Oggi,
come tutti i giorni,
ti svegli vuoto e spaventato.
Non aprire la porta allo studio
e non cominciare a leggere.
Prendi uno strumento musicale.
Permetti alla bellezza che amiamo
di essere quello che facciamo.
Ci sono centinaia di modi
di inginocchiarsi
e baciare la terra.
Rumi
Evitare le azioni
che ampificano la sofferenza...
coltivare quelle
che portano alla cessazione
della sofferenza...
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