontrò il profeta Elia e gli domandò:
"Quando verrai ad annunciare la liberazione, Elia?"
"Oggi stesso, se ascoltate la Sua voce"
La liberazione è ovunque...
per chi sa ascoltare...
"per ricevere bisogna ascoltare"
lunedì 21 novembre 2022
La meditazione e l'amore
La mente e la paura,
insieme,
creano la tua infelicità;
la meditazione e l'amore,
insieme
creano tutto ciò
che hai sempre sognato e desiderato.
Osho
Aprirsi..
significa circondarsi di Amore..
abbandonando l'Ego..
lunedì 14 novembre 2022
Ciò che si trova ora..
L'idea che l'anima si congiungerà con l'estatico
solo perchè il corpo è corrotto..
è pura fantasia.
Ciò che si trova ora, si trovava allora.
Jon Kabat-Zinn
Semplicemente osservare..
e ogni altra cosa che seguirà si mostrerà con maggiore chiarezza e comprensione..
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