Diventiamo il Drago !

Un'antica storia cinese narra di una persona a cui

piacevano molto i draghi.

Parlava sempre di draghi, dipingeva draghi,

comperava oggetti vari a forma di drago.

Così un drago pensò: "Sarebbe ben felice, 

se un vero drago la andasse a trovare"

Un giorno il drago entrò strisciando nella

sua stanza e l'uomo non sapeva che fare!

Aaahh!

Non riuscì neanche a scappare, 

neanche ad alzarsi in piedi.

---

Spesso siamo come l'uomo che amava i draghi.

Non dobbiamo limitarci a essere amici o ammiratori di draghi,

diventiamo il drago stesso

e allora nessun drago 

ci farà paura !

 

La chiara coscenza della propria mente

"Se il praticante ha una chiara conoscenza

della propria mente,

otterrà dei risultati con poco sforzo.

Ma se non sa nulla della propria mente,

tutti i suoi sforzi saranno vani".

Thuong Chieu

---

Per conoscere la propria mente

dovremmo osservarla

e riconoscere tutto ciò che la riguarda

in ogni momento della giornata

Non afferrare e non rifiutare...

"Le oche selvatiche

non desiderano proiettare la loro immagine

nell'acqua,

e l'acqua non ha alcuna intenzione

di trattenere tale immagine"

---

Guarda quelle oche che sorvolano il lago

vivono senza fissazioni 

senza manie

non afferrano e non rifiutano

L'abile viaggiatore

L'abile viaggiatore 

non lascia traccia;

l'abile parlatore 

non dice una parola di troppo.

Lao Tzu

---

Chi sa camminare

usa proprio quel tanto di energia che gli serve 

ad andare avanti;

Per non lasciar tracce,

deve camminare leggero e non alzar polvere

Non hai trovato il tesoro!

Due amici si trovarono dopo una lunga separazione: 

l'uno era ricco, l'altro era mendico. Insieme, bevvero il sake "di coloro che si rincontrano".

Il mendicante si addormentò, e l'amico, colmo di compassione, prima di partire gli fece scivolare in tasca un grosso diamante.

Ma al risveglio il mendicante non trovò quel tesoro, 

e continuò la sua vita di sempre.

Un anno dopo, le circostanze fecero nuovamente incontrare i due amici

"Quanto sei stolto!" disse il ricco all'amico, vedendo che era ancora in miseria

"Non hai trovato il tesoro che ti avevo posto nella tasca!"

Sutra del Loto

---

Keisan ha scritto:

"Se ti dono una pietra preziosa, rendimela.

Se non lo fai subito... quando lo farai ?"

E' qui ed ora che devi trovare la tua vera natura.

Molte volte diciamo:

  "Lo farò dopo... Lo farò dopo..."

e senza accorgersi 

entriamo nel sepolcro ripetendolo ancora

Una coppia di acrobati

Viveva un tempo una coppia di acrobati.

Il Maestro era un povero vedovo,

l'allieva una ragazzina di nome Meda.

I due si esibivano per la strada per guadagnarsi il pane.

Il Maestro teneva in equilibrio sulla testa una lunga asta di bambù

mentre la bambina si arrampicava

lentamente in cima.

Poi restava lassù mentre l'altro continuava a camminare.

Entrambi dovevano concentrarsi al massimo per mantenere un equilibrio perfetto

ed evitare ogni possibile incidente.

Un giorno il Maestro, dando istruzioni all'allieva, le disse: 

"Ascoltami bene, Meda,

 io starò attento a te e tu starai attenta a me, 

così ci aiuteremo a vicenda a mantenere 

la concentrazione e l'equilibrio, 

eviteremo gli incidenti e potremo assicurarci

il necessario per vivere".

Ma la ragazzina era saggia e rispose:

"Caro Maestro, io penso che sarebbe meglio

per tutti e due che ciascuno badasse a se stesso. 

Badare a se stesso vuol dire badare a entrambi. 

In questo modo sono sicura che eviteremo gli incidenti 

e continueremo a guadagnarci il pane"

---

La bambina ha ragione !

L'importanza vitale della presenza a se stessi 

senza preoccuparsi di come lo fanno gli altri

questa è un abitudine, 

che spesso, 

è fonte di risentimento e di ansia

Una spada che taglia...

Come una spada che taglia, 

ma non può tagliare se stessa

Come un occhio che vede,

ma non può vedere se stesso

Zenrin

---

Per far cessare 

l'illusione

la mente deve rinunciare

 a sforzarsi di agire su di sè

dalle proprie esperienze

dal proprio ego

Posso lavare i piatti ?

Di solito lavo i piatti dopo il pasto serale,

prima di sedermi a bere una tazza di tè in compagnia.

Una sera un amico mi chiese se poteva lavarli lui.

Gli dissi: "Fai pure, ma se lavi i piatti devi sapere come si fa"

e lui: "Ma dài, ti pare che non so lavare i piatti?"

risposi: "Ci sono due modi per lavare i piatti.

Il primo è lavare i piatti per avere piatti puliti,

il secondo è lavare i piatti per lavare i piatti"

Tich Nhat Hanh

---

Se mentre laviamo i piatti pensiamo solo a 

toglierceli di mezzo

non stiamo

 "lavando i piatti per lavare i piatti"

in ogni momento della nostra vita 

possiamo sperimentare questo

e se non riusciremo 

a lavare i piatti

è probabile 

che non riusciremo 

nemmeno a bere 

la nostra tazza di tè!

L'insegnamento segreto...

Il Maestro Mugaku era nella sala degli insegnamenti,

circondato dai monaci immersi nello studio, 

quando uno di questi gli si avvicinò e gli chiese

"Qual'è l'insegnamento segreto del buddhismo?"

Mugaku rispose: "Aspetta finchè nei paraggi non ci sarà nessuno,

e te lo rivelerò"

Più avanti in quella stessa giornata, lo studente ritornò alla carica

"Non c'è più nessuno adesso.

Qual'è l'insegnamento segreto del buddhismo ?"

Mugaku guidò il monaco in giardino e

indicò il bambù. 

Il monaco disse: "Non capisco"

Mugaku gli fece notare

"Com'è alto questo, e questo com'è basso",

e il monaco ottenne il risveglio

---

In certi condizioni i koan portano a una 

"condizione di paralisi"

Chi "domanda" attende una risposta

ma chi "risponde" cambia improvvisamente le regole del gioco

richiedendo una reazione ben diversa 

dalla "normalità" 

Il fuoco non aspetta il sole!

Il fuoco non aspetta il sole
per essere caldo,

Nè il vento la luna,
per essere fresco

Kenrin Kushu

---

Abbattere le nostre convinzioni 

su cosa viene prima e cosa dopo

Presentare il concetto 

in modo inverso 

ha un effetto sconcertante !

come

"la luna nell'acqua"

Un caldo terribile..

Il discepolo chiede: "Fa un caldo terribile,

come possiamo sfuggire a questo caldo ? "

Risposta immediata del Maestro:

"Va giù fino in fondo alla fornace !"

"Ma nella fornace", piange il discepolo sconcertato

"come potrò sfuggire al calore delle fiamme?".

Risposta laconica del Maestro 

"Nessun dolore ti darà più fastidio"

---

Per quanto assurdo possa sembrare

in una condizione estrema 

vale la pena di provare tutto

Per 

"andare oltre"

bisogna darsi completamente

anche se questo può voler dire 

sperimentare la sofferenza fino in fondo

Acqua.. mente..

" La mente simile all'acqua,

cede a qualsiasi cosa vi venga immersa.

Giacchè si ritira sempre,

non può essere danneggiata:

potreste colpirla all'infinito con un coltello 

senza lasciare neppure un taglio, 

e non vi opporrebbe mai resistenza "

Tao

---

Lasciar cadere...

Qualsiasi cosa "accadrà" dovrai accettarla,

per quanto irrazionale, 

brutta o sgradevole possa essere

                        

Ecco il satori !

Questa è la storia di un taglialegna e 

di una creatura chiamata "satori".

In una radura della foresta il taglialegna vide uno

strano animale che faceva capolino da dietro un cespuglio.

Pensando di cucinarselo per cena, 

gli si precipitò addosso con l'ascia, ma prima che potesse colpirlo,

il satori già sogghignava dall'altra parte della radura.

Quella creatura aveva il potere di leggere il pensiero, 

e quindi sapeva in anticipo da quale direzione sarebbe partito l'attacco.

Dopo diversi tentativi, il taglialegna iniziò a intuire i poteri del satori,  e di conseguenza pensò: 

"La prossima volta che lo vedo, invece di andargli incontro,

mi dirigerò verso la parte opposta della radura".

Non appena pensò questo, il satori gli comparve al fianco burlandosi di lui

"Così pensi che la prossima volta me ne andrò qui!"

Gli scherni del satori continuarono finchè il taglialegna, assolutamente furioso,

tornò a tagliare la legna.

Il satori rise e disse: "Ah, così hai lasciato perdere". 

Proprio in quell'istante, mentre il taglialegna colpiva con l'ascia l'albero,

la lama volò via e fulminò il satori !

---

Ecco una strada con la quale si realizza lo zen !

Non ho nulla da nascondere

Un poeta confuciano andò un giorno dal Maestro Zen Hui-Thang 

a chiedergli quale fosse il segreto del suo insegnamento;

in risposta, il maestro gli citò uno dei detti di Confucio:

“Pensate che vi nasconda qualcosa, 

o miei discepoli? In verità, non 

ho nulla da nascondere”

Poichè Hui-Thang non gli permise di fare altre domande, il poeta se 

ne andò molto sconcertato; 

ma qualche tempo dopo i due fecero insieme una gita in montagna. 

Mentre passavano accanto a un arbusto selvatico il

maestro si volse  al suo compagno e gli chiese: 

“Senti il suo odore?”

E alla risposta “Si” ribattè:

“Là, io non ho nulla da nasconderti!”

---

A volte non si riesce 

a cogliere il significato 

proprio perche’ 

si cerca qualcosa di nascosto nelle parole

tenendo gli occhi fissi all’orizzonte, 

non si vede ciò che sta davanti ai nostri piedi

I fiori muoiono e le male erbe spuntano...

" I fiori muoiono quando ci rattrista perderli

Le male erbe spuntano 

quando ci rattrista

vederle crescere "

Dogen

---

Questo è perfettamente naturale ed umano

Fa parte della nostra natura

Nulla esiste se non il presente

e se non ci si può vivere

non si può vivere in nessun luogo !

Nè caldo, nè freddo

Ad un saggio cinese venne posta una pressante domanda:

"Fa un caldo terribile, 

come potremmo sfuggire a questa calura?"

Rispose:

"Perchè non andiamo in un posto dove non faccia 

nè caldo nè freddo ?"

Al che gli venne ribattuto

"Dov'è questo posto dove non fa 

nè caldo nè freddo?"

"Quando fa caldo"  fu la risposta,

"andiamo al ruscello vicino 

al boschetto di bambù.

Quando fa freddo  

ci raccogliamo attorno al fuoco"

---

Potremmo usare questo Koan 

in molti modi diversi

sostituendo al caldo e al freddo 

ogni possibile coppia di opposti 

e la loro relativa 

reazione più appropriata

Una buona stagione

In primavera, centinaia di fiori;

In estate, la brezza;

In autunno, le foglie cadenti;

In inverno, neve;

Libera la mente dai pensieri oziosi,

E ogni stagione sarà una buona stagione;

---

confronta tra di loro i diversi momenti della vita

qualsiasi pensiero va bene

ma non titubare

fallo con tutta la tua forza

Il guaio del gattino !

Il vero guaio del gattino è di fatto 

che cresce cresce e ti diventa un gatto

Ogden Nash

---

Da piccoli si mostrano delle qualità

che in seguito all'educazione

non si continuano più a sviluppare

la "mancanza di coscienza di sè" 

sviluppa l'immediatezza e l'efficacia nelle azioni

che nel tempo si perdono 

se non sono profondamente sviluppate!

Il "Vuoto"

Non può chiamarsi vuoto o non vuoto,

o entrambe le cose o nessuna;

ma per poterlo indicare,

lo si chiama " Il Vuoto "

Lao-Tzu

---

Ogni cosa esiste solo in relazione al suo opposto

Ciò che esiste viene definito da ciò che non è...

                    la vita con la morte

                         il moto con la quiete

                               il piacere con la pena

Usate uno specchio...

"Nei momenti difficili usate uno specchio

vi scorgerete sia la causa,

sia la soluzione"

Lao-Tzu

---

Di fronte ad un problema chiediamoci 

se a metterci in difficoltà 

non è stato il nostro modo di agire

Le risorse per risolvere il problema

 sono dentro di noi

 e andando in profondità 

possiamo ottenere risultati straordinari!

 

Sapere che so!

Ci fu un tale che disse: 

"Ohihò , mi par di sapere che so.

Però mi piacerebbe saper 

qual'è l'io che saprebbe

Quando io so che io so che io so"

---

Riflettere sulla proprio conoscenza

rappresenta simultamente 

una cosa positiva ma anche un problema

perchè crea dei dilemmi interiori

Lao-tzu amava dire:

"Stare fermi è abbastanza facile,

difficile è camminare senza toccare terra"

Che cos’e?

Un Maestro Zen attraversava una foresta con un gruppo di discepoli.

Improvvisamente raccolse un ramo da terra e chiese a uno dei monaci:

“Che cos’e?”.

Il monaco esitò, al che il Maestro lo percosse con il ramo,

per poi rivolgersi a un altro monaco ponendo la stessa domanda: 

“Che cos’e?”.

Il secondo monaco rispose:

"Passamelo, così che io lo possa osservare"

Il Maestro gli porse il ramo e il secondo monaco, afferrandolo, 

lo usò per battere il Maestro.

"Te ne sei tirato fuori!"  strillo questi

---

A volte i Koan fanno sorridere

ma la loro meta è 

il risveglio

ISTANTANEMANTE

Proprio come una risata

normalmente non si ride per gradi, prima piano piano poi sempre più forte

una barzelletta si comprende istantaneamente

AH HA !

Getta una palla nella corrente d'acqua

Un monaco domandò a Chao-chou:

"Un neonato possiede le sei percezioni ?"

Chao-chou rispose: "Getta una palla nella corrente d'acqua"

Il monaco allora chiese a T'ou-tze: "Cosa vuol dire "Getta una palla nella corrente ?"

T'ou-tze rispose: "Non si ferma mai"

---

Se si lancia una palla in un corso d'acqua

che scorre rapido

questa cavalcherà le onde 

senza mai stare immobile !

Il semplice vivere in una capanna

Il semplice vivere del meditante

in una capanna:

una ciotola di riso, una tazza di tè.

Come può trovare il tempo di piantare

peschi e susini ?

Eppure intorno a lui

sbocceranno i fiori

Sengai

---

Quando la mente si libera della necessità illusoria del fare

il mondo "sboccia" improvviso

il miracolo della bellezza si rinnova !

L'ignoranza

Un monaco si presentò a un Maestro Zen e indicando

se stesso gli disse:

"Vi prego di insegnare a questo povero monaco ignorante"

Gli rispose il Maestro:

"Io non sono necessariamente un illuminato e tu 

non sei necessariamente un ignorante"

---

La distinzione tra Maestro e allievo

tra chi insegna e chi impara

è una convenzione!

Nel Sutra del Diamante c'è scritto che

"Anche se innumerevoli esseri sono stati liberati,

nessuno in realtà è stato liberato"

Siamo tutti liberi in partenza

Ma non lo sapevamo

Cosa significa perdere tempo ?

Una volta Shih-t'ou domandò a Yueh-shan:

"Che cosa stai facendo?"

"Non sto facendo nulla"

"Allora stai perdendo il tuo tempo"

"Ma, anche se facessi qualcosa," ribattè Yueh-shan

"non perderei il mio tempo?"

---

Ma cosa significa perdere tempo ?

Eppure scorre, qualsiasi cosa si faccia o non si faccia

Il lavoro

la famiglia

gli amici

gli impegni

ma forse è necessario 

"smettere di fare" 

per trovare il senso di ciò che stai facendo

" AFFRETTATI  !      E' NON ARRIVERAI... "